Atletismo
Página 29 de 139 PrimeraPrimera ... 29 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 561 al 580 de 2779

Diario de José Andrés

  1. #561
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Chucholandia
    Edad
    46
    Mensajes
    7.640
    Hola,

    ¿Y esa obsesión por Madrizzzzz? ¿Viviste allí o tienes algún familiar? Porque, la verdad, yo no le veo nada especial

    Saludos.

  2. #562
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    Bueno confirmado......, las aguas vuelven poquito a poco a su cauce:

    Entrenamiento dia 17 de diciembre de 2009

    Esta tarde he ido al Gym, he cogido mi mp3, mis zapas mi bolsa y digo venga vamos a ver como te encuentras.... sobre las 15:00h me tuve que "chutar" 2 puff de ventolin pues sentia un pelin de ahogo la tos gracias a dios, casi va desapareciendo del todo.
    Sensaciones muy pero que muy buenas cogiendo muchísimo oxigeno inspirando para dentro, bien pero que muy bien me encuentro feliz, de momento y toco madera.

    Tiempo: 1h 13m 41segundos
    Distancia 10000 metros
    calorias:650

    sobre las pulsaciones las pondre mañana pues me he dejado el reloj en la taquilla del gym, la verdad es que he trabajado ha conciencia la zona aerobica que me hace muchísima falta, he ido muy lento y el cuerpo me pedia más y más rapido pero he ido hasta el km 8 sujetandome a parti de ahí he apretado un pelin más y los ultimos 500 metros al máximo esprintando....
    Las sensaciones son muy positivas poquito a poco y estos dias con frio creo que es mejor entrenar dentro para no coger enfriamientos.
    despues del entreno, estiramientos cuadriceps, etc, de piernas...... comentar que hoy he puesto la cinta de correr sobre un 2% de inclinación y la verdad que se nota bastante..... en fin, amigos esto ha sido el entreno de hoy y deciros que mientras entrenaba me acordaba del foro.....

  3. #563
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    ¿Y esa obsesión por Madrizzzzz? ¿Viviste allí o tienes algún familiar? Porque, la verdad, yo no le veo nada especial

    Saludos.

    Fistro Madrid para mí y sobre todo la Monumental de las Ventas es como si fuese el coliseu romano para Gladiator....

  4. #564
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Chucholandia
    Edad
    46
    Mensajes
    7.640
    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    Fistro, el Madrid para mí y sobre todo el bernabeu es como si fuese el coliseu romano para Gladiator....


    Hola,

    Pues te recuerdo que gladiator no ve una buena faena desde hace siglos, que todos los toros tienen sobrepeso, y que mucho público va de sembrado pero saben de toros lo que yo (poquito)
    No sé, me he pegado muchas tardes de tv de la feria de madrid, y para ver algo digno te salen telarañas

    Saludos.

  5. #565
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    Bueno confirmado......, las aguas vuelven poquito a poco a su cauce:

    Entrenamiento dia 17 de diciembre de 2009

    Esta tarde he ido al Gym, he cogido mi mp3, mis zapas mi bolsa y digo venga vamos a ver como te encuentras.... sobre las 15:00h me tuve que "chutar" 2 puff de ventolin pues sentia un pelin de ahogo la tos gracias a dios, casi va desapareciendo del todo.
    Sensaciones muy pero que muy buenas cogiendo muchísimo oxigeno inspirando para dentro, bien pero que muy bien
    de momento y toco madera.

    Tiempo: 1h 13m 41segundos
    Distancia 10000 metros
    calorias:650

    sobre las pulsaciones las pondre mañana pues me he dejado el reloj en la taquilla del gym, la verdad es que he trabajado ha conciencia la zona aerobica que me hace muchísima falta, he ido muy lento y el cuerpo me pedia más y más rapido pero he ido hasta el km 8 sujetandome a parti de ahí he apretado un pelin más y los ultimos 500 metros al máximo esprintando....
    Las sensaciones son muy positivas me encuentro feliz,poquito a poco y estos dias con frio creo que es mejor entrenar dentro para no coger enfriamientos.
    despues del entreno, estiramientos cuadriceps, etc, de piernas...... comentar que hoy he puesto la cinta de correr sobre un 2% de inclinación y la verdad que se nota bastante..... en fin, amigos esto ha sido el entreno de hoy y deciros que mientras entrenaba me acordaba del foro.....
    Que buen entreno Jose Andres!
    Y lo mejor de todo esas sensaciones, ya era hora de sentirse así!!
    Que se queden a tu lado...durante muuuuuuuuuchisimo tiempo!!

    Por cierto alguna serie ya he terminado yo diciendome fuerza, fuerza y honor

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  6. #566
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Chucholandia
    Edad
    46
    Mensajes
    7.640
    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    ...
    Hola,

    Me alegra un montón ver que ya corres, ha sido largo el camino pero finalmente estás llegando a la meta; lo único, no sé, yo siempre hacía pesas al principio y corría después. Casualmente sandokan me comentaba algo sobre este tema hoy, voy a mirarlo bien, y cuando lo tenga claro te aviso.

