
Originalmente escrito por
Villa
¡¡¡Enhorabuena por la carrera!!!, José Andrés



.
No pienses que no te mereces unos cuantos de éstos (

), porque lo que has hecho es todo lo que has podido y el resultado, si no el esperado, ha sido un buen resultado.
Has pasado un fin de semana en familia, has conocido a buena gente como Paco Gacela
y ( he conocido a Gadner sin saberlo)has podido hacer una media en condiciones adversas. Eso es lo mejor de este deporte.
Luego está el tema de resultados. Entiendo cómo te puedas sentir porque no se han cumplido tus expectativas, pero recuerda ante todo lo que significaba para tí esta media. Esta carrera para tí en diciembre no existía ni en tus mejores pensamientos.
Esta media no ha sido una carrera preparada, ni ha sido una carrera de las que llamamos objetivo. Para tí ha sido
un regalo por el gran trabajo que has hecho estos meses atrás. Te has esforzado mucho y, con un plan que consistía en nadar y guardar la ropa, has hecho mmp. En unos días lo verás todo desde arriba y te darás cuenta que lo que has hecho es grande.
En cuanto a la carrera en sí,
esto era sólo una toma de contacto. La estrategia de ir por pulsaciones no la consideraría buena en una carrera objetivo, pero en la carrera de ayer pienso que ha sido la más correcta. Has hecho bien planteándote ir de menos a más porque si hubieses salido a ritmo, lo más probable es que no la hubieses acabado por culpa del viento y el calor. Lo has hecho perfecto

. Yo creo que no te ha perjudicado en el tiempo final.
Si te soy sincero, hace una semana pensaba que ibas a rondar el 1h45'. Pero después de ver como ha transcurrido la semana para tí, en el plano familiar y con lo de la pierna, y de ver el calor que estaba haciendo, me temía lo peor.
Yo lo considero un buen resultado y
un excelente punto de partida para seguir entrenando ilusionado. Ya has visto lo que has conseguido con un entrenamiento no dirigido a la media, habiendo tenido una semana previa estresante,
con algunos kilos aún de más y con condiciones meteorológicas malas para correr.
Fíjate el margen de mejora que puedes tener.
Que te plantees si puedes o no hacer una media sub 1h 45' me parece una pregunta tonta (con todos mis respestos). Creo que eres capaz de eso y de mucho más.
Incluso de hacer un maratón sub 4 hs en noviembre en alguna ciudad como puede ser Valencia (por ejemplo
).
Así que arriba ese ánimo, descansa sin miedo unos días para recuperarte física y mentalmente, y de nuevo al tajo.
Un saludo.