Atletismo
Página 33 de 139 PrimeraPrimera ... 33 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 641 al 660 de 2773

Diario de estreñimiento de Ymyr

  1. #641
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    de vacaciones alejandro? que nos tenemos que ver en jaen el 16 no se te olvide

  2. #642
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Hola Ymyr
    Oye... que digo yo que ese último entreno que hiciste... dado las condiciones meteorológicas... te salieron unas series 2x4x500 muuuuucho mas que decentes, asi que yo... mas que sacudirte... lo que hago es felicitarte

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  3. #643
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Localización
    ALMERÍA
    Edad
    39
    Mensajes
    3.066
    Bueno, ya estoy aquí, tras unos días creyendo de noche que era un veinteañero y de día viendo que ya son más de treinta, ains.

    Eso sí, no sé si me pasa solo a mí, pero ahora todos soys faunos

    El único entreno que he realizado desde el maldito día de las series ha sido el rodaje de hoy, que más que rodaje ha sido un suplicio. Sí, señoritas, un suplicio porque tras haber evaporado los efluvios de los últimos días, el cuerpo era un palo. Tengo agujetas por todos lados, leches. En fin, digo lo que he hecho y me callo:

    Distancia: 9,75 km. Tiempo: 48'38'' Ritmo: 4'59''/km. Ppm medias: sobre las 145 ya que de nuevo los dos primeros km. el pulsómetro ha hecho de las suyas. Y ya empiezo a estar cabreadillo del fallo.

    En fin, las sensaciones de pena. Me duelen las piernas un montón. Eso sí, hoy he mirado precios en un gimnasio y he visto que tiene bonos de 5 días. Me interesa sobre todo para hacer cinta y no estar entrenando de higo a brevas como últimamente por la lluvia y lo que no es lluvia.

    http://connect.garmin.com/splits/21162263

    Saludos

    Distancia:9,75 km. (518,5)
    Úlima edición por Ymyr fecha: 04-01-2010 a las 20:19

  4. #644
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Fondo de Bikini
    Edad
    43
    Mensajes
    5.658
    Cita Originalmente escrito por Ymyr Ver Mensaje
    Bueno, ya estoy aquí, tras unos días creyendo de noche que era un veinteañero y de día viendo que ya son más de treinta, a......
    higo a brevas como últimamente por la lluvia y lo que no es lluvia.

    Garmin Connect - Splits for Entrenmiento 9,75 km.

    Saludos
    Otro con una semana tonta . Ni a Fistro, ni a tí ni a mí nos van a dar el título a los mejores entrenamientos de la navidad . Vamos a tomárnoslo con filosofía que esto es sólo una racha pasajera fruto del descontrol de las fechas y los imprevistos.

    Cuando se pase la navidad verás como todos volvemos a hacer entrenacos y a pasarnoslo bien.
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  5. #645
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Localización
    Fuerteventura
    Edad
    25
    Mensajes
    570
    Cita Originalmente escrito por Ymyr Ver Mensaje
    Bueno, ya estoy aquí, tras unos días creyendo de noche que era un veinteañero y de día viendo que ya son más de treinta, ains.

    Eso sí, no sé si me pasa solo a mí, pero ahora todos soys faunos

    El único entreno que he realizado desde el maldito día de las series ha sido el rodaje de hoy, que más que rodaje ha sido un suplicio. Sí, señoritas, un suplicio porque tras haber evaporado los efluvios de los últimos días, el cuerpo era un palo. Tengo agujetas por todos lados, leches. En fin, digo lo que he hecho y me callo:

    Distancia: 9,75 km. Tiempo: 48'38'' Ritmo: 4'59''/km. Ppm medias: sobre las 145 ya que de nuevo los dos primeros km. el pulsómetro ha hecho de las suyas. Y ya empiezo a estar cabreadillo del fallo.

    En fin, las sensaciones de pena. Me duelen las piernas un montón. Eso sí, hoy he mirado precios en un gimnasio y he visto que tiene bonos de 5 días. Me interesa sobre todo para hacer cinta y no estar entrenando de higo a brevas como últimamente por la lluvia y lo que no es lluvia.

    Garmin Connect - Splits for Entrenmiento 9,75 km.

