Atletismo
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Diario de estreñimiento de Ymyr

  1. #2081
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
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    mataró
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    8.392
    hola compi, te vuelvo a recodar el fortaleces esas piernas canijas que tienes, que sinceramente puede ser ese el problema, ya se que no te gusta las pesas pero el menos para las piernas no te iria nada mal, eso seguro, otro asunto es el tema de la pisada, quien te dijo que eras neutro? podologo o como decia yo, (yo no tengo problemas en los pies, piso perfecto) y tan perfecto que pisaba, nada tio espero que no sea nada, un saludo

  2. #2082
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
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    429
    Cita Originalmente escrito por Ymyr Ver Mensaje
    AINES, AINES

    Y el domingo nos veremos. Yo iré con la camiseta del foro y unas mallas muy cotetas que remarcan mis palillos Por ahí también estará Josemi, que ya creo le conoces in person, además del calvorotas del oosskkaarr y Frankcis.
    Ains!!! Q nos tienes a todos un poco preocupaetes...como está esa rodillita???
    + km +

  3. #2083
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
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    ALMERÍA
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    3.066
    Cita Originalmente escrito por santigem Ver Mensaje
    Tiene mala pinta eso... me recuerda a mi lesión de menisco. Cuídalo!!!!!
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Estamos tocaete?,y tienes una media el domingo?,joer chaval,estais hecho pupitas,si ya os lo deciamos el paco y yo,el gore,no es bueno pa ti y el yauma.

    Suerte en lacarrera y q no vaya a mas.
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Pufffff, cuídate Ymyr, cuídate. Vaya faena. Saludos, saludos
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    saludos del gacelilla, remember,
    Cita Originalmente escrito por LENTITO Ver Mensaje
    Despues de llevar por aqui casi un año no conozco ni al granaino, Ya va siendo hora de darnos a conocer.

    Menudas pintas vamos a llevar el domingo, tu con mallitas of palillos, el trialeta con su monito de especialista, el tio la vara con su pañuelo en la cabeza; los graninos intentaremos no desentonar con vosotros, que por estilo no sea.


    Lo dicho antes, cuidate esa rodilla, no conjetures con lo que puede ser o no, lo mismo es una tonteria, hielo y antiinflamatorios, todavia es pronto para diagnosticar. Si el domingo sigues con molestias (que seguro que no) te doy un vistazo y descartamos lesion.


    Nos vemos el domingo.
    Cita Originalmente escrito por VILLAM Ver Mensaje
    Yo voto que lo que te mata no es el asfalto sino el ir sub 4' tan pronto. Por lo menos en mi caso ha sido así.

    En mi caso recordarás que le echaba las culpas a las zapatillas, a las tiradas largas o al asfalto. Y al final la culpa es de los ritmos y la falta de fortalecimiento de piernas. Dos meses que he estado fortaleciendo y haciendo rodajes sin meter calidad y ya me va bien todo. Algún problemilla pero de tiempos pasados.

    Tú este año has empezado con mucha cabeza. Intenta mantenerla fría, aunque la verdad es que es complicado cuando se tiene cerca una carrera.