    Saludos figura

  7. #567
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    ¿Y esa obsesión por Madrizzzzz? ¿Viviste allí o tienes algún familiar? Porque, la verdad, yo no le veo nada especial

    Saludos.
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Que buen entreno Jose Andres!
    Y lo mejor de todo esas sensaciones, ya era hora de sentirse así!!
    Que se queden a tu lado...durante muuuuuuuuuchisimo tiempo!!

    Por cierto alguna serie ya he terminado yo diciendome fuerza, fuerza y honor



    princesa 5m, pues me alegro un monton que te acuerdes del lema, muchísimas gracias, y gracias por desearme "que queden las sensaciones durante muchísimo tiempo", la verdad que me hacia muchísima falta y por lo menos la ilusion del 31 de diciembre para terminar el año 2009 corriendo aún más,

  8. #568
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje


    Hola,

    Pues te recuerdo que gladiator no ve una buena faena desde hace siglos, que todos los toros tienen sobrepeso, y que mucho público va de sembrado pero saben de toros lo que yo (poquito)
    No sé, me he pegado muchas tardes de tv de la feria de madrid, y para ver algo digno te salen telarañas

    Saludos.
    te pregunto fistro eres aficionado a los toros?, gracias fistro por el pos anterior

  9. #569
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Chucholandia
    Edad
    46
    Mensajes
    7.640
    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    te pregunto fistro eres aficionado a los toros?, gracias fistro por el pos anterior
    Hola,

    Hasta hace unos años me gustaba ver toros, luego lo dejé algo olvidado; pero si te refieres a si soy antitaurino, nones, sabiendo poquito como sé, soy de los que, ante una buena corrida, se me ponen los pelos de punta.

    Saludos.

    pd (supongo que quedará feo decirlo, ahora se lleva ser antitaurino )

  10. #570
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje


    Hola,

    Pues te recuerdo que gladiator no ve una buena faena desde hace siglos, que todos los toros tienen sobrepeso, y que mucho público va de sembrado pero saben de toros lo que yo (poquito)
    No sé, me he pegado muchas tardes de tv de la feria de madrid, y para ver algo digno te salen telarañas

    Saludos.
    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Hasta hace unos años me gustaba ver toros, luego lo dejé algo olvidado; pero si te refieres a si soy antitaurino, nones, sabiendo poquito como sé, soy de los que, ante una buena corrida, se me ponen los pelos de punta.

    Saludos.

    pd (supongo que quedará feo decirlo, ahora se lleva ser antitaurino )


    bien fistro bien...pero matiza ante una buena corrida de toros,son sensaciones...............

  11. #571
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Chucholandia
    Edad
    46
    Mensajes
    7.640
    Hola,

    Ya que cierta persona dice dudar de mi capacidad para tener buenas carnes jamoneras, le pido que se pase por las páginas 14 y 33 de mi diario, verá que menda, cuando dice que tiene que bajar 4 kilitos, no habla por hablar

    Saludos.

  12. #572
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    ¿Y esa obsesión por Madrizzzzz? ¿Viviste allí o tienes algún familiar? Porque, la verdad, yo no le veo nada especial

    Saludos.


    lo comprendes ahora, fistro

  13. #573
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Chucholandia
    Edad
    46
    Mensajes
    7.640
    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    lo comprendes ahora, fistro
    Hola,
    Sip, que por mucho que digas que no, te enamoraste perdidamente de Cristiano Ronaldo cuando viste su barriguita de 3000 abdominales diarios

    Saludos.

    pd (sí, ahora ya encaja todo )

  14. #574
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Fondo de Bikini
    Edad
    43
    Mensajes
    5.658
    Que bien José Andrés, ya podemos leer post de entrenamientos en este diario. Me inquietaba que te hartaras de todo y nos dejaras. Por fin recuperado y con un buen entrenamiento, completo y con buenas sensaciones.
    Lo dicho, una alegría volver a leer tus entrenos .

    PD: No me gustan los toros pero no soy antitaurino. Es más, me toca los webs tanto "anti" y tanto políticamente correcto.

  15. #575
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,
    Sip, que por mucho que digas que no, te enamoraste perdidamente de Cristiano Ronaldo cuando viste su barriguita de 3000 abdominales diarios

    Saludos.

    pd (sí, ahora ya encaja todo )

  16. #576
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    Cita Originalmente escrito por VILLAM Ver Mensaje
    Que bien José Andrés, ya podemos leer post de entrenamientos en este diario. Me inquietaba que te hartaras de todo y nos dejaras. Por fin recuperado y con un buen entrenamiento, completo y con buenas sensaciones.
    Lo dicho, una alegría volver a leer tus entrenos .

    PD: No me gustan los toros pero no soy antitaurino. Es más, me toca los webs tanto "anti" y tanto políticamente correcto.


    si señor maestro villam, asi se habla con dos cojo......,no te gustan pero respetas y es de agradecerte...... en estos tiempos que esta todo tan revuelto, que si quito el crucifijo del colegio, que si la bandera,que ......que verguenza.

