Atletismo
Página 146 de 170 PrimeraPrimera ... 146 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 2.901 al 2.920 de 3397

Diario de Willie

  1. #2901
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    45
    Mensajes
    3.106
    Cita Originalmente escrito por M5 Ver Mensaje
    Hola Willie

    Feliz Navidad campeón

    Y ya vas a disculparme si? Pero....
    Antes de de ausentarme comenzabas a preparar otra vez un ultra que... Me gustaría saber como fue que término?

    Me alegra verte por aki!!

    Abrazo de un caracol
    Hola M, que alegria verte por aquí de nuevo. .

    La ultra la preparé con Neo y unos amigos del trabajo y por fin este año pude ser finisher. Con muchos problemas por ampollas (yo), terminamos en 21h.

    Ahora me estoy preparando el maraton de Madrid del año que viene y desde hace unas semanas vengo poco por el foro porque estoy pasando una mala racha y la verdad es que tengo pocos ánimos. A ver si el año que viene cambian las cosas.

    Saludoss.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  2. #2902
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    ¿Cómo van esos entrenamientos mapomianos?

  3. #2903
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Feliz año nuevo, Willie!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  4. #2904
    Fecha de Ingreso
    Jul 2012
    Edad
    41
    Mensajes
    2.565
    Feliz año Willie, espero las cosas anden mejor

  5. #2905
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    45
    Mensajes
    3.106
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    ¿Cómo van esos entrenamientos mapomianos?
    Ahora te cuento...

    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Feliz año nuevo, Willie!
    Feliz año Jaelc.

    Cita Originalmente escrito por Fertrontando Ver Mensaje
    Feliz año Willie, espero las cosas anden mejor
    Feliz año, Fer. Las cosas van mejor, es la cabeza la que anda un poco despistada.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  6. #2906
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    39
    Mensajes
    4.624
    Equipo
    Correcaminos
    Hombre!! Ché, que bueno que viniste!!

    Felices fiestas hombre...
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  7. #2907
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    45
    Mensajes
    3.106
    Voy a hacer un resumen de los entrenamientos de esta Navidad: desastre.

    Llevo unas semanas que me vale cualquier excusa para no salir a correr. 1-2 sesiones como mucho y para de contar. Y así no se puede preparar un maratón. Me he alejado del foro quizá más para acallar mi conciencia que por otra cosa, para no sentir remordimientos.

    Pero eso se tiene que acabar. Me he hecho el firme propósito de empezar el año nuevo con ganas renovadas. He borrado el plan del maratón y lo he vuelto a crear como si partiera de cero. Además estoy ultimando otro plan de tonificación para hacer en casa en los dias que no corro. Con el maratón bromas las justas que sé en lo que me estoy metiendo.

    Ayer recomencé el plan. Fue un dia bastante duro. Lluvia, viento; vamos, que era un buen momento para probar si el nuevo Willie iba en serio. Micoach debió haber visto los entrenamientos que estaba llevando y para castigarme me puso 45' de R3. Me costó dios y ayuda luchar contra el viento, pero lo conseguí. Los ritmos no me importan mucho, porque no era dia de correr rápido. Salieron a una media de 5:26.

    Plan MAPOMA 2014 - Entrenamiento 1

    Dia: Jueves 02/01/2014 - 20:13
    Temperatura: 11ºC Lluvia y viento sur.
    Semana: 1/17 Entrenamiento: 1/62
    Tipo entreno: Rodaje Zona Amarilla a umbral
    Lugar: Parque Polvoranca, Alcorcón
    Distancia: 11.7km
    Duracion: 1:10:00
    Ritmo Medio: 5:26 min/km en R3


    Me podeis dar capones para ver si me animo.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  8. #2908
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    45
    Mensajes
    3.106
    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Hombre!! Ché, que bueno que viniste!!

    Felices fiestas hombre...
    Gracias campeon. Felices fiestas para ti tambien.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  9. #2909
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Willie, yo estas fiestas he pasado por lo mismo que tu, casi ni he salido a entrenar cuando no era por una cosa era por otra pero al final na de na.

