Atletismo
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Diario de Willie

  1. #2401
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    No había leído esa crónica.... Como mola tío, vaya pedazo de entreno que te has metido. Te estas poniendo fuerte, fuerte. 74 entrenamientos ya, y una pasada de km en las piernas y lo mejor: disfrutando.
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  2. #2402
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    Buen entreno, colega.
    Estas fortote, mas de 4horas y tan pancho!
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  3. #2403
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    Tremendo ese entreno Willie

  4. #2404
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    Cita Originalmente escrito por herminioortiz Ver Mensaje
    bonitos entrenos
    saludos
    Gracias Herminio. Son entrenos diferentes porque no es dar vueltas a un parque o a una calle.

    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    No había leído esa crónica.... Como mola tío, vaya pedazo de entreno que te has metido. Te estas poniendo fuerte, fuerte. 74 entrenamientos ya, y una pasada de km en las piernas y lo mejor: disfrutando.
    Gracias Hop. Esta salida merecía una crónica. Otros quizá estén acostumbrados a estas cosas y digan "hoy hice un entrenamiento de 35 km y sin novedad". Pero para mi como digo siempre, son una aventura. Por todo lo que implica en logística y en preparación. Tuve que dejar el coche el dia antes en Segovía, que recordemos está a 100km de Madrid. Volverme en autobús y metro hasta casa, 2h de viaje. Preparar y pensar donde comer y beber en el entrenamiento para ir bien hidratado... aparte de levantarse a las 5:30 de la mañana del sábado y volver a casa a las 3 de la tarde.

    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Buen entreno, colega.
    Estas fortote, mas de 4horas y tan pancho!
    Gracias Jaelc. Eso es lo que más me gusta, que he recuperado bien. Bueno, tengo que ver como voy esta semana, pero de momento sin cansancio, agujetas o molestias. Toco madera.

    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Tremendo ese entreno Willie
    Gracias JL. Todavia me quedan algunos de esos más en las 7 semanas que faltan. Que no pare la diversión.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  5. #2405
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    Tu acabarás diciendo eso de "ayer sesión de 35 km, nada especial que reseñar. Continúo preparando la ultra xxxxxx, cuarta de este año..."

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  6. #2406
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    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Tu acabarás diciendo eso de "ayer sesión de 35 km, nada especial que reseñar. Continúo preparando la ultra xxxxxx, cuarta de este año..."

    De momento no entra en mis planes dedicarme a las ultras, no por falta de ganas, que me gusta sino por el tiempo que hay que dedicarle a entrenar, que me quita de lo más importante.
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  7. #2407
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    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    De momento no entra en mis planes dedicarme a las ultras, no por falta de ganas, que me gusta sino por el tiempo que hay que dedicarle a entrenar, que me quita de lo más importante.
    Hay si que pinchamos en hueso, porque ese tema no tiene competencia... o también puedes hacerla sin prepararte

    Otra solución es cargarlos en una mochila....
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  8. #2408
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    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Hay si que pinchamos en hueso, porque ese tema no tiene competencia... o también puedes hacerla sin prepararte

    Otra solución es cargarlos en una mochila....
    A este paso el que se la acaba casi sin entrenar voy a ser yo...
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  9. #2409
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    Ves Willie, como puedes presentarte entrenando menos....

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    Enviado desde el móvil, si tengo alguna falta de ortografía es culpa del corrector ortográfico...
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  10. #2410
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    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Ves Willie, como puedes presentarte entrenando menos....

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    Desde qué nació el nene (5 de abril) llevo unos 34 entrenos y 371km...
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  11. #2411
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    Desde qué nació el nene (5 de abril) llevo unos 34 entrenos y 371km...
    Yo he empezado cuando la pequeña cumplía 2 años... poco a poco te irá dejando algo más de tiempo.

    Hay una cosa muy significativa, mi hija mayor, 5 años recién cumplidos, cuando tenía dos años me imitaba haciendo como que fumaba. La pequeña cuando me imita lo hace corriendo.... y es mucho más bonito que me imite corriendo a que lo haga fumando...

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  12. #2412
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    Pues si que es bonito eso, hop.