    Un saludo.
    Cita Originalmente escrito por jose miguel Ver Mensaje
    cuidate esa rodilla que te quiero entero para el domingo, venga nos vemos
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    No hagas series,y menos cortas petardin,tienes q tener una gran preparacion de base,para dar ese paso,y no estoy seguro,q tu lo tengas eso aun,a mi las rodillas,perfectas,y otros años,fatal,y es porque supe que si no hacia antes,una gran preparaccion,luego no aguantaria,y ahora mismo,toco madera,series q hice,muy bien.
    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Colega ten mucho cuidado con esa rodilla,recuerda el por culito que te dió.
    Buscaté algún circuito cercano que no sea asfalto,aunque tengas que cojer el coche.
    Cuídate Ymircín,que esta temporada tenemos que coincidir en alguna carrerita cercana,y terminar racion de birras y pipas mientras hablamos de obras maestras como Toxic Averger,Mal gusto,Violencia en Manhattan y otras delicias gore.
    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    hola compi, te vuelvo a recodar el fortaleces esas piernas canijas que tienes, que sinceramente puede ser ese el problema, ya se que no te gusta las pesas pero el menos para las piernas no te iria nada mal, eso seguro, otro asunto es el tema de la pisada, quien te dijo que eras neutro? podologo o como decia yo, (yo no tengo problemas en los pies, piso perfecto) y tan perfecto que pisaba, nada tio espero que no sea nada, un saludo
    Cita Originalmente escrito por Susana's Ver Mensaje
    Ains!!! Q nos tienes a todos un poco preocupaetes...como está esa rodillita???
    Gracias a todas por acordaros del pipaman.

    Decir que he estado de bajón por el tema de la rodilla ya que tuve un par de días chungos y luego cuando parecía que iba mejor recaía levemente por algún movimiento indebido o lo que sea.

    El caso es que hoy he salido más bien obligado porque tengo la media el domingo y no podía tirarme tantísimos días parado y encima con la ya de por sí escasez de kms. que llevaba en el cuerpo.

    El resultado en cuanto a molestias en la rodilla pues es positivo por ahora (acabo de quitarme hielo) Durante el rodaje sin problema evidente y el post, pues por ahora bien.

    Sin embargo tenía las patas hoy como palos todo el rato y me veo que me canso con pocos kms. lo que hace que tenga todas la papeletas para petar el domingo

    Bueno, he hecho 10 kms. por circuito rompepiernas. Como he dicho todo el rato mal de piernas pero al principio de caja iba de escándalo. Los 2 primeros kms. a 4'50'' y es que no llegaba ni a 140 ppm en las subidillas. Pero como quería rodar sobre 160 ppm he tenido que hacerme un km a un poco más de 3'30'' (en bajada) para que se me disparasen. Ya el resto controlando las ppm hasta el último 1,5 km. donde está la subida larga y las ppm se me han ido a tomar por ...

    En fin, contento porque la rodilla parece que va a mejor, pero alicaido porque es que no me veo con fondo ni con fuerza para hacer una media decente (1h35'). Mañana a mediodía último rodaje hasta el domingo, eso sí al tun-tun.

    Entrenamiento 10 km. by alejandroymyr at Garmin Connect - Details

    Por cierto, el único día que me he metido en el foro en estos últimos parece que fue justo el día en que hubo un problema con el servidor, así que mis mensajes felicitando a los corredores del fin de semana y demás mensajes se los ha llevado el viento...

    Distancia: 10 km. (Saucony Progrid Ride: 874) (Brooks Launch: 161) ( Brooks Cascadia: 57) (Saucony Progrid Jazz XIII: 342,5)

    Km. semana: 10
    Km. mes: 145,5
    10 km: 38'26''
    Media Maratón: 1h.26'47''

  4. #2084
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
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    mataró
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    Cita Originalmente escrito por Ymyr Ver Mensaje
    Gracias a todas por acordaros del pipaman.

    Decir que he estado de bajón por el tema de la rodilla ya que tuve un par de días chungos y luego cuando parecía que iba mejor recaía levemente por algún movimiento indebido o lo que sea.

    El caso es que hoy he salido más bien obligado porque tengo la media el domingo y no podía tirarme tantísimos días parado y encima con la ya de por sí escasez de kms. que llevaba en el cuerpo.

    El resultado en cuanto a molestias en la rodilla pues es positivo por ahora (acabo de quitarme hielo) Durante el rodaje sin problema evidente y el post, pues por ahora bien.

