Atletismo
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Diario de Fistroman

  1. #601
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    Ya será menos, Fistro, los machoman no mueren, eso es de gays.
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  2. #602
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    Cuenta algo camonazo!!
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  3. #603
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    pero bueno que ha pasado aquí, fistro no me asustes, yo que te iva a poner esto para darte la enhorabuena, ...., en fin esperemos que te encuentres mejor mañana, buenas noches....,

    YouTube - Israel Kamakawiwo'Ole 'IZ' 'Somewhere Over The Rainbow' HQ

  4. #604
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    Hola,

    A ver como empezamos; llego con hora y media de adelanto, tenía la intención de tomármelo con tranquilidad, recoger el chipis, dorsal y tener margen para cafelito, estiramientos y demás. Llego y me encuentro con parte de la gente de la excursión de hace dos semanas, así que nos quedamos charlando y pasa el tiempo como si nada. Intento hacer fotos, pero mi supercámara de 29 eur dice nones repetidamente, así que, lo siento, si no hay de la organización, la gesta se quedará sin fotos. Aquello empieza a poblarse de verdaderos potros salvajes, había un nivelazo de mucho cuidado, la verdad que uno se queda corto cuando ve a participantes del Iron Man de Hawaii, "me conformo con hacer menos de 3 horas y no quedar el último", me repetía mentalmente.
    Voy a ponerme el chip y toda una odisea, las salomon tienen una cordada muy particular, así que me las apaño para conseguir una brida en el último suspiro, cosas que uno no tiene previsto. Llegaba a la carrera relativamente bien, no al 100% porque ha sido un capricho no planeado, pero no pensaba que ocurriría lo que ocurrió ... Hago sin dilación mis acuíferas necesidades, estiro, trote durante un minutito y la megafonía que dice que es hora de ponerse bajo el arco. Para no molestar me pongo directamente el último de los 280 participantes, si hay que remontar ya habrá tiempo. Pitido y a correr durante 300m hasta que llega la 1º subida, intento tirar de técnica, mucho gemelo, braceo ... y 6m35s el 1º km, para ser una subida salvaje voy bien, ahora empieza la bueno, ¡km 2, flato! lo que me faltaba, además ni técnica ni leches, eso no es una subida, esa es la muralla china imposible de correr, el ritmo cae estrepitosamente, la cara desencajada de la "serpiente multicolor" es evidente, estamos todos mirándonos con cara de ET, "mi casa, mi casa" clamando al unísono. Pasan los km y el flato va a más y más, no sé a qué viene el dolor pero no me ayuda en nada, aún así no me vengo abajo, pensaba subir los 7.5km en unos 60 minutos, así que me armo de paciencia y aguanto. Reconozco que veo una subida y sudo tinta china, pero aquí sudé tinta de calamar. Llevaba 3km a casi 180 ppm de media y no podía seguir en anaeróbico, así que bajo el ritmo y espero en vano que el dolor se vaya. Al final, llego a la cima en 1h10m, he perdido 10 minutos, pero tocan ahora 2.5km llanos, pues el 1º km lo necesité para reponerme del palizón, ni mente ni piernas daban para más, luego ya en el 2º consigo bajar a 4m50s, recupero algo el resuello y llega el 1º avituallamiento, allí me entero que el 1º corredor ha pasado hace 35 minutos, increíble ... ha subido corriendo el cabr*n
    Sigo hasta el km15 con ritmos normales, no doy para mucho, la subida me ha dejado grogui y el flato va a más, llevo 14 km con dolor y no se va, para colmo de males la tobillera me hace ampollas. Las había probado y me fueron bien, pero eran subidas y bajadas normales, pero esto es una bestialidad, así que pies doloridos, costado dolorido y, orijane en ciernes. Empieza la parte técnica dura, antes la ha habido a ratos, pero ahora es un sendero infame que, como tengas 1 error, te la pegas bien pegada. Paso a corredores, hechos papilla, algunos no van a llegar a meta, daba grima verlos, no consigo grandes marcas, pero si adelanto muchas posiciones en las bajadas técnicas, fuí a matarme por las veredas y no me salió mal la cosa, alguna vez estuve a punto de caer pero me agarraba de las ramas cual Tarzanóteles y conseguí escapar. Iba a empezar la 1º subida final, decidí parar y orinar, además pensaba que así bajaría el flato, iluso . Cuando retomé el correr es como si me hubiesen puesto de repente una mochila de 100kg, empecé la subida y creía que no llegaba, casualmente había un fotógrafo oficial de la carrera en esa subida, cuando cuelguen las fotos, buscaré la mía, dudo que metiéndome en la jaula de la "iron maiden" lo hubiese pasado peor. Llegué a pensar que me quedaba allí, perdí todo el tiempo ganado en la bajada. Luego otra bajada técnica, antesala de la 2º subida. No daba para mucho en ese momento, me dolía todo, llega la 2º subida e intento ir tranquilo, el único requisito era no parar, si paraba, seguro que me retiraba allí mismo. Contra todo pronóstico subí mejor, siendo muchísimo más dura, ahora tocaba otra bajada técnica, ya no se veía un pimiento así que me tuve que poner la linterna de frente. Entre que no se veía y no iba fino, no quise arriesgar, corría pero sin ir a muerte como en la otra.
    Llegan los últimos 2.5km de carretera, pues directamente no pude correr en el 1ºkm de pura subida, ya no me quedaban fuerzas para subir nada más. Anduve y, al menos, se me quitó el flato tras casi 18km de dolor continuo, los últimos 1500m era de sube y baja, ahí intenté correr, no podía hacer grandes ritmos, estaba cansado, pero al menos acabé corriendo. Al final, 2h42m, y reconozco que ha sido de lo más duro que he hecho en meses.

