
Originalmente escrito por
Fistroman
Hola,
Se supone que hoy me tocaba hacer un entrenamiento suave pero, como soy un iluso, quise hacer el cabraloca y me fuí al monte

Tenía la sana intensión de meterme 16km entre pecho lobo y espalda loba, a razón de 6m/km los 10 primeros, 5m30s/km los 3 siguientes y acabar los últimos 3 a 5m/km.
Al principio bien, no noté nada especial, incluso me veía más suelto de lo que es normal últimamente; sin embargo, en el 8 empecé a tener molestias en el tobillo, molestias que iban a más en el 9. Tuve que pararme pero, como estaba a casi 4km del coche, dije que intentaba acortar la tiradita a 13km, por lo que reanudé la marcha, pero en vano. Duré 1km más y finiquité la cosa, no valía la pena seguir machándome el tobillo.
Por tanto, intentando recordar el significado de Fistrada, fuí al monte cual dragón y me quedé en lagartija

No se podrá decir que no le pongo ganas, pero salí rana y me tengo que aguantar.
Garmin Connect - Activity Details for Entren 10km
Saludos.