Atletismo
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Diario de José Andrés

  1. #2761
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    [QUOTE=José Andrés;453160]Como dice la vida misma todo tiene un principio y un fin........... Ayer estuve en el cardiologo tras una exploración minuciosa con electro, con el ecocardiograma y tras la experiencia única del doctor, se confirma que efectivamente tengo una hipertrofia apical en el corazón, más hacia la punta y al lado izquierdo, de hecho todas las D3 y v3 salen planas y negativas, de valvulas fenomenal, no hay isquemia, no ha dilatación pero si tengo esa Miocardiopatia hipertrofica apical. Se recomienda pr precaución no poner el corazón al 100 por 100 es decir que no puedo correr a lo antes iba corriendo por ejemplo correr una carrera competitiva ya esos niveles de 180 pulsaciones por minuto, se me prohíbe el ejercicio intenso y moderado de por vida por precaución para poder evitar una arritmia maligna que desemboque en algo más problematico, como algo fulminante. También tengo las extrasistoles que son los latidos o pulsaciones descompensadas, para eso hay una medicación un betabloqueante, que empezare a tomar en breve para evitar esas extrasistoles cuando sean muy frecuentes. Por lo tanto creo que esas medias maratones a esos ritmos es difícil que vuelvan por lo tanto tendré que cambiar el chip, mentalizarme de nuevo y daros las gracias por todos esos momentos en lo que me habéis ayudado cuando entrenaba y ha poner orden en este diario. Daros las gracias a tod@s los que os consideráis amig@s, gracias por todos vuestros consejos, palabras y por vuestra amistad que siempre conservare y que aunque no pueda hacer ritmos de 5:22 eso ya paso a la historia pues como me dijo ayer el medico no tengo necesidad, intentare hacer otros tiempos cuando pueda y cuando me encuentre con ganas, siempre quedará el !Fuerza y Honor!.Gracias amig@s.

  2. #2762
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    Pues ya sabes, ahora se abre una nueva etapa, no dejes de lado el deporte de mantenimiento y la vida sana, el médico te ha recomendado no hacer esfuerzos extremos pero eso no implica que seas un abonado al sofá. Lo importante es que el problema no te afecta en nada al trajín diario, con lo que teniendo cuidado de tomarse las cosas con calma verás que tus temores son infundados.

    Un abrazo y recuerda no hacer un mundo de cada adversidad, todo en su justa medida

  3. #2763
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Pues ya sabes, ahora se abre una nueva etapa, no dejes de lado el deporte de mantenimiento y la vida sana, el médico te ha recomendado no hacer esfuerzos extremos pero eso no implica que seas un abonado al sofá. Lo importante es que el problema no te afecta en nada al trajín diario, con lo que teniendo cuidado de tomarse las cosas con calma verás que tus temores son infundados.

    Un abrazo y recuerda no hacer un mundo de cada adversidad, todo en su justa medida
    +1.

    Ya está todo aclarado, toca mentalizarse para ver el deporte de otra forma y si puedes hacer algo en plan super-tranquilo, bienvenido sea, pero la vida es lo primero y toca centrarse en otros temas. Cuídate, Gladiador!!!

  4. #2764
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Pues ya sabes, ahora se abre una nueva etapa, no dejes de lado el deporte de mantenimiento y la vida sana, el médico te ha recomendado no hacer esfuerzos extremos pero eso no implica que seas un abonado al sofá. Lo importante es que el problema no te afecta en nada al trajín diario, con lo que teniendo cuidado de tomarse las cosas con calma verás que tus temores son infundados.

    Un abrazo y recuerda no hacer un mundo de cada adversidad, todo en su justa medida
    +2.

    Que sepas que estaremos aquí siempre para escucharte y apoyarte, campeón. Un abrazo pero sin mariconadas que una cosa no quita la otra.
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  5. #2765
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    Te digo lo mismo que los demás, ahora toca encarar la vida de otra manera que no tiene porque ser sin deporte.

    Aqui tienes a los amigos del running que te apreciamos y queremos.

    Siempre tenemos el fuerza y honor que nos recuerda a ti, eso no se nos olvida.