    Por fin ayer ya volví a los entrenos y tambien con ganas renovadas así que a animarse y que ese nuevo Willie sea el que tome las riendas.
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  10. #2910
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Willie, yo estas fiestas he pasado por lo mismo que tu, casi ni he salido a entrenar cuando no era por una cosa era por otra pero al final na de na.

    Por fin ayer ya volví a los entrenos y tambien con ganas renovadas así que a animarse y que ese nuevo Willie sea el que tome las riendas.
    Mucho ánimo para la preparación del MAPOMA, que no es moco de pavollllllll

    Es casualidad que cuando han llegado las Navidades, en mi caso, más tiempo he tenido para salir a correr, aunque como no me he privado, algún kilo he ganado. .

    Feliz Año 2014, por cierto!!!

  11. #2911
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Fondo de Bikini
    Edad
    43
    Mensajes
    5.658
    ¡¡¡ Feliz año !!!, Willie

    A falta de hablarlo con la parienta (ya que ha sido una idea de esta mañana), si no pasa nada, compartiré kms con usía el 27 de abril
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  12. #2912
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Cita Originalmente escrito por Villa Ver Mensaje
    ¡¡¡ Feliz año !!!, Willie

    A falta de hablarlo con la parienta (ya que ha sido una idea de esta mañana), si no pasa nada, compartiré kms con usía el 27 de abril
    Nanannanana, que bonita historial de amor fraternal puede surgir, nanananana

  13. #2913
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    45
    Mensajes
    3.106
    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Willie, yo estas fiestas he pasado por lo mismo que tu, casi ni he salido a entrenar cuando no era por una cosa era por otra pero al final na de na.

    Por fin ayer ya volví a los entrenos y tambien con ganas renovadas así que a animarse y que ese nuevo Willie sea el que tome las riendas.
    Pues ánimo a ti tambien a ver si volvemos a la normalidad.

    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Mucho ánimo para la preparación del MAPOMA, que no es moco de pavollllllll

    Es casualidad que cuando han llegado las Navidades, en mi caso, más tiempo he tenido para salir a correr, aunque como no me he privado, algún kilo he ganado. .

    Feliz Año 2014, por cierto!!!
    Pues ya sabes, dile no a la panza que avanza.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  14. #2914
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Pues ánimo a ti tambien a ver si volvemos a la normalidad.



    Pues ya sabes, dile no a la panza que avanza.
    La panza está loquita, vive un flechazo conmigo, un amor platónico que ni el Mario Cachas podría hacer sombra.

  15. #2915
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    39
    Mensajes
    4.624
    Equipo
    Correcaminos
    Pues yo también estoy sin salir, aunque por lesión... en fin habrá que tener paciencia y empezaré de cero...
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  16. #2916
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    45
    Mensajes
    3.106
    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Pues yo también estoy sin salir, aunque por lesión... en fin habrá que tener paciencia y empezaré de cero...
    Anda, no sabía nada, ahora me paso por tu diario.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  17. #2917
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    ceuta
    Edad
    40
    Mensajes
    890
    Feliz 2014 !!
    MMP MARATON DE MALAGA CABERTY 2013
    3H 14.
    MARATON MADRID 2013 3H 24.
    MARATON MADRID 2014- 3H 18



    Llegar a una meta no es el final del camino sino el inicio de otro.

  18. #2918
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    45
    Mensajes
    3.106
    Cita Originalmente escrito por Adrienservan Ver Mensaje
    Feliz 2014 !!
    Igualmente. Este año nos vemos por aquí.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  19. #2919
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Mensajes
    1.446
    feliz año willie, y venga que creo que casi todos nos hemos relajado, y también le ha venido bien a nuestro cuerpo.

    saludos
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : posiblemente en Noviembre
    Mi Diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...etivos-85.html

  20. #2920
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    45
    Mensajes
    3.106
    Cita Originalmente escrito por herminioortiz Ver Mensaje
    feliz año willie, y venga que creo que casi todos nos hemos relajado, y también le ha venido bien a nuestro cuerpo.

    saludos
    Demasiado bien, ahora no quiere volver a correr.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.