    Como conclusiones saco que esta es la 4º vez en un mes escaso que me ahogo con las cuestas, me vacían física y mentalmente. No sé que puedo hacer para remediarlo, supongo que insistir y volver a insistir. Mi rendimiento ha sido paupérrimo, dolorido por el p*to flato durante 19km, plantas de "pieses" que son una, grande y libre ampolla, y extrañado por el bajón momentáneo del orinaje, lo pasé mal, mal y mal en ese momento; quiero ver la foto que me sacaron porque debo estar desencajado del dolor, será para enmarcarla.
    La organización chapó, un 10 en toda regla; el ambiente sobresaliente, una maravilla de compañerismo, muchísimo mejor que en un medio normal, allí la gente sufre y se ayudan en lo posible, te dan ánimos si te ven bajo, no sé, me quedé gratísimamente impresionado por la deportividad que se respiraba.
    Repetiré sin duda, lo he pasado fatal, pero ha sido, con diferencia, el mejor entrenamiento que he podido hacer. ¿No quería cuestas? Pues aquí las ha habido con creces.

    Garmin Connect - Activity Details for 1/2maraton montaña el tanque 2009




  5. #605
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    Mira que eres bestia, menuda paliza te has metido. Casi 3 horas de sufrimiento, me ha dolido hasta a mí leyéndolo, puedes estar tranquilo, no nos volveremos a meter con tu hombría después de esto
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  6. #606
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    Hola,

    Para que hagais cábalas, el ganador hizo 1h39m.

    Saludos.

  7. #607
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    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Para que hagais cábalas, el ganador hizo 1h39m.

    Saludos.
    Yo no hago esa marca ni en llano.

    En serio, tu gesta es lo más bestia que he leído en este foro. A partir de ahora habrá que dirigirse hacia ti con un "sir" delante.
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  8. #608
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    Me quito el sombrero ante tí .
    Esta carrera consistía en acabarla y lo has hecho a pesar del tan jodidísimo flato. Que sólo corrieran 280 personas dice mucho de la exigencia de la prueba, por si no era suficiente ver el perfil.
    Es muy complicado correr con flato y ampollas y sobretodo con cuestas ya que es muy difícil llevar un ritmo cómodo que te permita respirar relajado.
    La crónica es espectacular y muy descriptiva de lo que se sufre cuando se empieza con una molestia como esa. El comentario ese de cuando ves a corredores hechos papilla que da grima verlos es similar a lo que se suele ver en el tan temido muro del maratón.
    Has hecho un carrerón dentro de lo que se podía hacer. Lo menos importante es el tiempo. De veras, tiene mucho mérito el que la hayas terminado. Esa carrera es mucho más que una media. La grafica de los % de inclinación asusta. En el km. 17 y 18 la pendiente es del !!!50%¡¡¡¡. Eso no le he visto yo en mi vida.
    Ahora a rezar para que no hayan efectos secundarios. Tú eres un tío fuerte y esperemos que en una semana estés apto para el servicio. Si es antes mejor, pero no tengas prisas. Repón y disfruta de la gesta que has realizado.
    Eres grande. Enhorabuena campeón .

