Atletismo
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Diario de un corredor confuso

  1. #641
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    May 2009
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    Equipo
    Quemasuelas

    Se te echa de menos
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  2. #642
    Fecha de Ingreso
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    Cita Originalmente escrito por Sandokan30 Ver Mensaje
    Con este mensaje llego a los 1000, y como hizo Fenixx, voy a implosionar, me tomaré un descanso foril, que son demasiadas horas en este amado foro. Volveré cuando Fenixx lleve 100000, o sea, dentro de no mucho

    Hola,
    Algo se muere en el alma
    cuando un amigo se va.

    Cuando un amigo se va
    algo se muere en el alma
    cuando un amigo se va
    algo se muere en el alma

    Cuando un amigo se va
    y va dejando una huella
    que no se puede borrar
    y va dejando una huella
    que no se puede borrar.

    No te vayas todavía,
    no te vayas por favor
    no te vayas todavía
    que hasta la guitarra mía
    llora cuando dice adiós.

    Un pañuelo de silencio (en la calvorota)
    a la hora de partir.

    A la hora de partir.
    un pañuelo de silencio (el mismo de antes que no me lo he quitado aún)
    a la hora de partir.
    un pañuelo de silencio (pesaditos con mi pañuelo pirata)
    a la hora de partir.

    A la hora de partir
    porque hay palabras que hieren
    y no se deben decir
    porque hay palabras que hieren
    y no se deben decir

    No te vayas todavía,
    no te vayas por favor.
    no te vayas todavía
    que hasta la guitarra mía
    llora cuando dice adiós

    El barco se hace pequeño
    cuando se aleja en el mar.

    Cuando se aleja en el mar.
    el barco se hace pequeño
    cuando se aleja en el mar.
    el barco se hace pequeño
    cuando se aleja en el mar

    Cuando se aleja en el mar
    y cuando se va perdiendo
    qué grande es la soledad.
    y cuando se va perdiendo
    qué grande es la soledad.

    No te vayas todavía,
    no te vayas por favor.
    no te vayas todavía
    que hasta la guitarra mía
    llora cuando dice adiós

    Ese vacío que deja
    el amigo que se va.

    El amigo que se va.
    ese vacío que deja
    el amigo que se va.
    ese vacío que deja
    el amigo que se va.

    El amigo que se va
    es como un pozo sin fondo
    que no se vuelve a llenar.
    es como un pozo sin fondo
    que no se vuelve a llenar

    No te vayas todavía,
    no te vayas por favor.
    no te vayas todavía
    que hasta la guitarra mía
    llora cuando dice adiós

    Saludos y no tardes en volver

  3. #643
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    Eooooooooooooooooo
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    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  4. #644
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    Eeeeeeeeeeaaaaaaaaaaaaa
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  5. #645
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    Joer, me pongo a leer la canción que ha puesto Fistro, y vaya susto, leches. Sandokán, disfruta y vuelve pronto

  6. #646
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  7. #647
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    Ande tas Sandokan??
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  8. #648
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    Hola a todos

    No tengo mucho tiempo, suelo salir 2-3 veces por semana unos 30-40 min.

    En cuanto a dominadas ya consigo hacerme 21 del tirón, es en lo único que mejoro, porque en correr voy para atrás

    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Mi diario de entrenamientos:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...r-confuso.html

  9. #649
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    Qué pasa gatito! Qué le pasa a esas piernas tuyas? la misma lesión de siempre o hay alguna movida nueva?
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  10. #650
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    ehhh que el fenixx aun no ha legado a 10000 , (pero le falta poco)

    Me alegro de tu vuelta
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  11. #651
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    Cita Originalmente escrito por Sandokan30 Ver Mensaje
    Hola a todos

    No tengo mucho tiempo, suelo salir 2-3 veces por semana unos 30-40 min.

    En cuanto a dominadas ya consigo hacerme 21 del tirón, es en lo único que mejoro, porque en correr voy para atrás

    Que alegría Sandokan
    Eres el rey de las dominadas
    Por que dices que en correr vas para atras?? las molestias de siempre?
    Cuando estes con mas tiempo... nos lo cuentas todito, vale??
    Un beso enooorme
    Objetivos.........
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  12. #652
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    Cita Originalmente escrito por Sandokan30 Ver Mensaje
    Hola a todos

    No tengo mucho tiempo, suelo salir 2-3 veces por semana unos 30-40 min.

    En cuanto a dominadas ya consigo hacerme 21 del tirón, es en lo único que mejoro, porque en correr voy para atrás

    Poco a poco, Sandokan. Saludos y todo llegará, aunque vas a tener que tener todavía más paciencia de la que has tenido ya, pero es lo que hay

  13. #653
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    Y ayer... cuantas nominadas dices que hicisteeee??
    Se te echa de menos, que lo sepas

    Objetivos.........
    Aun no se
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  14. #654
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    Sando!! Como estás?? Mejor?? Sigues con las molestias? O se han ido?? Dime que es lo segundo!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  15. #655
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    No hay muchas novedades, lesiones por aquí, dolores por allá, vamos lo que viene siendo habitual en mí durante mi particular infierno de los últimos 10 meses. Me he gastado mis dineros en fisios, podólogos, plantillas, algo ha mejorado la cosa (o eso quiero pensar después de los sablazos recibidos), pero como soy tozudo y no abandono el asfalto ahí sigo, sin poder correr más de 2-3 veces por semana porque me sobrecargo o me rompo (y por falta de tiempo también).

    Me he echado 2 buenas amigas, o como dice ahora la juventús: folla-amigas, sus nombres son Tendinitis rotuliana y Periostitis tibial. Aunque las estoy a punto de dejar, ya que me aburren sobremanera. Una tal Condromalacia rotuliana me pidió salir formalmente, pero decliné la oferta, prefiero el sexo-sado casual.