    Sin embargo tenía las patas hoy como palos todo el rato y me veo que me canso con pocos kms. lo que hace que tenga todas la papeletas para petar el domingo

    Bueno, he hecho 10 kms. por circuito rompepiernas. Como he dicho todo el rato mal de piernas pero al principio de caja iba de escándalo. Los 2 primeros kms. a 4'50'' y es que no llegaba ni a 140 ppm en las subidillas. Pero como quería rodar sobre 160 ppm he tenido que hacerme un km a un poco más de 3'30'' (en bajada) para que se me disparasen. Ya el resto controlando las ppm hasta el último 1,5 km. donde está la subida larga y las ppm se me han ido a tomar por ...

    En fin, contento porque la rodilla parece que va a mejor, pero alicaido porque es que no me veo con fondo ni con fuerza para hacer una media decente (1h35'). Mañana a mediodía último rodaje hasta el domingo, eso sí al tun-tun.

    Entrenamiento 10 km. by alejandroymyr at Garmin Connect - Details

    Por cierto, el único día que me he metido en el foro en estos últimos parece que fue justo el día en que hubo un problema con el servidor, así que mis mensajes felicitando a los corredores del fin de semana y demás mensajes se los ha llevado el viento...

    Distancia: 10 km. (Saucony Progrid Ride: 874) (Brooks Launch: 161) ( Brooks Cascadia: 57) (Saucony Progrid Jazz XIII: 342,5)

    Km. semana: 10
    Km. mes: 145,5
    bueno primero que me alegro mucho de que la rodilla no alla ido a mas y que no duela, epro recuerda lo que te e dicho sobre las pesas patales y te lo digo muy en serio, y segundo el entreno genial, el ritmo muy bueno y pulsaciones geniales, si que es verdad que para una media llevas muy poco y vas a ir muy falto de fondo, asi que lo que haria es empezar mas bien comodo y ir subiendo el ritmo segun te vallas encontrando, asi te servira como entreno, porque si sales fuerte y pichas vas a ir toda la media hundido y no te va a servir para nada, un saludo compi

  5. #2085
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    Feb 2010
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    9.873
    Cita Originalmente escrito por Ymyr Ver Mensaje
    Gracias a todas por acordaros del pipaman.

    Decir que he estado de bajón por el tema de la rodilla ya que tuve un par de días chungos y luego cuando parecía que iba mejor recaía levemente por algún movimiento indebido o lo que sea.

    El caso es que hoy he salido más bien obligado porque tengo la media el domingo y no podía tirarme tantísimos días parado y encima con la ya de por sí escasez de kms. que llevaba en el cuerpo.

    El resultado en cuanto a molestias en la rodilla pues es positivo por ahora (acabo de quitarme hielo) Durante el rodaje sin problema evidente y el post, pues por ahora bien.

    Sin embargo tenía las patas hoy como palos todo el rato y me veo que me canso con pocos kms. lo que hace que tenga todas la papeletas para petar el domingo

    Bueno, he hecho 10 kms. por circuito rompepiernas. Como he dicho todo el rato mal de piernas pero al principio de caja iba de escándalo. Los 2 primeros kms. a 4'50'' y es que no llegaba ni a 140 ppm en las subidillas. Pero como quería rodar sobre 160 ppm he tenido que hacerme un km a un poco más de 3'30'' (en bajada) para que se me disparasen. Ya el resto controlando las ppm hasta el último 1,5 km. donde está la subida larga y las ppm se me han ido a tomar por ...

    En fin, contento porque la rodilla parece que va a mejor, pero alicaido porque es que no me veo con fondo ni con fuerza para hacer una media decente (1h35'). Mañana a mediodía último rodaje hasta el domingo, eso sí al tun-tun.

    Entrenamiento 10 km. by alejandroymyr at Garmin Connect - Details

    Por cierto, el único día que me he metido en el foro en estos últimos parece que fue justo el día en que hubo un problema con el servidor, así que mis mensajes felicitando a los corredores del fin de semana y demás mensajes se los ha llevado el viento...

