Atletismo
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Diario de José Andrés

  1. #381
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    Animo Jose Andrés...q. ya está aqui practicamente el finde; Jose Andrés el running para nosotr@s es una aficción, y hay dias q. no da para mas....lo importante es disfrutar los dias q. se puede entrenar, pero está claro q. obligaciones cero.....

  2. #382
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    Hola Jose Andres!1
    Como va todo??
    Un saludo enooooorme!!
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  3. #383
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    Sin prisas campeón. Al ritmo que se pueda .

  4. #384
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    Hola, josé andrés. El entreno que hagas después de estos días de parón forzado te va a saber a gloria, aunque luego acabes cansado. Así que ánimo, que los descansos nunca vienen mal.
    FUERZA Y HONOR!

  5. #385
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    Hola,

    Pepillo, ¿cómo va lo tuyo? Nos tienes en ascuas, ¿qué es de tu vida?

    Dí algo para que me pueda meter contigo

    Saludos.

  6. #386
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    Está de gira promocionando el libro:


  7. #387
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    Vuuuuuuuuuueeeeeeelveeeeeeee!!
    Objetivos.........
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  8. #388
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    Amigos y amigas, gracias por vuestra sensibilidad y por vuerstro apoyo, deciros que en primer lugar ya me gustaria a mí estar promocionando un libro, deciros que el viernes tuve que ir a urgencias porque me encontraba tocado en el pecho, sensacion de ahogo........ y premio de nuevo "Hipereactividad bronquial" me han mandado antibiotico durante seis dias hasta el miercoles y Aerosol de Ventolin, creo que es un resfriado mal curado que veremos a ver si ya me notaba yo tocadillo estos dias a parte del estress y demás......... y el domingo esta la media de almodovar ya veremos a ver esta semana como se plantea..... de momento mañana seguro que salgo a trotar a ver como se da, un millon de gracias compañeros y compañeras, un abrazo de todo corazón gracias amigos.

  9. #389
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    Hola,

    Ya he escrito en mi diario que me da un alegrón volver a saber de ti, ahora toca que te cures del todo, no es plan estar forzando las cosas, cada cosa a su momento.

    Yo, si fuera tú, cosa imposible porque tienes pelo y yo estoy calvorotas , no correría ese medio. De por sí lo ibas a correr muy justito de km, ahora con el parón y la enfermedad, estás no justo, estás directamente falto de km y ritmo. Puede ser que ya hayas pagado la inscripción, no sé, ¿15 euros, 20 a los sumo?, pues serían 20 euros bien gastados si no vas, te arriesgas a una lesión, y medios hay siempre, cuerpo solamente 1.

    Saludos campeón.

  10. #390
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    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Ya he escrito en mi diario que me da un alegrón volver a saber de ti, ahora toca que te cures del todo, no es plan estar forzando las cosas, cada cosa a su momento.

    Yo, si fuera tú, cosa imposible porque tienes pelo y yo estoy calvorotas , no correría ese medio. De por sí lo ibas a correr muy justito de km, ahora con el parón y la enfermedad, estás no justo, estás directamente falto de km y ritmo. Puede ser que ya hayas pagado la inscripción, no sé, ¿15 euros, 20 a los sumo?, pues serían 20 euros bien gastados si no vas, te arriesgas a una lesión, y medios hay siempre, cuerpo solamente 1.

    Saludos campeón.

    Que buen consejo Fistro

    Ah! otra cosa...

    Dios...
    solo hizo unas pocas cabezas perfectas
    las demas...
    las cubrio con pelo

    Objetivos.........
    Aun no se
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  11. #391
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    Cuidate de ese resfriado mal curado, y el consejo de fistro me parece bueno. Yo tambien podria correrla, pero no quiero correr riesgos y prefiero que mis articulaciones se acostumbren a rodajes mas largos. De todos modos, tu conoces tu cuerpo, y con lo que hagas te apoyaremos campeon

  12. #392
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    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Ya he escrito en mi diario que me da un alegrón volver a saber de ti, ahora toca que te cures del todo, no es plan estar forzando las cosas, cada cosa a su momento.

    Yo, si fuera tú, cosa imposible porque tienes pelo y yo estoy calvorotas , no correría ese medio. De por sí lo ibas a correr muy justito de km, ahora con el parón y la enfermedad, estás no justo, estás directamente falto de km y ritmo. Puede ser que ya hayas pagado la inscripción, no sé, ¿15 euros, 20 a los sumo?, pues serían 20 euros bien gastados si no vas, te arriesgas a una lesión, y medios hay siempre, cuerpo solamente 1.

    Saludos campeón.
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje

    Que buen consejo Fistro

    Ah! otra cosa...

    Dios...
    solo hizo unas pocas cabezas perfectas
    las demas...
    las cubrio con pelo

    Cita Originalmente escrito por jose miguel Ver Mensaje
    Cuidate de ese resfriado mal curado, y el consejo de fistro me parece bueno. Yo tambien podria correrla, pero no quiero correr riesgos y prefiero que mis articulaciones se acostumbren a rodajes mas largos. De todos modos, tu conoces tu cuerpo, y con lo que hagas te apoyaremos campeon



    gracias fistro por el consejo lo tengo muy en cuenta, ya veremos, lo dejo en duda......,



    Querida mmmmmmmmm, mi cabeza,esta llena de pelo moreno y rizado,jajajajajajajajajajajajaja


    gracias jose miguel por tu apoyo,

  13. #393
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    Hombre J. Andrés, qué alegría verte. Y más alegría si nos dices que estás ya casi curado.

    A cuidarse

  14. #394
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    Bien José Andrés. Ya estamos todos de nuevo. Nos vuelves a deleitar con tu energía positiva y tu espíritu.
    Me legro un montón de leerte de nuevo.

  15. #395
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    Pelo moreno... rizado...



    Corto? o... Largo?
































    Objetivos.........
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  16. #396
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    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    mi cabeza,esta llena de pelo moreno
    Hola,

    Pelo moreno, rizado ..... ¡coño! ¡Tú eres el David Hasselhoff entonces!




    Me encantaba tu serie del coche fantástico

    Saludos.

  17. #397
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    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Pelo moreno, rizado ..... ¡coño! ¡Tú eres el David Hasselhoff entonces!




    Me encantaba tu serie del coche fantástico

    Saludos.



    Aaaay que pinta xd, xd
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  18. #398
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    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Pelo moreno, rizado ..... ¡coño! ¡Tú eres el David Hasselhoff entonces!




    Me encantaba tu serie del coche fantástico

    Saludos.




    Perdona José Andrés, no sabía que eras David. Pelo moreno y rizado. Yo te hacía de otra manera, tal que así:



    Me he cebado con Boney M.

  19. #399
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    aaaay Villam
    este es muuucho peor!!



    Jose Andres eres realmente

    Objetivos.........
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  20. #400
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    Mira que eres feo.........te esperaba de otra manera, y no a lo Boney Em,jajaajjajajaajjajajja

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