    Bueno maestro villam aqui estaba con el fistro....... gracias por tus consejos y agradecerte tus palabras por cierto villam como colocas las fotos y los videos?

  17. #577
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Fondo de Bikini
    Edad
    43
    Mensajes
    5.658
    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    si señor maestro villam, asi se habla con dos cojo......,no te gustan pero respetas y es de agradecerte...... en estos tiempos que esta todo tan revuelto, que si quito el crucifijo del colegio, que si la bandera,que ......que verguenza.

    Bueno maestro villam aqui estaba con el fistro....... gracias por tus consejos y agradecerte tus palabras por cierto villam como colocas las fotos y los videos?
    Hola,
    Para las fotos pinchas en Insertar Imagen y pones la dirección web donde está alojada la foto.

    Para los videos tienes que poner [YOUTUBE]referencia del video en you tube[\youtube].
    Si le das a citar un mensaje con un video puedes ver el ejemplo.
    Un saludo.

    Por

  18. #578
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Granada
    Edad
    37
    Mensajes
    2.951
    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    Bueno confirmado......, las aguas vuelven poquito a poco a su cauce:

    Entrenamiento dia 17 de diciembre de 2009

    Esta tarde he ido al Gym, he cogido mi mp3, mis zapas mi bolsa y digo venga vamos a ver como te encuentras.... sobre las 15:00h me tuve que "chutar" 2 puff de ventolin pues sentia un pelin de ahogo la tos gracias a dios, casi va desapareciendo del todo.
    Sensaciones muy pero que muy buenas cogiendo muchísimo oxigeno inspirando para dentro, bien pero que muy bien me encuentro feliz, de momento y toco madera.

    Tiempo: 1h 13m 41segundos
    Distancia 10000 metros
    calorias:650

    sobre las pulsaciones las pondre mañana pues me he dejado el reloj en la taquilla del gym, la verdad es que he trabajado ha conciencia la zona aerobica que me hace muchísima falta, he ido muy lento y el cuerpo me pedia más y más rapido pero he ido hasta el km 8 sujetandome a parti de ahí he apretado un pelin más y los ultimos 500 metros al máximo esprintando....
    Las sensaciones son muy positivas poquito a poco y estos dias con frio creo que es mejor entrenar dentro para no coger enfriamientos.
    despues del entreno, estiramientos cuadriceps, etc, de piernas...... comentar que hoy he puesto la cinta de correr sobre un 2% de inclinación y la verdad que se nota bastante..... en fin, amigos esto ha sido el entreno de hoy y deciros que mientras entrenaba me acordaba del foro.....
    espero que fuera sin pensamientos sucios y lascivos!!!!!!

    Ya estas en la brecha, buen rodaje para ir cogiendo fondo

  19. #579
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Granada
    Edad
    45
    Mensajes
    641
    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    amig@s he abierto una carpeta en Off-Topic, por si quereis dar un vistazo pero os lo pongo aquí también con mi mayor deseo de felicidad.


    Feliz Navidad y Prospero año nuevo 2010

    Querid@s compañer@s del para mí fue una suerte el encontraros en la red y fue de casualidad... por un deporte al que creo que amamos y sentimos much@s.......
    Os quisiera felicitar a tod@s deseandoros unas Felices Fiestas de Navidad y un éxitoso año nuevo 2010 aunque sea un poquito pronto, en compañia de vuestros familiares y demás seres queridos...

    !FELIZ NAVIDAD!
    Igualmente Jose Andres.En este foro se comparten mas cosas de las que en un principio pense.Es un honor y un placer haberos conocido aunque sea virtualmente, extiende mi felicitacion a tu familia y allegados.

  20. #580
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Tierra de la Morcilla
    Edad
    44
    Mensajes
    110
    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,
    Me alegra un montón ver que ya corres, ha sido largo el camino pero finalmente estás llegando a la meta; lo único, no sé, yo siempre hacía pesas al principio y corría después. Casualmente sandokan me comentaba algo sobre este tema hoy, voy a mirarlo bien, y cuando lo tenga claro te aviso.
    Saludos figura
    Perdon por la intromisión, pero yo siempre he leido que primero pesas y luego correr, bici,etc.... Bueno mejor dicho, antes de nada calentamiento de 10 minutos y el resto pero en ese orden. A lo mejor toy equivocado. ¿Alguna opinión mas?
    Al que madruga, Dios la polla.

    www.elalambiqueveloz.com Mongol Rally 2008.

Temas Similares

  1. Diario de entrenamiento de Naskue. Jose Luis
    Por Naskue en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 10
    Último Mensaje: 23-06-2011, 21:09
  2. Diario de jose
    Por joseema en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 05-05-2011, 16:51
  3. Diario de José J. de Aesira
    Por José J. en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 24-04-2011, 22:18
  4. Diario de Jose Avila
    Por jose avila en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 53
    Último Mensaje: 11-11-2010, 20:42
  5. Andrés Capellán
    Por gijonés en el foro Atletas
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 19-01-2009, 18:38