    Distancia: 10 km. (Saucony Progrid Ride: 874) (Brooks Launch: 161) ( Brooks Cascadia: 57) (Saucony Progrid Jazz XIII: 342,5)

    Km. semana: 10
    Km. mes: 145,5
    yo pienso que te cansas antes de tiempo por que tienes falta de rodaje, te a pillado un momento malo con el dolor de la rodilla, teniendo ya la media de jaen ahi a la vuelta de la esquina, espero que en estos dias desaparezca por completo esa molestia de rodilla, por que en la media de jaen con lo dura que son las subidas lo vas a pasar jodido, y tambien por falta de rodaje. Espero que todo te salga bien, venga, suerte fiera,

  6. #2086
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    Jul 2009
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    2.452
    Alejandro me cago en to, vamos a llegar los dos en las mismas condiciones "Echos una puta mierda". Me he pegado una semana sin poder entrenar asi que imaginate como vamos a ir. Asi que ya sabes nos buscamos en la salida y vamos de la mano porque no estoy para tirar cohetes, aunque yo creo que 1h35' podemos hacer. Un saludo hermano y ya hablamos estos dias.

  7. #2087
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
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    sin fronteras
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    yo pienso que te cansas antes de tiempo por que tienes falta de rodaje, te a pillado un momento malo con el dolor de la rodilla, teniendo ya la media de jaen ahi a la vuelta de la esquina, espero que en estos dias desaparezca por completo esa molestia de rodilla, por que en la media de jaen con lo dura que son las subidas lo vas a pasar jodido, y tambien por falta de rodaje. Espero que todo te salga bien, venga, suerte fiera,
    Exacto,yo tendria mucho cuidado con esa media,no creo q sea buena idea,q se la tomara como para hacer marca,no se q pensara el pipas,y q tiene en mente.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  8. #2088
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    May 2009
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    Málaga
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    Que ise mi colega?,me tenías preocupado gandul mio.
    Tengo ya la solución para que llegues óptimo de fuerzas a la cita del domingo,la clave esta en la dieta,aquí te dejo cual va a ser la base de tu éxito.



    Gracias por nada,para eso estan los colegas.

    PD.por cierto sabías que el alien que papea es el propio Peter Jackson?,seguro que sí.

  9. #2089
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    Jan 2010
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    en mi casa, cuando me dejan
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    Cita Originalmente escrito por oosskkaarr Ver Mensaje
    Alejandro me cago en to, vamos a llegar los dos en las mismas condiciones "Echos una puta mierda". Me he pegado una semana sin poder entrenar asi que imaginate como vamos a ir. Asi que ya sabes nos buscamos en la salida y vamos de la mano porque no estoy para tirar cohetes, aunque yo creo que 1h35' podemos hacer. Un saludo hermano y ya hablamos estos dias.
    Sin conoceros personalmete ni nada soy yo el que os tiene que decir que os vayais a tomar ...

    Estamos lesionados, no podemos entrenar, nos saldra una mi.... de carrera y luego podeis correrla en 1h 35'.

    Lo dicho, iros a tomar ...





    P.D: No os lo tomeis a mal, pero esos tiempos de los que hablais son un carreron, dejaros de historias.
    VAMOS LLEGANDO.

  10. #2090
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    Jul 2009
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    Que tal señor alejandro, espero que te encuentres fenomenal, mi amigo al final imposible, no baja y yo duda, llaveremos te llamo mañana

  11. #2091
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    Sep 2009
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    ALMERÍA
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    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    bueno primero que me alegro mucho de que la rodilla no alla ido a mas y que no duela, epro recuerda lo que te e dicho sobre las pesas patales y te lo digo muy en serio, y segundo el entreno genial, el ritmo muy bueno y pulsaciones geniales, si que es verdad que para una media llevas muy poco y vas a ir muy falto de fondo, asi que lo que haria es empezar mas bien comodo y ir subiendo el ritmo segun te vallas encontrando, asi te servira como entreno, porque si sales fuerte y pichas vas a ir toda la media hundido y no te va a servir para nada, un saludo compi
    Bueno la rodilla está ahí tonta pero sin crujir. Falto de fondo estoy que no veas pero la idea es cascarme los primeros 4 km. en menos de 16' y luego ir más lentito (lo digo porque la bajada son esos 4 kms y luego toca la subida) Ya casi me conformo con no hundirme mucho hasta el km. 15 o 16