    Saludos
    Menos fiesta y más correr

    Más que sea has hecho algo, para bajar un poco el exceso de comida de estos días . De todas formas es normal, tomarse un descansito hombre, yo estoy de mini vacaciones con una semana de descanso

    Un saludo
    Marcas 2009-10:
    800m: 2'08''27
    Milla: 5'14''

    Objetivos 2010-11:
    800m: Bajar de 2'04''
    Milla: Bajar de 5'05''
    400m: Bajar de 57''

  6. #646
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Chucholandia
    Edad
    46
    Mensajes
    7.643
    Hola,

    Mal de muchos, consuelo de tontos Sé que soy tonto pero, ¿a qué uno se consuela viendo que no es el único en hacer una mierda de entrenamiento?

    Saludos.

  7. #647
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Fondo de Bikini
    Edad
    43
    Mensajes
    5.658
    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Mal de muchos, consuelo de tontos Sé que soy tonto pero, ¿a qué uno se consuela viendo que no es el único en hacer una mierda de entrenamiento?

    Saludos.

    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  8. #648
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    estos dias alejandro son complicados, que si cenas que si suegros, que si noche buena, que si.......en fin a la san anton

  9. #649
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Oviedo
    Edad
    39
    Mensajes
    2.986
    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Mal de muchos, consuelo de tontos Sé que soy tonto pero, ¿a qué uno se consuela viendo que no es el único en hacer una mierda de entrenamiento?

    Saludos.
    si yo te contara...

  10. #650
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Granada
    Edad
    45
    Mensajes
    641
    Bien, no soy el unico en pasar de los entrenos Venga tio, que ya mismo terminan las fiestas y volvemos a machacarnos

  11. #651
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Localización
    ALMERÍA
    Edad
    39
    Mensajes
    3.066
    Si es que sois mi inspiración y, claro, así me va

  12. #652
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Edad
    32
    Mensajes
    225
    no estamos entrenando,e??
    que tal el tiempo por jaen?¿ aqui en almuñécar he tenido que salir dos días lloviendo a mares

  13. #653
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Localización
    ALMERÍA
    Edad
    39
    Mensajes
    3.066
    Pues como por allí. Ayer pude salir. Hoy aquí estoy a ver si para

  14. #654
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Granada
    Edad
    37
    Mensajes
    2.951
    FELIZ NAVIDAD ALEJANDRO!!!!!!!!!!!!!

    Y esos entrenos, vamos so flojo, que el que no entrena soy yo!!!!!!!!!!!!!!

  15. #655
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Chucholandia
    Edad
    46
    Mensajes
    7.643
    Previsión del tiempo en Jaén - (España) | elmundo.es

    Hola,

    ¡Ufff! A este ritmo se te caducan las zapatillas. Solamente los nibelungeiros corren en cinta por no mojarse, mírame a mí, aquí a pecho descubierto y corriendo con camiseta sin mangas en pleno invierno.

    Saludos.


    pd (ahora no me vengas con el rollo de que en Tenerife hacen 26º y sol, eso son excusas )

  16. #656
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    Ciudadano del mundo
    Edad
    36
    Mensajes
    1.069
    Algún día tendrás que explicar porqué lo de estreñimiento de tu diario....
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Mi diario de entrenamientos:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...r-confuso.html

  17. #657
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Buuuuenooos Diiias
    Creo que deberíass de pedirle a los Reyes Magos...
    Un chubasquero!!
    Siii!! "pa" poder entrenar
    Ya va tocando salir a correr eh??

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  18. #658
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Edad
    32
    Mensajes
    225
    bajate a la costa que aqui no llueve,jejejeje

  19. #659
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Chucholandia
    Edad
    46
    Mensajes
    7.643
    Hola,

    Hay un invento nuevo que creo que se llama chubasquero

    Ofertas chubasquero en SoloStocks

    no sé muy bien como funciona, pero he leído que es una especie de prenda de vestir que previene mojarte con la lluvia Ya sé que parece de ciencia ficción, pero es que los de la Nasa están muy adelantados.

    ¡Arriba ese ánimo! ¡A entrenar c*ño, que luego os quejais de que van por ahí diciendo que los andaluces son vagos!

    Saludos.

  20. #660
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    mejor alejandro que explicases porque en jaen siempre se dice ni.....as, jajajajajajajaj