Atletismo
Página 268 de 330 PrimeraPrimera ... 268 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 5.341 al 5.360 de 6597

Diario de VILLAM

  1. #5341
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Fondo de Bikini
    Edad
    43
    Mensajes
    5.658
    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Enhorabuena Villam, carrerón ¡¡¡ con incertidumbre y todo pero bien resulta¡¡

    Pedazo de carrera y quedada q te has pegado¡¡¡

    Saludos¡¡

    Gracias, Grantito .

    Precisamente acabo de leer tu crónica y veo que hemos vivido una carrera y unas sensaciones muy similares .

    Un saludo.
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  2. #5342
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    Ourense
    Edad
    36
    Mensajes
    6.780
    Esta crónica no podía perdermela, enhorabuena. Se me ha puesto la piel de gallina.
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  3. #5343
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Edad
    47
    Mensajes
    59
    Grande, grande , muy grande

    E.N.H.O.R.A.B.U.E.N.A.
    Trotar, trotar y trotar......

    Sansil Crevillentina 2012 58:40
    Objetivos asumibles : bajar 5kg y acercarme más a 5'/km en 10K
    Proxim.
    Cross Guardamar
    Sansil.Crevillentina 2013

  4. #5344
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Me he emocionado con tu crónica, en particular ha sido muy emotiva la siguiente frase:

    "doy gracias a Dios por haber podido saludar al gran e inigualable Fistro"

    si bien tus palabras hacen justicia, no es menos cierto que me gusta oirlas de vez en cuando

  5. #5345
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    56
    Mensajes
    5.273
    Si señor, pedazo de carrera y pedazo de crónica. Enhorabuena, Villa.
    Vaya marca!!
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+ Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  6. #5346
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Mensajes
    6.229
    Villam q crónica mas bonita, me he emocionado por la parte de la dedicación a tu padre y a tu mujer.

    joeee vaya crono q. gastan los de Orihuela, yo tenia confianza en tu crono, pero aun asi en 42 km. pueden pasar muchas cosas....ENHORABUENA!!! peleaste duro y ahi tienes los resultados.

    en cuanto a lo personal, eres en vivo y en directo tal cual como en el foro,te imaginaba asi totalmente, una persona muy discreta, q. no te quieres hacer notar, pero justamente surge el efecto contrario, tanto en el foro como en la calle eres una persona q. aportas mucho mucho muchísimo en todos los sentidos. un placer compartir una quedada contigo!!!!
    espero volver a coincidir.

  7. #5347
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    eBay anuncios: se busca cocinero (10517846)

    Eres como atila, ¡con lo majo que parecía el pizzero!
    Que sepas que tiene 3 nenes y un 4º en camino, y por tu insolencia ahora va a tener que vivir bajo el puente de la expo

  8. #5348
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Localización
    Dos Hermanas
    Edad
    39
    Mensajes
    2.678
    Preciosa crónica, Villa!
    Enhorabuena por esa carrera.
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  9. #5349
    Fecha de Ingreso
    Mar 2010
    Localización
    ARLANZON CITY
    Edad
    44
    Mensajes
    5.149
    Equipo
    Quemasuelas
    Que pasada tío, vaya pedazo de carrera te has cascado. La verdad es que tu preparación había sembrado dudas, pero en carrera has interpretado las señales que te ha enviado tu cuerpo perfectamente y has maximizado al límite tu preparación, aparte de que obviamente, eres una máquina.

    Peazo marca y emocionante tu llegada y tu dedicatoria. Me alegro un montón por ti.

    ENHORABUENA

    Un abrazo
    Luis
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  10. #5350
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Localización
    Rincón de la Victoria, Málaga
    Edad
    40
    Mensajes
    455
    Enhorabuena Villa, es una pasada la marca, fruto de un trabajo bien hecho

  11. #5351
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    ¿Qué, aún celebrando que me hayas jodido el ser sub3h15'?

    Ya te vale aparecer y decir esta boca es mía,

  12. #5352
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Fondo de Bikini
    Edad
    43
    Mensajes
    5.658
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    ¿Qué, aún celebrando que me hayas jodido el ser sub3h15'?

    Ya te vale aparecer y decir esta boca es mía,
    Estoy liadísimo. ¡Que suerte tenéis los que cuando volvéis de vacaciones alguien ha hecho vuestro trabajo!. Cuando pueda me pongo al día.