    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    yo pienso que te cansas antes de tiempo por que tienes falta de rodaje, te a pillado un momento malo con el dolor de la rodilla, teniendo ya la media de jaen ahi a la vuelta de la esquina, espero que en estos dias desaparezca por completo esa molestia de rodilla, por que en la media de jaen con lo dura que son las subidas lo vas a pasar jodido, y tambien por falta de rodaje. Espero que todo te salga bien, venga, suerte fiera,

    Gracias paco, a ver qué tal sale. La corro porque es la de mi tierra y porque me da pena el osqui, porque sé que es su oportunidad de ganarme

    Cita Originalmente escrito por oosskkaarr Ver Mensaje
    Alejandro me cago en to, vamos a llegar los dos en las mismas condiciones "Echos una puta mierda". Me he pegado una semana sin poder entrenar asi que imaginate como vamos a ir. Asi que ya sabes nos buscamos en la salida y vamos de la mano porque no estoy para tirar cohetes, aunque yo creo que 1h35' podemos hacer. Un saludo hermano y ya hablamos estos dias.
    Firmo la hora 35. Lo que pasa es que yo creo que tú estás un poco mejor. Juas, le vamos a dar trabajo a los sanitarios.

    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Exacto,yo tendria mucho cuidado con esa media,no creo q sea buena idea,q se la tomara como para hacer marca,no se q pensara el pipas,y q tiene en mente.
    No, si la media de Jaén no es para hacer marca y 95' tampoco debería ser para echar los higadillos, pero mi estado de forma no es muy bueno, para qué engañarnos.

    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Que ise mi colega?,me tenías preocupado gandul mio.
    Tengo ya la solución para que llegues óptimo de fuerzas a la cita del domingo,la clave esta en la dieta,aquí te dejo cual va a ser la base de tu éxito.



    Gracias por nada,para eso estan los colegas.

    PD.por cierto sabías que el alien que papea es el propio Peter Jackson?,seguro que sí.
    Buf, necesito comprarme en dvd Mal gusto. La tengo en cinta de video original y le he dado más pasadas que el copón. Aún recuerdo cuando la ví en el corte inglés de Graná. Qué extasis.

    Y sí, sabía que el gran P. Jackson era el maromo ese. Lo que pasa es que creo que hacía dos papeles y nunca supe a ciencia cierta cual era el otro. Siempre he creído que era este, pero sin barba me descuadra


    Cita Originalmente escrito por LENTITO Ver Mensaje
    Sin conoceros personalmete ni nada soy yo el que os tiene que decir que os vayais a tomar ...

    Estamos lesionados, no podemos entrenar, nos saldra una mi.... de carrera y luego podeis correrla en 1h 35'.

    Lo dicho, iros a tomar ...





    P.D: No os lo tomeis a mal, pero esos tiempos de los que hablais son un carreron, dejaros de historias.
    No te preocupes Lentito, te comprendo perfectamente. A mí me pasa lo mismo cuando leo a otros compañeros, como er mondri, pero también es cierto que unos parten de ventaja genética en esto del running, para qué engañarnos.


    Bueno, el entreno de este mediodía.

    9,5 km. al tun-tun. Perfecto de caja, algo mejor de piernas pero notando que la rodilla no está para mucha juerga, aunque no tengo dolor, más bien sensación.

    Hoy otra vez se ha vuelto piripi el pulsómetro entre el km. 3 y 4, jodiendome la media de las ppm, pero qué más dá.