    Resumiendo: nada grave, reforzar vasto interno para que las articulaciones no sufran tanto y evitar una futura condromalacia (tengo piernas-fideo, casi se cae el fisio de la silla al verlas), anti-inflamatorios, y reposo cuando vuelvan a manifestarse dolores (que volverán. Son como las ex-novias pesadas que te envían un sms 2 meses después diciendo que te echan de menos después de haberte dejado destrozado-no está basado en un hecho real-).
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Mi diario de entrenamientos:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...r-confuso.html

  16. #656
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    Cita Originalmente escrito por Sandokan30 Ver Mensaje
    No hay muchas novedades, lesiones por aquí, dolores por allá, vamos lo que viene siendo habitual en mí durante mi particular infierno de los últimos 10 meses. Me he gastado mis dineros en fisios, podólogos, plantillas, algo ha mejorado la cosa (o eso quiero pensar después de los sablazos recibidos), pero como soy tozudo y no abandono el asfalto ahí sigo, sin poder correr más de 2-3 veces por semana porque me sobrecargo o me rompo (y por falta de tiempo también).

    Me he echado 2 buenas amigas, o como dice ahora la juventús: folla-amigas, sus nombres son Tendinitis rotuliana y Periostitis tibial. Aunque las estoy a punto de dejar, ya que me aburren sobremanera. Una tal Condromalacia rotuliana me pidió salir formalmente, pero decliné la oferta, prefiero el sexo-sado casual.

    Resumiendo: nada grave, reforzar vasto interno para que las articulaciones no sufran tanto y evitar una futura condromalacia (tengo piernas-fideo, casi se cae el fisio de la silla al verlas), anti-inflamatorios, y reposo cuando vuelvan a manifestarse dolores (que volverán. Son como las ex-novias pesadas que te envían un sms 2 meses después diciendo que te echan de menos después de haberte dejado destrozado-no está basado en un hecho real-).
    Menudo post más irónico, Sandokan. Cuídate y ánimo

  17. #657
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    Cita Originalmente escrito por Sandokan30 Ver Mensaje
    No hay muchas novedades, lesiones por aquí, dolores por allá, vamos lo que viene siendo habitual en mí durante mi particular infierno de los últimos 10 meses. Me he gastado mis dineros en fisios, podólogos, plantillas, algo ha mejorado la cosa (o eso quiero pensar después de los sablazos recibidos), pero como soy tozudo y no abandono el asfalto ahí sigo, sin poder correr más de 2-3 veces por semana porque me sobrecargo o me rompo (y por falta de tiempo también).

    Me he echado 2 buenas amigas, o como dice ahora la juventús: folla-amigas, sus nombres son Tendinitis rotuliana y Periostitis tibial. Aunque las estoy a punto de dejar, ya que me aburren sobremanera. Una tal Condromalacia rotuliana me pidió salir formalmente, pero decliné la oferta, prefiero el sexo-sado casual.

    Resumiendo: nada grave, reforzar vasto interno para que las articulaciones no sufran tanto y evitar una futura condromalacia (tengo piernas-fideo, casi se cae el fisio de la silla al verlas), anti-inflamatorios, y reposo cuando vuelvan a manifestarse dolores (que volverán. Son como las ex-novias pesadas que te envían un sms 2 meses después diciendo que te echan de menos después de haberte dejado destrozado-no está basado en un hecho real-).
    jejeje! sé que lo que dices es "malo" pero no pude evitar reirme un rato

    Normal que entre folla amigas y exnovias no saques tiempo para entrenar...xDD

    Pues cuidate gatitoooo!! (me lo pegó Fenix )



    p.d.: si te sirve de consuelo, que seguro que no pero bueno, yo tampoco doy corrido sin lesionarme pero bueno, a ver si hay solución!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  18. #658
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    Jul 2009
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    espero que cuando vuelvas al 100%, que será pronto, te olvides de todo este jaleo y puedas reirte de todo.

    un abrazo
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    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  19. #659
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    May 2009
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    Hola
    Lo que me he reido
    Y lo que te dice Beni...
    "Normal que entre folla amigas y exnovias no saques tiempo para entrenar...xDD"
    :meparto

    A ver si te dejan de acosar de una vez jopeta,
    Me alegro de leerte campeón
    en esas circunstancias y seguir a pie de cañon... tiene un mérito de la hostia Sandokan y perdon por la expresion, peeero me sale del alma

    Objetivos.........
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  20. #660
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
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    Cita Originalmente escrito por Sandokan30 Ver Mensaje
    No hay muchas novedades, lesiones por aquí, dolores por allá, vamos lo que viene siendo habitual en mí durante mi particular infierno de los últimos 10 meses. Me he gastado mis dineros en fisios, podólogos, plantillas, algo ha mejorado la cosa (o eso quiero pensar después de los sablazos recibidos), pero como soy tozudo y no abandono el asfalto ahí sigo, sin poder correr más de 2-3 veces por semana porque me sobrecargo o me rompo (y por falta de tiempo también).

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    Resumiendo: nada grave, reforzar vasto interno para que las articulaciones no sufran tanto y evitar una futura condromalacia (tengo piernas-fideo, casi se cae el fisio de la silla al verlas), anti-inflamatorios, y reposo cuando vuelvan a manifestarse dolores (que volverán. Son como las ex-novias pesadas que te envían un sms 2 meses después diciendo que te echan de menos después de haberte dejado destrozado-no está basado en un hecho real-).
    joeee Sandokan a ver si te dejan pronto esas "amiguitas" tuyas....

    mucho ANIMO...

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