Atletismo
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Diario de Fistroman

  1. #1161
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    Muestras de amor en público. Mensajes privados para preguntarte por el hotel que te has pillado en Madrid .... uyuyuiiiii ....

    Ya sólo falta que te susurre al oido lo de FUERZA Y HONOR (pero sin mariconadas como dice José Andrés) .
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  2. #1162
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    Cita Originalmente escrito por VILLAM Ver Mensaje
    Muestras de amor en público. Mensajes privados para preguntarte por el hotel que te has pillado en Madrid .... uyuyuiiiii ....

    Ya sólo falta que te susurre al oido lo de FUERZA Y HONOR (pero sin mariconadas como dice José Andrés) .
    Hola,

    Si eso es lo malo, que yo esperaba sacar tajada de este pavo y no veo un muslo ni en el kentucky fried chicken

    Saludos.

  3. #1163
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    Hola,

    Pues apañado voy, tengo algo en la rodilla pero es como el Guadiana; me las prometía muy felices y, levantándome del suelo tras acabar unos abdominales, me ha pegado otro pinchazo que me ha dejado seco, no pude subir una escalera. Descanso 10 minutos, y subo tan tranquilo sin molestia alguna.
    Voy a parar una semana porque noto que me puedo romper , así que preguntita para el mister:
    ¿Perderé mucho si retorno al entrenamiento con la tirada larga del 17 de enero? Luego solamente me quedaría la última semana del plan, pero es que estoy extrañado con esta rodilla, no es que sea una molestia, es que cuando me da el pinchazo sufro las de caín.

    Saludos.

  4. #1164
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    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Pues apañado voy, tengo algo en la rodilla pero es como el Guadiana; me las prometía muy felices y, levantándome del suelo tras acabar unos abdominales, me ha pegado otro pinchazo que me ha dejado seco, no pude subir una escalera. Descanso 10 minutos, y subo tan tranquilo sin molestia alguna.
    Voy a parar una semana porque noto que me puedo romper , así que preguntita para el mister:
    ¿Perderé mucho si retorno al entrenamiento con la tirada larga del 17 de enero? Luego solamente me quedaría la última semana del plan, pero es que estoy extrañado con esta rodilla, no es que sea una molestia, es que cuando me da el pinchazo sufro las de caín.
    Saludos.
    Yo creo que no pierdes nada. Si acaso perdieras algo, con esa tirada lo recuperas.

    Ha sido empezar las series y al mismo tiempo los problemas físicos. Y mira que tú estás fuerte .

    A ver si mejora un poco la cosa .
    Carreras año 2016:


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  5. #1165
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    Pero amoraver... ¿Que es lo que te pasa exactamente en la rodilla? ¿Has ido al médico?

  6. #1166
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    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Ya te dije que esperaba que nuestra relación amorosa se mantuviese en secreto pero, con estas muestras de cariño público, se va a enterar todo el foro que nos hemos "arrejuntado sersuarmente". Discrección, amigo conductor, ...

    Saludos.

    pd (buenas noches bella flor)



  7. #1167
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    Jul 2009
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    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Pues apañado voy, tengo algo en la rodilla pero es como el Guadiana; me las prometía muy felices y, levantándome del suelo tras acabar unos abdominales, me ha pegado otro pinchazo que me ha dejado seco, no pude subir una escalera. Descanso 10 minutos, y subo tan tranquilo sin molestia alguna.
    Voy a parar una semana porque noto que me puedo romper , así que preguntita para el mister:
    ¿Perderé mucho si retorno al entrenamiento con la tirada larga del 17 de enero? Luego solamente me quedaría la última semana del plan, pero es que estoy extrañado con esta rodilla, no es que sea una molestia, es que cuando me da el pinchazo sufro las de caín.

    Saludos.


    joder macho, yo creia que estabas ya mejor hoy, puede ser el menisco? no lo dejes y vete a urgencias que te hagan alguna radiografia, algun ligamento exterior o interior? no lo dudes vete al medico, espero que no sea nada fistro, estamos pendientesánimo y esperemos que no sea nada

  8. #1168
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    Hola,

    "Sastamente" el dolor está situado un poco más abajo del menisco externo izquierdo, doliendo cuando subo escalones o giro la rodilla, eso sí, no siempre, solamente cuando le da la gana. A mí "mese" rompió el menisco una vez y ni punto de comparación, pero como noto que hay algo prefiero descansar, me quedo más tranquilo y, de paso, ayudo a que se recupere el talón derecho que está también muy, pero que muy cascado. Lo más que puede pasar es que mi entrenador vea como su discípulo no baja de 1h10m en el medio del 24.

    Saludos.

    pd (joseandres lo de la rosa es por cariño pero sin mariconadas )

  9. #1169
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    me cachis, no hagas una fistrada, hazme caso hombre, no te cuesta nada y te quedas mas tranquilo ves al medico que te hagan unas radiografias y a ver si hay suerte, pero lo mejor repito es que te pongas en manos de un profesional en el tema, te lo digo por experiencia, por lo demas recuerda que el descanso tambien es entrenar cuando se entrena a menudo y tu te pegas cada paliza de las buenas,......por cierto pon a3 ahora que van a poner una peli a las diez muy buena, saludos compy estamos al habla si necesitas algo ya sabes donde estamos, entrenador, apoderao,jajajajaja

  10. #1170
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    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    me cachis, no hagas una fistrada, hazme caso hombre, no te cuesta nada y te quedas mas tranquilo ves al medico que te hagan unas radiografias y a ver si hay suerte, pero lo mejor repito es que te pongas en manos de un profesional en el tema, te lo digo por experiencia, por lo demas recuerda que el descanso tambien es entrenar cuando se entrena a menudo y tu te pegas cada paliza de las buenas,......por cierto pon a3 ahora que van a poner una peli a las diez muy buena, saludos compy estamos al habla si necesitas algo ya sabes donde estamos, entrenador, apoderao,jajajajaja
    Cuídate, Fistro, descansa, y ve a un profesional si sigues así

  11. #1171
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    Jul 2009
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    como te encuentras compañero de la rodilla, me he acordado un monton macho, has ido a urgencias?