    Distancia: 9,5 km. Tiempo: 49'27''. Ritmo: 5'12''/km. Ppm medias: 135-136

    Entrenamiento 9,5 km. by alejandroymyr at Garmin Connect - Details

    Distancia: 9,5 km. (Saucony Progrid Ride: 874) (Brooks Launch: 161) ( Brooks Cascadia: 57) (Saucony Progrid Jazz XIII: 352)

    Km. semana: 9,5
    Km. mes: 155
    10 km: 38'26''
    Media Maratón: 1h.26'47''

  12. #2092
    Fecha de Ingreso
    May 2009
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    Efectivamente pipeman,el señor Jackson hizo doblete,son los 2 que hemos puesto,tas empapao eh mamonaso?,yo tambien la tenía grabada de vhs,luego la pillé vhs original que me soplaron 5mil pelas por ella porque por aquel entonces ya estaba mas que descatalogada y ya la compre en dvd,que por cierto suena fatal,me gusta mas como se ve y suena en el vhs.Cohones las ganas que me estan entrando de verla de nuevo

    Colega lo tuyo no es normal macho,si casi corres a las pulsaciones que yo ando...ve al médico que muy fino no estas
    Buen entreno pichita mia.

  13. #2093
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Que ise mi colega?,me tenías preocupado gandul mio.
    Tengo ya la solución para que llegues óptimo de fuerzas a la cita del domingo,la clave esta en la dieta,aquí te dejo cual va a ser la base de tu éxito.



    Gracias por nada,para eso estan los colegas.

    PD.por cierto sabías que el alien que papea es el propio Peter Jackson?,seguro que sí.
    Cita Originalmente escrito por Ymyr Ver Mensaje
    Bueno la rodilla está ahí tonta pero sin crujir. Falto de fondo estoy que no veas pero la idea es cascarme los primeros 4 km. en menos de 16' y luego ir más lentito (lo digo porque la bajada son esos 4 kms y luego toca la subida) Ya casi me conformo con no hundirme mucho hasta el km. 15 o 16




    Gracias paco, a ver qué tal sale. La corro porque es la de mi tierra y porque me da pena el osqui, porque sé que es su oportunidad de ganarme



    Firmo la hora 35. Lo que pasa es que yo creo que tú estás un poco mejor. Juas, le vamos a dar trabajo a los sanitarios.



    No, si la media de Jaén no es para hacer marca y 95' tampoco debería ser para echar los higadillos, pero mi estado de forma no es muy bueno, para qué engañarnos.



    Buf, necesito comprarme en dvd Mal gusto. La tengo en cinta de video original y le he dado más pasadas que el copón. Aún recuerdo cuando la ví en el corte inglés de Graná. Qué extasis.

    Y sí, sabía que el gran P. Jackson era el maromo ese. Lo que pasa es que creo que hacía dos papeles y nunca supe a ciencia cierta cual era el otro. Siempre he creído que era este, pero sin barba me descuadra




    No te preocupes Lentito, te comprendo perfectamente. A mí me pasa lo mismo cuando leo a otros compañeros, como er mondri, pero también es cierto que unos parten de ventaja genética en esto del running, para qué engañarnos.


    Bueno, el entreno de este mediodía.

    9,5 km. al tun-tun. Perfecto de caja, algo mejor de piernas pero notando que la rodilla no está para mucha juerga, aunque no tengo dolor, más bien sensación.

    Hoy otra vez se ha vuelto piripi el pulsómetro entre el km. 3 y 4, jodiendome la media de las ppm, pero qué más dá.

    Distancia: 9,5 km. Tiempo: 49'27''. Ritmo: 5'12''/km. Ppm medias: 135-136

    Entrenamiento 9,5 km. by alejandroymyr at Garmin Connect - Details

    Distancia: 9,5 km. (Saucony Progrid Ride: 874) (Brooks Launch: 161) ( Brooks Cascadia: 57) (Saucony Progrid Jazz XIII: 352)

    Km. semana: 9,5
    Km. mes: 155
    hay que ver como os gusta el cine gore,, que horror.

