Atletismo
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Diario de José Andrés

  1. #361
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    Jul 2009
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    José Andrés, por dónde corres?
    normalmente lolo en cinta o cuando salgo a fuera por caminos con un poco de asfalto, voy a ver si me centro y bajare al polideportivo a la pista ya veremos, a ver como saco la media de cordoba que espero que esta semana sea fuerte y ya ire poniendo, gracias lolo

  2. #362
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    Jul 2009
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    En fin, os doy las gracias por que me demostrais que a parte de ser unos estupendos/as corredores y corredoras, estais llenos de una gran sensibilidad y de un buen compañerismo, va por todos vosotros, gracias amigos

  3. #363
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    Hola,

    Me alegro volver a leerte.


  4. #364
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    Este diario tiene buena pinta, tendre que pasarme más amenudo por aquí. , pero me traeré toda la pandilla de degenerados.


    CORRE PARA VIVIR,VIVE PARA CORRER

  5. #365
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    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    normalmente lolo en cinta o cuando salgo a fuera por caminos con un poco de asfalto, voy a ver si me centro y bajare al polideportivo a la pista ya veremos, a ver como saco la media de cordoba que espero que esta semana sea fuerte y ya ire poniendo, gracias lolo
    , José Andrés, cuando hacía la pregunta era para saber por dónde ándabas, cómo todos los demás, que llevábamos 2 o 1 día sin saber de ti. Cotillas light que somos

  6. #366
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    Jun 2009
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    San Fernando de Henares
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    Cita Originalmente escrito por JORDI´S Ver Mensaje
    Este diario tiene buena pinta, tendre que pasarme más amenudo por aquí. , pero me traeré toda la pandilla de degenerados.
    FUERZA Y HONOR, el lema de José Andrés, Jordi

  7. #367
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    Cita Originalmente escrito por JORDI´S Ver Mensaje
    Este diario tiene buena pinta, tendre que pasarme más amenudo por aquí. , pero me traeré toda la pandilla de degenerados.
    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Me alegro volver a leerte.

    Bienvenido Jordi, gracias ......., lo mismo digo fistro las aguas vuelven poquito a poco a su cauce

  8. #368
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    Jul 2009
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    , José Andrés, cuando hacía la pregunta era para saber por dónde ándabas, cómo todos los demás, que llevábamos 2 o 1 día sin saber de ti. Cotillas light que somos
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    FUERZA Y HONOR, el lema de José Andrés, Jordi
    gracias lolo chus por el lema......, gracias amigo por preocuparte, un saludo.

  9. #369
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    Ningun entreno??
    mucho descanso me parece a mi
    Saca esas zapas que ya va tocando!!
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  10. #370
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    Hola,

    Hoy por la mañana, antes de gastarme lo que no debía , he comprado un euromillón, si me lo saco, no solamente juro que nunca más volveré a pasar hambre , sino que corro mi medio del 28 y cojo un avión para la península ese mismo día para correr contigo el 29.
    Así que, anímate, ponte las zapatillas y ve entrenando fuerte que tengo un buen presentimiento ...

    Saludos y ánimo campeón.

  11. #371
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje

    Ningun entreno??
    mucho descanso me parece a mi
    Saca esas zapas que ya va tocando!!
    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Hoy por la mañana, antes de gastarme lo que no debía , he comprado un euromillón, si me lo saco, no solamente juro que nunca más volveré a pasar hambre , sino que corro mi medio del 28 y cojo un avión para la península ese mismo día para correr contigo el 29.
    Así que, anímate, ponte las zapatillas y ve entrenando fuerte que tengo un buen presentimiento ...

    Saludos y ánimo campeón.

    Teneis toda la razon del mundo mmmmmmm y fistro, como me explico, ando mas liao que un trompo llevo parte de la semana pasada y esta........que ahora mismo tengo los esquemas trastocados, mañana marte idem de lo mismo pero os lo prometo que mañana aunque sean las 11 de la noche salgo a correr por lo menos esos diez kilometros de entreno, os lo prometo y me comprometo.
    Me acuerdo un monton pero lo dicho, hoy de lo mismo nada de nada, pero mañana me he comprometido con vosotros, para mi me seria mas pasajero poner que he hecho algo hoy o algun entreno " de mentirijilla" y al final me engañaria yo mismo, y como en este estupendo foro prevalece la sinceridad y la amistad, creo que la verdad es el principio de la sinceridad y como dice mi padre a lo hecho pecho.... en fin que no me enrollo mas, mañana os dedico el entreno,

  12. #372
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    Mañana esperamos esa cronica, !!!!!

  13. #373
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    Nada, sin agobios, J. Andrés, si no puedes, no puedes. Ya sabes que estaremos por aquí haciendo el gamba

  14. #374
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    Cita Originalmente escrito por jose miguel Ver Mensaje
    Mañana esperamos esa cronica, !!!!!
    Cita Originalmente escrito por Ymyr Ver Mensaje
    Nada, sin agobios, J. Andrés, si no puedes, no puedes. Ya sabes que estaremos por aquí haciendo el gamba
    Pues lo siento y os pido disculpas de nuevo, compañeros Jose Miguel y Alejandro, esta mañana me fui de casa a las 8 y acabo de llegar a las 19:30 , a parte tengo un cansancio......vaya semanita que llevo por lo tanto, mañana por la tarde idem y por la mañana sobre las 9 y 30 me escapare y espero rodar, ya os lo comentare, grcias por el interes mostrado.

  15. #375
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    animo y tranquilo, que cuando no se puede noi se puede

  16. #376
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    Hola,

    Piensa que ha habido semanas donde te hacías más km de los que había planeado, o que ibas al gimnasio cuando no te tocaba, una cosa compensa a la otra. Bien dice Jose Miguel que cuando no se puede, no se puede.

    Tranquilo, tú haz lo que puedas , que cuando nosotros veamos que no es por cansancio sino por dejadez, ya sacaremos el oportuno látigo para ponerte las nalgas como polvorones.

    Saludos y ánimo.

  17. #377
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    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Piensa que ha habido semanas donde te hacías más km de los que había planeado, o que ibas al gimnasio cuando no te tocaba, una cosa compensa a la otra. Bien dice Jose Miguel que cuando no se puede, no se puede.

    Tranquilo, tú haz lo que puedas , que cuando nosotros veamos que no es por cansancio sino por dejadez, ya sacaremos el oportuno látigo para ponerte las nalgas como polvorones.
    Saludos y ánimo.


    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  18. #378
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    May 2009
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    Aaanimo eh?? veras como pronto llega la normalidad Jose Andres!!
    Objetivos.........
    Aun no se
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  19. #379
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    Ánimo, compi. Y no te preocupes por nosotros que nos vamos a meter contigo como siempre, salgas o no a entrenar

    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  20. #380
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    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    ya sacaremos el oportuno látigo para ponerte las nalgas como polvorones.

    .
    Hola,

    Hoy, al mediodía, cuando pasé por el supermercado y vi la sección de dulces Navideños me acordé de ti

    Saludos y no dejes de venir aunque sea para contarnos que no has podido entrenar, lo importante es que estés bien y que los nubarrones se vayan disipando.

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