    Un saludo.
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  13. #5353
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Tienes una cara que te la pisas, pero si fuiste a valencia un sábado y volviste el dominico ... ¡ah claro, que ya llevabas tiempo rascándote la barriga! Eso no es culpa mía, así que menos rollito de señalar a los demás.

    ¿De patitas? ¿Algún percance fuera de lo normal tras valencia?

  14. #5354
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Fondo de Bikini
    Edad
    43
    Mensajes
    5.658
    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    Esta crónica no podía perdermela, enhorabuena. Se me ha puesto la piel de gallina.
    Cita Originalmente escrito por Kikemotion Ver Mensaje
    Grande, grande , muy grande

    E.N.H.O.R.A.B.U.E.N.A.
    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Si señor, pedazo de carrera y pedazo de crónica. Enhorabuena, Villa.
    Vaya marca!!
    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Preciosa crónica, Villa!
    Enhorabuena por esa carrera.
    Cita Originalmente escrito por alana Ver Mensaje
    Enhorabuena Villa, es una pasada la marca, fruto de un trabajo bien hecho
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Me he emocionado con tu crónica, en particular ha sido muy emotiva la siguiente frase:

    "doy gracias a Dios por haber podido saludar al gran e inigualable Fistro"

    si bien tus palabras hacen justicia, no es menos cierto que me gusta oirlas de vez en cuando
    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    Villam q crónica mas bonita, me he emocionado por la parte de la dedicación a tu padre y a tu mujer.

    joeee vaya crono q. gastan los de Orihuela, yo tenia confianza en tu crono, pero aun asi en 42 km. pueden pasar muchas cosas....ENHORABUENA!!! peleaste duro y ahi tienes los resultados.

    en cuanto a lo personal, eres en vivo y en directo tal cual como en el foro,te imaginaba asi totalmente, una persona muy discreta, q. no te quieres hacer notar, pero justamente surge el efecto contrario, tanto en el foro como en la calle eres una persona q. aportas mucho mucho muchísimo en todos los sentidos. un placer compartir una quedada contigo!!!!
    espero volver a coincidir.
    Cita Originalmente escrito por Lenon Ver Mensaje
    Que pasada tío, vaya pedazo de carrera te has cascado. La verdad es que tu preparación había sembrado dudas, pero en carrera has interpretado las señales que te ha enviado tu cuerpo perfectamente y has maximizado al límite tu preparación, aparte de que obviamente, eres una máquina.

    Peazo marca y emocionante tu llegada y tu dedicatoria. Me alegro un montón por ti.

    ENHORABUENA

    Un abrazo
    Luis
    Muchísmas gracias a todos .

    Con carreras y compañías así, las crónicas se escriben solas .
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  15. #5355
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Fondo de Bikini
    Edad
    43
    Mensajes
    5.658
    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    Villam q crónica mas bonita, me he emocionado por la parte de la dedicación a tu padre y a tu mujer.

    joeee vaya crono q. gastan los de Orihuela, yo tenia confianza en tu crono, pero aun asi en 42 km. pueden pasar muchas cosas....ENHORABUENA!!! peleaste duro y ahi tienes los resultados.

    en cuanto a lo personal, eres en vivo y en directo tal cual como en el foro,te imaginaba asi totalmente, una persona muy discreta, q. no te quieres hacer notar, pero justamente surge el efecto contrario, tanto en el foro como en la calle eres una persona q. aportas mucho mucho muchísimo en todos los sentidos. un placer compartir una quedada contigo!!!!
    espero volver a coincidir.
    Gracias, Bego.

    Ojalá volvamos a coincidir. Me pasó como cuando quedamos el año pasado Willie, Lolo, David y yo. Se me pasa el tiempo rapidísimo y me quedo con ganas conocer a la gente un poco más.

    En fin, habrán quedadas .
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  16. #5356
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Fondo de Bikini
    Edad
    43
    Mensajes
    5.658
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    eBay anuncios: se busca cocinero (10517846)

    Eres como atila, ¡con lo majo que parecía el pizzero!
    Que sepas que tiene 3 nenes y un 4º en camino, y por tu insolencia ahora va a tener que vivir bajo el puente de la expo
    Joder, y eso que no abrí la boca. Si llego a pedirles una hoja de reclamaciones sale el Piero en la página de sucesos. Siempre he despertado un sentimiento de protección hacia mi persona, pero hasta el punto de jugarse la vida el camarero por mí .
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  17. #5357
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Fondo de Bikini
    Edad
    43
    Mensajes
    5.658
    Cita Originalmente escrito por Lenon Ver Mensaje
    Que pasada tío, vaya pedazo de carrera te has cascado. La verdad es que tu preparación había sembrado dudas, pero en carrera has interpretado las señales que te ha enviado tu cuerpo perfectamente y has maximizado al límite tu preparación, aparte de que obviamente, eres una máquina.