  14. #2094
    Fecha de Ingreso
    Jul 2010
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    Cita Originalmente escrito por LENTITO Ver Mensaje
    Sin conoceros personalmete ni nada soy yo el que os tiene que decir que os vayais a tomar ...

    Estamos lesionados, no podemos entrenar, nos saldra una mi.... de carrera y luego podeis correrla en 1h 35'.

    Lo dicho, iros a tomar ...





    P.D: No os lo tomeis a mal, pero esos tiempos de los que hablais son un carreron, dejaros de historias.
    Yo creo que lo bueno del deporte popular es que las marcas solamente tienen el tope del cierre de meta. Para Ymyrcito hacer 1h38' es una basura, sin embargo yo firmaría ese crono. Por otra parte el que haga 1h15', que los hay, igualar la mmp de Ymyr es una decepción como una casa, lo que a uno pone eufórico al otro le hace llorar. Así que no debes compararte con nadie, compites contra ti mismo, nada más. Oskar e Ymyr son portentos del raneo, además de guapos y atractivos , y preocuparnos porque nunca les llegaremos a la suela de las zapatillas no tiene sentido, cuanto antes asumamos nuestras limitaciones y seamos conscientes de que no corremos contra los demás, antes disfrutaremos del raneo popular.




    pd (rectifico, Ymyr no es guapo ni atractivo, solamente Oskar se merece esos calificativos )

  15. #2095
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
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    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    Que tal señor alejandro, espero que te encuentres fenomenal, mi amigo al final imposible, no baja y yo duda, llaveremos te llamo mañana

    Pues al otro lado del móvil estaré Por cierto, no me llames antes de las 12 de la mañana que no te lo puedo cojer.

    Por cierto, parece que nos va a llover y, lo que es peor, va a hacer viento.

    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Efectivamente pipeman,el señor Jackson hizo doblete,son los 2 que hemos puesto,tas empapao eh mamonaso?,yo tambien la tenía grabada de vhs,luego la pillé vhs original que me soplaron 5mil pelas por ella porque por aquel entonces ya estaba mas que descatalogada y ya la compre en dvd,que por cierto suena fatal,me gusta mas como se ve y suena en el vhs.Cohones las ganas que me estan entrando de verla de nuevo

    Colega lo tuyo no es normal macho,si casi corres a las pulsaciones que yo ando...ve al médico que muy fino no estas
    Buen entreno pichita mia.

    Jo, jo. Yo me la pillé por 995 pesetas. Fue verla y zas, para el menda. Estoy esperando un dvd en condiciones de semejante obra maestra.

    Por cierto, al final van a sacar El ejército de las tinieblas en dividí, por si te interesa, aunque de venta exclusiva en la fnac. Ya era hora.

    Y sí, he de reconocer que mis ppm a ritmo de 5' están de p.m. Ahora lo que quiero es trabajar mi corazón a ritmos más altos a ver si se habitua y voy medio silbando.

    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    hay que ver como os gusta el cine gore,, que horror.
    Ahí es paquillo. El HORROR, EL HORROR.

    Aunque Mal gusto es una comedia... un poco sangrienta, todo sea dicho

    Cita Originalmente escrito por Fistro Ver Mensaje
    Yo creo que lo bueno del deporte popular es que las marcas solamente tienen el tope del cierre de meta. Para Ymyrcito hacer 1h38' es una basura, sin embargo yo firmaría ese crono. Por otra parte el que haga 1h15', que los hay, igualar la mmp de Ymyr es una decepción como una casa, lo que a uno pone eufórico al otro le hace llorar. Así que no debes compararte con nadie, compites contra ti mismo, nada más. Oskar e Ymyr son portentos del raneo, además de guapos y atractivos , y preocuparnos porque nunca les llegaremos a la suela de las zapatillas no tiene sentido, cuanto antes asumamos nuestras limitaciones y seamos conscientes de que no corremos contra los demás, antes disfrutaremos del raneo popular.