    Willie, nada más que añadir a lo que te han dicho los compañeros. Llevaba tiempo por aquí pero no había leído tu pedazo de salida. Se me antoja complicado como bien dices toda la logística de coches, comidas, compatibilizar horarios... la verdad es que sois malabaristas para encajar esas tiradas en el día a día.
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  13. #2413
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    Hop y Neo.

    Los hijos hacen que todo cambie, no podemos hacer las mismas cosas que hacíamos antes, es lo lógico y es el orden natural de las cosas. Mi hija mayor nacio cuando yo tenia 30 años. Hasta entonces yo salía en bici bastante. Desde ese dia, se acabó el deporte para mi. No me arrepiento, he podido disfrutar de ver como crece ella y mi otra hija. Cuando ya han crecido un poco ha sido cuando descubrí el running y por fin recuperé mi vida deportiva, de eso hace 5 años.

    Cita Originalmente escrito por Orko Ver Mensaje
    Pues si que es bonito eso, hop.

    Willie, nada más que añadir a lo que te han dicho los compañeros. Llevaba tiempo por aquí pero no había leído tu pedazo de salida. Se me antoja complicado como bien dices toda la logística de coches, comidas, compatibilizar horarios... la verdad es que sois malabaristas para encajar esas tiradas en el día a día.
    Cuando hay voluntad se pueden hacer las cosas. Sin embargo no son malabarismos. Lo diré una y mil veces, sin el apoyo de mi mujer no podría hacer nada, es la pata del banco que hace que todo esté en equilibrio. Sobre ella descansa el trabajo que no hago en casa durante tantas horas de entrenamientos.
    Haciendo el vago...

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  14. #2414
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    Plan Ultra Madrid Segovia 100km - Entrenamiento 76

    Dia: MArtes 30/07/2013 - 21:22
    Temperatura: 34ºC Despejado.

    Semana: 16/23 Entrenamiento: 76/113
    Tipo entreno: Rodaje R1 - 7km
    Lugar: Parque de Polvoranca, Alcorcón
    Distancia: 7.0km
    Duracion: 44:30
    PPM Med / Max: 145 / 152
    Zona objetivo: R1

    Estos entrenamientos cortitos me gustan, porque vuelvo a casa en 1h y casi ni me entero. Nada que reseñar, entrenamiento aburrido, aunque todo cuenta.
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  15. #2415
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    Los hijos hacen que todo cambie, no podemos hacer las mismas cosas que hacíamos antes, es lo lógico y es el orden natural de las cosas. Mi hijo mayor nació cuando yo tenía 38 años. Hasta entonces yo salía en bici bastante. Desde ese día, se acabó el deporte para mí. No me arrepiento, he podido disfrutar de ver como crece willito. Cuando ya ha crecido un poco ha sido cuando descubrí que yo no era su padre biológico, sino que era adoptado, y por fin recuperé mi vida deportiva, eso fue en el MM de Madrid de 2010.
    Me siento totalmente identificado

  16. #2416
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  17. #2417
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    Hay que admitir que algunos mensajes te los curras.
    Haciendo el vago...

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  18. #2418
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    Que grande eres Willie, acabo de leer tu entreno del finde, muy muy bueno, para haber venido de vacaciones hace 4 idas esta de lujo, con que facilidad has retomado el plan, mucho animo que vamos ya descontando
    un saludo

  19. #2419
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    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Que grande eres Willie, acabo de leer tu entreno del finde, muy muy bueno, para haber venido de vacaciones hace 4 idas esta de lujo, con que facilidad has retomado el plan, mucho animo que vamos ya descontando
    un saludo
    Gracias David, en la playa tambien se hace mucho ejercicio, llevar sombrillas, cargar con toallas y demás enseres, llevar niñas a cuestas para que no se llenen de arena...

    Ya vamos descontando, si, 50 dias.
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  20. #2420
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    Muy buenas Willie, ya veo que has vuelto de las vacaciones con las pilas cargadas, vaya pedazo de entreno!

    Me he tenido que leer tu mensaje original porque leí el de David y pensé que la cita era real!