Atletismo
Página 109 de 170 PrimeraPrimera ... 109 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 2.161 al 2.180 de 3397

Diario de Willie

  1. #2161
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Mostoles
    Edad
    45
    Mensajes
    6.247
    Cada cuanto tienes una semana de descarga?
    Yo la tengo cada cuatro semanas (tres semanas de carga progresiva y una de descarga), yo el fisio lo veré la semana que viene para descargar después de la carrera del sábado
    Próximos retos:


    STRAVA
    Facebook
    Twitter

  2. #2162
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    ¿Por una mielda de 58km te cansas? Dios, qué juventud

    ¡Vaya 2 entrenacos!
    Cojo el comentario de David (espero que no le moleste ), para decir lo mismo que él

  3. #2163
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    45
    Mensajes
    3.106
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    ¿Por una mielda de 58km te cansas? Dios, qué juventud

    ¡Vaya 2 entrenacos!
    Hay que entrenar cansado, hay que entrenar cansado. Tenía yo metida en la cabeza esa frase que sino lo dejo.

    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    Cada cuanto tienes una semana de descarga?
    Yo la tengo cada cuatro semanas (tres semanas de carga progresiva y una de descarga), yo el fisio lo veré la semana que viene para descargar después de la carrera del sábado
    El plan "descansa" una semana cada cuatro tambien, lo que pasa es que estoy haciendo más de lo que me manda y claro, pasa lo que pasa. Pero el fisio sé que lo tengo que hacer, porque me va a venir muy bien.

    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Cojo el comentario de David (espero que no le moleste ), para decir lo mismo que él
    Jajaja. Estoy contento por la mielda de entrenamiento, pero me ha dejado secuelas, tengo unas agujetas que pa qué.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  4. #2164
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Hay que entrenar cansado, hay que entrenar cansado. Tenía yo metida en la cabeza esa frase que sino lo dejo.



    El plan "descansa" una semana cada cuatro tambien, lo que pasa es que estoy haciendo más de lo que me manda y claro, pasa lo que pasa. Pero el fisio sé que lo tengo que hacer, porque me va a venir muy bien.



    Jajaja. Estoy contento por la mielda de entrenamiento, pero me ha dejado secuelas, tengo unas agujetas que pa qué.
    Fuerte tú ser, recuperarte es tu sino

  5. #2165
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Vendrán semanas duras, pero ahí reside el verdadero entreno.
    Fortaleza amigo.


    Salud y Kms
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  6. #2166
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    45
    Mensajes
    3.106
    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Vendrán semanas duras, pero ahí reside el verdadero entreno.
    Fortaleza amigo.


    Salud y Kms
    Gracias Jaelc. Esta tarde salgo un rato a ver como están las patitas.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  7. #2167
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    Utrera
    Edad
    47
    Mensajes
    4.758
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    La quinta del 72 es una mielda comparada con la del 71, basta recordar que en 1971 ocurrieron hechos trascendentales que han dejado huella; por ejemplo, Perú y China establecieron relaciones diplomáticas o que el Reino Unido adoptó el sistema decimal en su moneda ...
    No se te olvide que fue el año en que los Bee Gees sacaron su album "Trafalgar"...
    Bee Gees "Trafalgar" 1971 - YouTube



    Por cierto, si no te apetece entrenar cansado, dedícate al parchís y deja el ultrafondo para los machos mu machos.

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  8. #2168
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    2.461
    Abuelos, abuelos todos que sois
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  9. #2169
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    45
    Mensajes
    3.106
    Cita Originalmente escrito por alavejez Ver Mensaje
    No se te olvide que fue el año en que los Bee Gees sacaron su album "Trafalgar"...
    Bee Gees "Trafalgar" 1971 - YouTube



    Por cierto, si no te apetece entrenar cansado, dedícate al parchís y deja el ultrafondo para los machos mu machos.