    Peazo marca y emocionante tu llegada y tu dedicatoria. Me alegro un montón por ti.

    ENHORABUENA

    Un abrazo
    Luis
    Gracias Lenon.

    Mi único miedo era que apareciese una de esas lesiones tontas. Al final lo tuve todo de cara y lo aproveché.

    Un saludo.
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  18. #5358
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Hola Villam
    IMPRESIONANTEEEEEEEEEEE!!!

    Dios... tengo los pelos de punta!!leia... y ademas.... sentia una especie de escalofrios que fue como estar ahi mismo a tu lado

    Enorabuena por ese pedazo de maraton que te ha salido y ese tiempo que te has marcado enorabuena por la cronica porque.... es extraordinaria

    Yo no he coincidico en ninguna carrera contigo pero la verdad... es algo que me gustaria y mucho

    aaaaaayyyyyy... es que son tantas las sensaciones que leo , los objetivos que se cumplen despues de muchos esfuerzos, de muchos entrenos que.... la satisfacion que siento porque lo habeos conseguido es... temenda
    y de otro diario que me voy con la misma exclamacion!! Yupiiiiiiiiiiiiiiiii
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  19. #5359
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Fondo de Bikini
    Edad
    43
    Mensajes
    5.658
    Jueves 1 de diciembre de 2011

    Tipo de entrenamiento
    : 40' R0
    Zapatillas: Asics Cumulus 12 Blancas
    Terreno: Tierra con piedras
    Temperatura: Buena
    Molestias: Lo típico post carrera, pero nada.
    Distancia: 7,00 kms
    Tiempo: 40'05"
    Ritmo medio: 5'44"/km
    FC Media: 125 ppm
    Garmin: 40' R0 by villam74 at Garmin Connect - Splits
    Otros: Abdominales

    Después de tener las piernas con fusanos hasta el martes, el miércoles por arte de magia desaparecieron y hoy tocaba pasar la ITV. Me he puesto mi camiseta del Macizo de Anaga y al taller.

    Para ello un rodaje R0 o sea, regenerativo. He notado alguna molestia en el tobillo derecho por la parte de dentro, pero no parece nada del otro mundo. Por el resto bien ... un pinchacito por aquí, uno por allá, pero muy poca cosa. Se confirma la sensación que tuve al acabar la carrera de que estaba incluso mejor que al acabar algunas medias maratones.

    Y en cuanto a los números, sorprendido. Iba a un ritmo más o menos bien con unas pulsaciones medias de 125. La máxima me ha salido 131 ppm, por tanto en ningún momento me he puesto en R1 (134 ppm). Y además, sin subir apenas las pulsaciones con el paso de los kms.

    Contento pues.

    Sin embargo cuando ya he enfriado si que me he notado la musculatura como acartonada. El desgaste está ahí, así que hasta que no se pase esa sensación iré con mucha calma.

    Un saludo.
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  20. #5360
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Fondo de Bikini
    Edad
    43
    Mensajes
    5.658
    Cita Originalmente escrito por M5 Ver Mensaje
    Hola Villam
    IMPRESIONANTEEEEEEEEEEE!!!

    Dios... tengo los pelos de punta!!leia... y ademas.... sentia una especie de escalofrios que fue como estar ahi mismo a tu lado

    Enorabuena por ese pedazo de maraton que te ha salido y ese tiempo que te has marcado enorabuena por la cronica porque.... es extraordinaria

    Yo no he coincidico en ninguna carrera contigo pero la verdad... es algo que me gustaria y mucho

    aaaaaayyyyyy... es que son tantas las sensaciones que leo , los objetivos que se cumplen despues de muchos esfuerzos, de muchos entrenos que.... la satisfacion que siento porque lo habeos conseguido es... temenda
    y de otro diario que me voy con la misma exclamacion!! Yupiiiiiiiiiiiiiiiii
    Muchísimas gracias .

    Espero que algún día coincidamos. Seguro que sí .

    Un abrazo.
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)