  12. #1172
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    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    como te encuentras compañero de la rodilla, me he acordado un monton macho, has ido a urgencias?
    Hola,

    ¡Cómo voy a ir a urgencias! Yo esperaré mi semanita y luego ya veremos si persiste. Me gusta tanto un médico como un Lolo sin barba, así que tiempo al tiempo.
    Para ir a un médico tengo que estar cojo, antes no me ven el pelo (ahora tampoco porque estoy calvorotas )

    Saludos.

  13. #1173
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    Hola,

    Entrenamiento de hoy:

    Levantarme a las 11 de la mañana.
    Pesarme (84,1 kg - 400gr menos )
    Café y pan calentito.
    Poner lavadora.
    Fregar los platos.
    Colgar la ropa de la lavadora de ayer.
    Conectarme al foro.
    Tomarme otro café.

    Me ha costado un montón, pensaba que no podría hacerlo, pero mientras colgaba la ropa oscura me acordé de todos vosotros, de Lolo, de 5m, de Willie, de Bego, del Granaíno, de José Andrés, de Xurxo, ... , y me dije que no podía desfallecer, así que, con gran esfuerzo, me puse otro café y pude conectarme al foro. ¡Misión cumplida! Un día duro que me refuerza de cara al medio del día 24.

    Esta tarde fregar el garaje y ponerle aceite al aparato de pesas.

    Saludos.

  14. #1174
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    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    ¡Cómo voy a ir a urgencias! Yo esperaré mi semanita y luego ya veremos si persiste. Me gusta tanto un médico como un Lolo sin barba, así que tiempo al tiempo.
    Para ir a un médico tengo que estar cojo, antes no me ven el pelo (ahora tampoco porque estoy calvorotas )

    Saludos.
    Puffff, me estoy pensando en dejar otra vez la barba, por ti y por el frío que hace, pero por eso mismo, con la que está cayendo, ¿como es que vas en plan bola billar? Si quieres barba, no quiero bolar billar, jajajajajajajjaj

  15. #1175
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    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Entrenamiento de hoy:

    Levantarme a las 11 de la mañana.
    Pesarme (84,1 kg - 400gr menos )
    Café y pan calentito.
    Poner lavadora.
    Fregar los platos.
    Colgar la ropa de la lavadora de ayer.
    Conectarme al foro.
    Tomarme otro café.

    Me ha costado un montón, pensaba que no podría hacerlo, pero mientras colgaba la ropa oscura me acordé de todos vosotros, de Lolo, de 5m, de Willie, de Bego, del Granaíno, de José Andrés, de Xurxo, ... , y me dije que no podía desfallecer, así que, con gran esfuerzo, me puse otro café y pude conectarme al foro. ¡Misión cumplida! Un día duro que me refuerza de cara al medio del día 24.

    Esta tarde fregar el garaje y ponerle aceite al aparato de pesas.

    Saludos.
    Suerte para esta tarde. Y paciencia, Fistro, paciencia, al final nos suele recompensar

  16. #1176
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    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,


    Me ha costado un montón, pensaba que no podría hacerlo, pero mientras colgaba la ropa oscura me acordé de todos vosotros, de Lolo, de 5m, de Willie, de Bego, del Granaíno, de José Andrés, de Xurxo, ... , y me dije que no podía desfallecer, así que, con gran esfuerzo, me puse otro café y pude conectarme al foro. ¡Misión cumplida! Un día duro que me refuerza de cara al medio del día 24.

    Esta tarde fregar el garaje y ponerle aceite al aparato de pesas.

    Saludos.
    ¿Y de mí no te has acordado?

    Yo que siempre llevo tu foto en mi cartera .....
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  17. #1177
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    May 2008
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    Cita Originalmente escrito por VILLAM Ver Mensaje
    ¿Y de mí no te has acordado?

    Yo que siempre llevo tu foto en mi cartera .....
    Eso sí que ha sido una traición

    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  18. #1178
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    Cita Originalmente escrito por VILLAM Ver Mensaje
    ¿Y de mí no te has acordado?

    Yo que siempre llevo tu foto en mi cartera .....
    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Eso sí que ha sido una traición

    Y con el carrerón que ha hecho hoy Villam. No, no se lo merecía en este día. Fistro, acuérdate de él, o no hay barba

  19. #1179
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    Jul 2009
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    Fistro Gracias por acordarte yo tambien me he acordado de tí, estaba en casita mire al cielo y ví esto






    JA,JA,JA,JA,JA SIN MARICONADAS,JA,JA,JA,

  20. #1180
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
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    Cita Originalmente escrito por VILLAM Ver Mensaje
    ¿Y de mí no te has acordado?

    Yo que siempre llevo tu foto en mi cartera .....
    Hola,

    Mientras colgaba la lavadora no me acordé de ti, sin embargo, haciendo la cama la imagen de tu cuerpo curtido por el sol vino a mi mente

    Saludos.