Atletismo
Página 122 de 186 PrimeraPrimera ... 122 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 2.421 al 2.440 de 3706

Diario de santigem

  1. #2421
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    bilbao
    Mensajes
    8.392
    Esta tarde hemos estado en La Morgal. No te he llamado porque era tarde y llevaba "mochila".

    Con lo del Fore... y las lágrimas... siempre puedes hacer un Club!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  2. #2422
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Cita Originalmente escrito por santigem Ver Mensaje
    8 kms. más pa la saca, y eso con el peor día que recuerdo de agujetas desde hace muchísimo. Creo que el Martes corrí muy "alegre" pa el entreno que llevo en las piernas.

    El ritmo fué de 5'30" justos y las ppm ni idea porque compré pila pa la banda del fore, pero no funciona igual. Otra que se me jode...no lo entiendo. Tiene 2 años de garantía o sea que a pedir otra!!!
    Mejor le mandas esa banda estropeada al grantito, así hará juego con su mielda 405

  3. #2423
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Cita Originalmente escrito por santigem Ver Mensaje
    8 kms. más pa la saca, y eso con el peor día que recuerdo de agujetas desde hace muchísimo. Creo que el Martes corrí muy "alegre" pa el entreno que llevo en las piernas.
    ¿Pero son dolores o agujetas? Porque leo con alegría que ya no dices nada de la lesión, ¿parece que va a mejor ese piramidal, no?

  4. #2424
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    47
    Mensajes
    7.918
    Cita Originalmente escrito por santigem Ver Mensaje

    El ritmo fué de 5'30" justos y las ppm ni idea porque compré pila pa la banda del fore, pero no funciona igual. Otra que se me jode...no lo entiendo. Tiene 2 años de garantía o sea que a pedir otra!!!
    ¿Y en que notaste que necesitaba pila nueva la banda?

    Es que a mi me estan saliendo cosas raras con las pulsaciones y lo mismo es la pila.

  5. #2425
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Oviedo
    Edad
    39
    Mensajes
    2.986
    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    Esta tarde hemos estado en La Morgal. No te he llamado porque era tarde y llevaba "mochila".

    Con lo del Fore... y las lágrimas... siempre puedes hacer un Club!!!
    Ya llamo al Rober pa formarlo, no te preocupes
    Pues hubiera ido muy a gusto a La Morgal. Hace mucho que no nos vemos, amol

    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    ¿Pero son dolores o agujetas? Porque leo con alegría que ya no dices nada de la lesión, ¿parece que va a mejor ese piramidal, no?
    Me dolía todo el cuerpo, la verdad. Era una sensación como si estuviera incubando algo, y luego estuvo mi estómago dando la lata por la night. En el piramidal todavía a veces tengo sensación de que le falta un poco, pero he de reconocer que con el calor y los estiramientos mejora a buen ritmo.

    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    ¿Y en que notaste que necesitaba pila nueva la banda?

    Es que a mi me estan saliendo cosas raras con las pulsaciones y lo mismo es la pila.
    Pues en que dejó de detectármelo el fore y otra vez era la pila, pero esta vez ni la pila ni leches, no pilla la banda ni rastreando. Ya me pasó con una el año pasao y me enviaron una nueva. A ver si ahora se enrollan
    Adizero Aegis: 526 kms.
    Nike Lunar Glide 2: 1132 kms.
    Adizero Aegis 2: 177 kms.
    Nike Lunar Glide 4: 652 kms.
    Saucony ride 5: 292 kms.
    Saucony Jazz 16: 189 kms.

  6. #2426
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.875
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Mejor le mandas esa banda estropeada al grantito, así hará juego con su mielda 405
    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    Esta tarde hemos estado en La Morgal. No te he llamado porque era tarde y llevaba "mochila".