    Un muy fuerte.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  6. #2766
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    Un fuerte abrazo compañero...Y si tienes que mantener este diario contándonos caminatas a pié, se hace y punto, que tampoco habrá tanta diferencia con lo que contamos otros

  7. #2767
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    Ánimo compi, ya sabes que aqui estaremos cerca de ti para apoyarte, un saludo.

  8. #2768
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Pues ya sabes, ahora se abre una nueva etapa, no dejes de lado el deporte de mantenimiento y la vida sana, el médico te ha recomendado no hacer esfuerzos extremos pero eso no implica que seas un abonado al sofá. Lo importante es que el problema no te afecta en nada al trajín diario, con lo que teniendo cuidado de tomarse las cosas con calma verás que tus temores son infundados.

    Un abrazo y recuerda no hacer un mundo de cada adversidad, todo en su justa medida
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    +1.

    Ya está todo aclarado, toca mentalizarse para ver el deporte de otra forma y si puedes hacer algo en plan super-tranquilo, bienvenido sea, pero la vida es lo primero y toca centrarse en otros temas. Cuídate, Gladiador!!!
    Cita Originalmente escrito por Villa Ver Mensaje
    +2.

    Que sepas que estaremos aquí siempre para escucharte y apoyarte, campeón. Un abrazo pero sin mariconadas que una cosa no quita la otra.
    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Te digo lo mismo que los demás, ahora toca encarar la vida de otra manera que no tiene porque ser sin deporte.

    Aqui tienes a los amigos del running que te apreciamos y queremos.

    Siempre tenemos el fuerza y honor que nos recuerda a ti, eso no se nos olvida.

    Un muy fuerte.
    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    Un fuerte abrazo compañero...Y si tienes que mantener este diario contándonos caminatas a pié, se hace y punto, que tampoco habrá tanta diferencia con lo que contamos otros
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Ánimo compi, ya sabes que aqui estaremos cerca de ti para apoyarte, un saludo.


    Muchisimas gracias a todos amisgos. Espero que sigais con vuestros entrenos, un saludo para tod@s.

  9. #2769
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    ¿Como va tu corazón, gladiador?.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  10. #2770
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    Aquí en el foro seguimos básicamente igual, lo cual no es malo, ni mucho menos, unos venimos más a menudo, otros algo más intermitentes por tener 1000 cosas en el trabajo, pero sin cambios. El foro sigue teniendo el buen "rollito" de siempre

  11. #2771
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    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    ¿Como va tu corazón, gladiador?.
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Aquí en el foro seguimos básicamente igual, lo cual no es malo, ni mucho menos, unos venimos más a menudo, otros algo más intermitentes por tener 1000 cosas en el trabajo, pero sin cambios. El foro sigue teniendo el buen "rollito" de siempre
    +1.

    José Andrés, un abrazo muy fuerte, Gladiador!!!

  12. #2772
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    Quemasuelas
    hay diarios que siempre y en algun momento pasaran a la pagina 1
    xke sera??
    Espero y deseo que todo vaya bien!!
    abrazo enorme
    Fuerza Y coraje siempre te han definido
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  13. #2773
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    En el Norte jaja
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    Quemasuelas
    JoseAn..... Fuerza y honor
    Feliz Navidad campeón!!
    Abrazo enormeeeee de un Caracol
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  14. #2774
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    Como estáis amig@s! nunca me he olvidado.........

  15. #2775
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    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    Como estáis amig@s! nunca me he olvidado.........
    Hombreeeeee, cuanto tiempo. ¿Qué tal todo?

  16. #2776
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    Vamos tirandillo lolo, que tal estais todos por aquí, como sigue la afición al runner?

  17. #2777
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    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    Vamos tirandillo lolo, que tal estais todos por aquí, como sigue la afición al runner?
    Pues con falta de tiempo muchas veces, pero ahí seguimos, Fuerza y Honor!!!

  18. #2778
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    Fuerza y Honor Lolo, te mando un afectuoso saludo y espero que sigas siendo un gran runner.

  19. #2779
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    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    Fuerza y Honor Lolo, te mando un afectuoso saludo y espero que sigas siendo un gran runner.
    Igualmente, José Andrés. Si lo de gran runner te refieres a hermoso, hermoso de carnes, sí lo soy, jajajajajaajajaja.

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