  9. #609
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    Eres el sufrimiento en persona. El flato es una de las cosas del cuerpo que no sabes qué función tiene además de dar pol cu*o. Sufrirlo durante 19 km. de una carrera de montaña tiene que ser el no va más.

    Hoy nos posamos ante tus ampollas

  10. #610
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    En serio, esto no es normal, no creo que haya más de dos o tres foreros con pelotas para hacer eso, yo desde luego no sería capaz, que capacidad de sacrificio...

    Eres un salvaje de tres pare de co*ones...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  11. #611
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por VILLAM Ver Mensaje


    Sisi, dejale, él es así... se exalta... y no hay quién le pare...
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  12. #612
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    Aug 2009
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    Hola,

    A ver qué burrada me dijo Villam en el mensaje que borró , ¡eso!, haz leña del árbol caído

    Saludos.

  13. #613
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    Cita Originalmente escrito por Ymyr Ver Mensaje
    Eres el sufrimiento en persona. El flato es una de las cosas del cuerpo que no sabes qué función tiene además de dar pol cu*o. Sufrirlo durante 19 km. de una carrera de montaña tiene que ser el no va más.

    Hoy nos posamos sobre tus ampollas
    Más que de árbol era de troncos .
    Si es que no me gusta ser grosero, pero es que Ymyr me lo ha puesto a güebo .

  14. #614
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    Cita Originalmente escrito por VILLAM Ver Mensaje
    Más que de árbol era de troncos .
    Si es que no me gusta ser grosero, pero es que Ymyr me lo ha puesto a güebo .
    Menuda panda de gayers

  15. #615
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    Cita Originalmente escrito por Ymyr Ver Mensaje
    Menuda panda de gayers


  16. #616
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    Fistro eres una máquina........., que capacidad de sufrimiento!!!
    Muchas felicidades por haber terminado una carrera tan dura.
    Después de una carrerita..., piensa en verde

  17. #617
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    En el Norte jaja
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    Fistro...

    eres inceible!!, que barbaridad, que capacidad de aguante

    No creo yo que muchos puedan terminar una carrera con esas molestias, el flato es horroroso con el añadido del dolor en el pie, y ya no digamos nada del perfil del recorrido

    Te has marcado un pedazo de crónica que nos has hecho vivir cada instante de esa angustiosa carrera

    Tienes muuucho, pero que muuuucho mérito Fistro, te admiro, en seio te digo, si has podido con esto... creo que no habrá nada que se te resista campeón

    Un abrazo enooooorme ains... no me quites hombre que todavia me falta darte un beso


    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  18. #618
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    Joder macho, "Super man" no perdon "Super Fistro" que capacidad, coraje, raza, amor propio,.....Fuerza y Honor, te felicito campeón y te doy mi mas sentida y apreciada enhorabuena, eso por aquí se llama macho.....macho-man, macho-iberico-spanish,......me dejas boqui a bierto. Con un par de ........ Tomate una cervecita que te lo has ganado....el otro dia con lo de su majestad Begoter cuando corrio la maraton me quede flipando y hoy con lo tuyo, alucino, Felicidades Fistro, un abrazo campeón, pero sin mariconadas, aqui te dejo esto para que te alegre el dia "Super-Fistro"

    YouTube - Miguel Bosè - Super superman (1979)

  19. #619
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    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    Hola,

    Sin pasarse, que doña Bego es mucha Bego, son palabras mayores

    Respecto de la canción, me parece a mí que es una venganza por el marica de terciopelo de ramoncín, si ya se sabe que siembras vientos y recoges tempestades

    Saludos.

  20. #620
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    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,
    Para que hagais cábalas, el ganador hizo 1h39m.
    Saludos.
    Nooo
    Te equivocas, el ganador hizo 2h42m.

    ENHORABUENA!!!! CAMPEON