    Que levante la mano a quien le apetezca entrenar cansado.

    Cita Originalmente escrito por Milady Ver Mensaje
    Abuelos, abuelos todos que sois
    Somos viejunos ya.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  10. #2170
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    2.461
    En mi año sin embargo gobernaban Pinochet, Banzer e Isabel de Perón; Margaret Thacher fue elegida presidente del partido conservador. Hubo un atentado en el monumento a los caidos, Isabel II de Inglaterra da el título de Sir a Chaplin; La ONU declaró el 8 de marzo como día de la mujer trabajadora, Bill Gates funda Microsoft. Finaliza la guerra de Vietnam, un negro, Ashe, gana Wimbledon por primera vez y los Grapo aparecen en escena. Se produce la marcha verde y muere Franco.

    ¡Ah! y Holanda gana Eurovisión.

    Anteayer, vamos
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  11. #2171
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Cita Originalmente escrito por Milady Ver Mensaje
    En mi año sin embargo gobernaban Pinochet, Banzer e Isabel de Perón; Margaret Thacher fue elegida presidente del partido conservador. Hubo un atentado en el monumento a los caidos, Isabel II de Inglaterra da el título de Sir a Chaplin; La ONU declaró el 8 de marzo como día de la mujer trabajadora, Bill Gates funda Microsoft. Finaliza la guerra de Vietnam, un negro, Ashe, gana Wimbledon por primera vez y los Grapo aparecen en escena. Se produce la marcha verde y muere Franco.

    ¡Ah! y Holanda gana Eurovisión.

    Anteayer, vamos
    Que joven eres, pardiez, y encima con cultura.

  12. #2172
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    50
    Mensajes
    10.556
    Equipo
    Atlas
    Pero bueno ... que es esto? un repaso a los 70?
    A ver si os voy a apuntar a todos a aquello de "yo estudie la EGB"!!!!

  13. #2173
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    45
    Mensajes
    3.106
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Pero bueno ... que es esto? un repaso a los 70?
    A ver si os voy a apuntar a todos a aquello de "yo estudie la EGB"!!!!
    La EGB, el BUP y el COU
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  14. #2174
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    39
    Mensajes
    4.624
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Pero bueno ... que es esto? un repaso a los 70?
    A ver si os voy a apuntar a todos a aquello de "yo estudie la EGB"!!!!

    Es yo fui a EGB y ya soy seguidor!!

    Yo fui a EGB - Facebook
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  15. #2175
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Mensajes
    908
    Vaya kms que te haces y para recuperar haces más, sigo leyendote impresionada
    Siempre hay objetivos!



  16. #2176
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    45
    Mensajes
    3.106
    Cita Originalmente escrito por kitesa Ver Mensaje
    Vaya kms que te haces y para recuperar haces más, sigo leyendote impresionada
    Es que para entrenar una ultra no puedes hacer menos kilómetros, que 100km son dos maratones y medio. La clave es acostumbrar al cuerpo a rodar y rodar.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  17. #2177
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    41
    Mensajes
    5.878
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    La EGB, el BUP y el COU
    E hicimos la SELECTIVIDAD
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  18. #2178
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    50
    Mensajes
    10.556
    Equipo
    Atlas
    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    E hicimos la SELECTIVIDAD
    Y no nos dio nada malo!

  19. #2179
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    41
    Mensajes
    5.878
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Y no nos dio nada malo!
    A mi me sentó un poco malamente la sidra que me tomé cuando supe que habia aprobado ...

    ...pero por lo demas, no solo no nos dio ná malo, sino que bien preparados que hemos salido (en general). Que no?
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  20. #2180
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    45
    Mensajes
    3.106
    Los niños de ahora nos ven como bichos raros. Yo tenia colegio de 9 a 1:30 y de 3 a 6 todos los dias. Deberes a tutiplén.
    Pero tambien nos daba tiempo a jugar en la calle y sin padres.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.