    pd (rectifico, Ymyr no es guapo ni atractivo, solamente Oskar se merece esos calificativos )
    Con lo bien que te había quedado el mensaje hasta el último párrafo...
    10 km: 38'26''
    Media Maratón: 1h.26'47''

  16. #2096
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    en mi casa, cuando me dejan
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    Mi anterior mensaje no da a entender lo que pretendia, le faltaron unos



    Vuelvo a decirlo pero de otra forma:

    Es una media dura, no llegais en las mejores condiciones y además parece que nos lloverá, por lo tanto 1:35 seria un buen tiempo para vosotros, lejos de lo mejor que podeis hacer pero muy bien para las condiciones.

    Luego llegareis a la carrera, os crecereis, desapareceran los dolores, el cansancio,... y al final hareis mejor carrera de lo esperado.
    VAMOS LLEGANDO.

  17. #2097
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    hay que ver como os gusta el cine gore,, que horror.
    Paco tienes que incluir gore en tu coleccion de cine,aunque no sé si alguna fué nominada para los oscars

    Cita Originalmente escrito por Ymyr Ver Mensaje
    Jo, jo. Yo me la pillé por 995 pesetas. Fue verla y zas, para el menda. Estoy esperando un dvd en condiciones de semejante obra maestra.

    Por cierto, al final van a sacar El ejército de las tinieblas en dividí, por si te interesa, aunque de venta exclusiva en la fnac. Ya era hora.

    Y sí, he de reconocer que mis ppm a ritmo de 5' están de p.m. Ahora lo que quiero es trabajar mi corazón a ritmos más altos a ver si se habitua y voy medio silbando.
    Ni mil pelas..que camonazo el tío,ojalá la reediten en condiciones,el dvd que yo tengo es de filmax y vaya basura.
    No tengo muy claro si la pillaré o no,si que tengo las 2 anteriores,la primera con la edicion especial que salió,aunque no me mola la voz que le pusieron a los actores,y menos la de Ash,por cierto la ví en el cine con mi brother y flipamos en colores,no así el viejo que tenía al lado que no paraba de decir "vaya mierda de pelicula"

    Aya suerte,a esos ritmos ya me cuesta silbar a las pericas..

  18. #2098
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Paco tienes que incluir gore en tu coleccion de cine,aunque no sé si alguna fué nominada para los oscars



    Ni mil pelas..que camonazo el tío,ojalá la reediten en condiciones,el dvd que yo tengo es de filmax y vaya basura.
    No tengo muy claro si la pillaré o no,si que tengo las 2 anteriores,la primera con la edicion especial que salió,aunque no me mola la voz que le pusieron a los actores,y menos la de Ash,por cierto la ví en el cine con mi brother y flipamos en colores,no así el viejo que tenía al lado que no paraba de decir "vaya mierda de pelicula"

    Aya suerte,a esos ritmos ya me cuesta silbar a las pericas..
    si yauma, hay una del cine gore que la nominaron, el titulo es DIRECTO POR DETRAS, te acuerdas de esa pelicula,? me lo has puesto a huevo camonazo.

  19. #2099
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    si yauma, hay una del cine gore que la nominaron, el titulo es DIRECTO POR DETRAS, te acuerdas de esa pelicula,? me lo has puesto a huevo camonazo.
    Seguro que la tienes,supongo el actor principal estaría nominado al mejor pollon del año.

  20. #2100
    Fecha de Ingreso
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Seguro que la tienes,supongo el actor principal estaría nominado al mejor pollon del año.
    jajajajajajajajajajjaajjajaaj,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, yauma borra esa groseria que no es serio tio.
    Úlima edición por anónimo169 fecha: 29-10-2010 a las 01:22