    Con lo del Fore... y las lágrimas... siempre puedes hacer un Club!!!

    ya os gustaría tener mi Fore¡¡¡¡


    Santi ... cuando nos vemos???? te esperaba en Potes

  7. #2427
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Oviedo
    Edad
    39
    Mensajes
    2.986
    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    ya os gustaría tener mi Fore¡¡¡¡


    Santi ... cuando nos vemos???? te esperaba en Potes
    a Potes voy a ir de espectador el domingo, ahí nos veremos!
    Adizero Aegis: 526 kms.
    Nike Lunar Glide 2: 1132 kms.
    Adizero Aegis 2: 177 kms.
    Nike Lunar Glide 4: 652 kms.
    Saucony ride 5: 292 kms.
    Saucony Jazz 16: 189 kms.

  8. #2428
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Oviedo
    Edad
    39
    Mensajes
    2.986
    El Sábado tocó entreno bueno con Iñaki y con Noe. Una hora y un minutillo pa hacer 11 kms.
    Poco a poco.
    Adizero Aegis: 526 kms.
    Nike Lunar Glide 2: 1132 kms.
    Adizero Aegis 2: 177 kms.
    Nike Lunar Glide 4: 652 kms.
    Saucony ride 5: 292 kms.
    Saucony Jazz 16: 189 kms.

  9. #2429
    Fecha de Ingreso
    Mar 2010
    Localización
    ARLANZON CITY
    Edad
    44
    Mensajes
    5.149
    Equipo
    Quemasuelas
    Bien machote bien, anda que no lo debísteis pasar bien ni nada.

    Será un placer verte en Potes, por cierto, igual allí me podrías hacer un favor...

    Me llevas un desfribilador y una bombona de oxigeno de estas que usa el Poyarzabal cuando le da el telele al km 25 o así y me acompañas las últimos 3kms por lo que pueda pasar, porfa...
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  10. #2430
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Oviedo
    Edad
    39
    Mensajes
    2.986
    Cita Originalmente escrito por Lenon Ver Mensaje
    Bien machote bien, anda que no lo debísteis pasar bien ni nada.

    Será un placer verte en Potes, por cierto, igual allí me podrías hacer un favor...

    Me llevas un desfribilador y una bombona de oxigeno de estas que usa el Poyarzabal cuando le da el telele al km 25 o así y me acompañas las últimos 3kms por lo que pueda pasar, porfa...
    Pa tres kms. sí estoy, pero igual consumo yo todo el Oxígeno
    Adizero Aegis: 526 kms.
    Nike Lunar Glide 2: 1132 kms.
    Adizero Aegis 2: 177 kms.
    Nike Lunar Glide 4: 652 kms.
    Saucony ride 5: 292 kms.
    Saucony Jazz 16: 189 kms.

  11. #2431
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Oviedo
    Edad
    39
    Mensajes
    2.986
    Pues he salido a correr otra vez.
    No tengo muchas ganas últimamente, pero consigo tirar de mí pa la calle y espero que eso se note pa poco a poco ir cogiendo la forma y las ganas vuelvan a ser las de los buenos tiempos...

    8'4 kms a ritmo de 5:55, pero con una subida muy intensa, o sea que lo de menos son los ritmos.

    No me ha contestado garmin nada de la banda del pulsómetro, creo que habrá que pegarles otro toque.
    Adizero Aegis: 526 kms.
    Nike Lunar Glide 2: 1132 kms.
    Adizero Aegis 2: 177 kms.
    Nike Lunar Glide 4: 652 kms.
    Saucony ride 5: 292 kms.
    Saucony Jazz 16: 189 kms.

  12. #2432
    Fecha de Ingreso
    Aug 2010
    Localización
    plasencia ( caceres )
    Edad
    40
    Mensajes
    2.288
    bien Santi, hay que vencer a la pereza, y mas ahora que las molestias remiten.

    ya veras como poco a poco aparecen las ganas y cuanto mas cerca tengas esa carrera que no vas a perdonar mejor que mejor, mas te motivaras, aunque creo que para eso aun te faltan unos meses. jejejeje

    un saludo campeon.
    OBJETIVOS

    Ganar no significa terminar en primera posicion. No significa batir a los demas. Ganar es vencerse a uno mismo. Vencer a nuestro cuerpo, nuestros limites y nuestros temores. Ganar significa superarse a uno mismo y convertir los sueños en realidad


    MI DIARIO

    ENTRENAMIENTOS

  13. #2433
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.875
    Cita Originalmente escrito por santigem Ver Mensaje
    Pues he salido a correr otra vez.
    No tengo muchas ganas últimamente, pero consigo tirar de mí pa la calle y espero que eso se note pa poco a poco ir cogiendo la forma y las ganas vuelvan a ser las de los buenos tiempos...

    8'4 kms a ritmo de 5:55, pero con una subida muy intensa, o sea que lo de menos son los ritmos.

    No me ha contestado garmin nada de la banda del pulsómetro, creo que habrá que pegarles otro toque.
    Santi no te agobies¡¡ el problema no es que no tengas ganas, el problema es que no tienes ganas de correr bajo de forma¡¡¡

    Quieres volver a ser el que corre a 4' pero para eso ya sabes lo que toca, fase de carga de entrenos, tiraditas, etc, etc, date dos meses .... entrena de continuo y ya veras ... que te voy a contar¡¡


    Te espero en Laredo.

    Saludos amigo.

  14. #2434
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Que me ha dicho el grantito que, ya que no corres en Panes-Potes, que si no te importa ir a hacer la compra en lo que ellos acaban la competición:

    -4kg de patatas
    -mahonesa Hellman´s
    -1 lata de tomate triturado orlando
    -2 panes
    -media docena de huevos


  15. #2435
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Oviedo
    Edad
    39
    Mensajes
    2.986
    Me levanto con molestias en el piramidal...me temo que tendré que tener otra sesión de médico
    Adizero Aegis: 526 kms.
    Nike Lunar Glide 2: 1132 kms.
    Adizero Aegis 2: 177 kms.
    Nike Lunar Glide 4: 652 kms.
    Saucony ride 5: 292 kms.
    Saucony Jazz 16: 189 kms.

  16. #2436
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    valladolid
    Mensajes
    2.474
    buenoooooooo a ver si va la cosa mejorando campeón
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  17. #2437
    Fecha de Ingreso
    Aug 2010
    Localización
    plasencia ( caceres )
    Edad
    40
    Mensajes
    2.288
    Cita Originalmente escrito por santigem Ver Mensaje
    Me levanto con molestias en el piramidal...me temo que tendré que tener otra sesión de médico
    pues ya sabes lo que tienes que hacer. pero no lo dejes, cuanto antes mejor. estiras bien despues de correr??
    OBJETIVOS

    Ganar no significa terminar en primera posicion. No significa batir a los demas. Ganar es vencerse a uno mismo. Vencer a nuestro cuerpo, nuestros limites y nuestros temores. Ganar significa superarse a uno mismo y convertir los sueños en realidad


    MI DIARIO

    ENTRENAMIENTOS

  18. #2438
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    20
    Su evolución iba por buen camino, a ver si todo sale bien.
    De mundo en mundo

  19. #2439
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Oviedo
    Edad
    39
    Mensajes
    2.986
    Pues la verdad que salí a entrenar hace un rato y quitando las molestias los primeros dos kms., después no me dió lata el piramidal. Además puedo decir que me dió lata el piramidal, las rodillas, los tibiales, etc...con lo que podría ser perfectamente agujetas. Mañana seguiré observando la evolución y valoraré si tengo que ir a una revisión o no.

    Corrí 9'5 kms. a 5'10" más o menos y con sensación de ir más rápido de lo que debía, pero es que el cuerpo me lo pidió, y además voy a empezar a alegrar los rodajes para el tema del 2000 del día 22 de Septiembre.
    Adizero Aegis: 526 kms.
    Nike Lunar Glide 2: 1132 kms.
    Adizero Aegis 2: 177 kms.
    Nike Lunar Glide 4: 652 kms.
    Saucony ride 5: 292 kms.
    Saucony Jazz 16: 189 kms.

  20. #2440
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    bilbao
    Mensajes
    8.392
    Que no es un 2000, tocino. Que son 28,5km!!!!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!