Atletismo
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Diario de Trimorsa

  1. #861
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    Jejejeje tienes razon Mig estan un poco desfasaaaooosss jjejeje....

  2. #862
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Jejejeje tienes razon Mig estan un poco desfasaaaooosss jjejeje....
    Desfasaos de estos ???
    Por cierto, después de haber nadado en el lago de la Casa de Campo, espero que no mutéis ni Maber ni tú
    Enhorabuena por esos dos "tri", Don TriRober

  3. #863
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Desfasaos de estos ???
    Por cierto, después de haber nadado en el lago de la Casa de Campo, espero que no mutéis ni Maber ni tú
    Enhorabuena por esos dos "tri", Don TriRober
    pues no te creas que llevo una semana con el estomago un pelín rara....y me ha empezado a crecer un bulto por encima del culete y los dedos se me empiezan a pegar como si fueran los de una rana...


  4. #864
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    pues no te creas que llevo una semana con el estomago un pelín rara....y me ha empezado a crecer un bulto por encima del culete y los dedos se me empiezan a pegar como si fueran los de una rana...

    Ya está, has mutao, se lo voy a decir a Maberrrrrrrrrrr

  5. #865
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    pues no te creas que llevo una semana con el estomago un pelín rara....y me ha empezado a crecer un bulto por encima del culete y los dedos se me empiezan a pegar como si fueran los de una rana...

    ¿Te está empezando a salir rabo.... digooo, cola?


  6. #866
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    Ondié!! ahora va a ser como Goku!!

  7. #867
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Ya está, has mutao, se lo voy a decir a Maberrrrrrrrrrr
    psshh no le digas naaa pero a ella se le han puesto las orejas como a los diminutos de punnttaa!!

    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    ¿Te está empezando a salir rabo.... digooo, cola?

    va a ser cola que el rabo viene de serie.....

    Cita Originalmente escrito por Leo10000 Ver Mensaje
    Ondié!! ahora va a ser como Goku!!
    jejje

    Me gustaría que hubierais estado alli viendo ese aguita tan cristalina, yo por un momento pensé que estaba en Las Sheychelles......

  8. #868
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje

    Me gustaría que hubierais estado alli viendo ese aguita tan cristalina, yo por un momento pensé que estaba en Las Sheychelles......
    Tu lo que quieres es nadar en Hawaii que te estoy viendo
    PROXIMOS RETOS:

    01/08/2010 XV TRAVESÍA A LA PLAYA DE CULLERA 2010 1300m
    07/08/2010 XV CARRERA MATUTINA A LA PLAYA DE CULLERA 7km, por arena compacta
    05/09/2010 Duatlón Cros Becerril de la Sierra 4km a pie-16 km bici -2 km a pie.
    26/09/2010 DUATLON CROSS BRUNETE 5km a pie - 20 km bici - 2,5 km a pie.
    24/10/2010 XXIII Cross de Cuerda Larga
    21/11/2010 MEDIA MARATON DE VALENCIA
    19/12/2010 10k Aranjuez

    OBJETIVO ASTROMAD 2.015

  9. #869
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    Buenissssmos dias a tod@s!...el finde ha estado genial, sabado descanso peero descanso sin hacer ni el guevo.....guardando fuerzas para la jornada del domingo que se preveia dura-divertida....
    Domingo: a las 8.00 aaaaaa correrrr, no mucho por que por la tarde habia quedada y habia que guardar fuerzas....solo corri 6 kms a una media de 5'15''/km, estiramientos, abdominales y listo por ahora......
    A las 12.30 ponemos rumbo al pantano del Burguillo (Avila) Maber, los peques y el menda...llegamos, baniito, comida de bocata de tortilla, xdios que riiiicooo!!!...y otra vez al agua con los peques...
    Se iba aproximando la hora de la animalada, jejjee,....a las 17.00 era la quedada del club de natacion para entrenar nado en aguas abiertas...
    Una vez q estamos todos, empieza el disfrazamiento, trajes de neopreno, gorritos amarillos (hay mucha lancha-gilopollas), gafas, vaselina a diestro y siniestro, en fin que a las 17.30 comienza nuestro periplo. La idea es ir hasta una isla y bordearla, empiezo a tirar del grupo a un ritmo bueno, sin forzar por que la vuelta seria lo peor....al principio vamos todos desperdigados, paro y nos juntamos....les digo si asi vamos bien o bajamos ritmo...no no vamos bien....pues ale a darle....llegamos a la isla y bordeamos, a la vuelta un viento en contra levanta olas grandes y noto el cansancio en los hombros.....otro nadador y yo nos despegamos del grupo, tiramos y les sacamos bastante distancia, la visibilidad empieza a ser mala por las olas....me empiezan a pasar factura los hombros...si ahora paro la jodo, asi que saco fuerzas de flaqueza y tiro....me despego del otro nadador y empiezo mi cruzada solo.....llego a la orilla con un cansancio total.....han sido 5.600 metros en 1hr 35'......con una sonrisa de oreja a oreja...los peques Papa les hassss ganaaaooo!!!....y eso es todo!!!......
    Que tengais un buen lunes!

  10. #870
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    menudo nadada TRI, en el segmento de la natación ya lo tienes preparado para el IM.


  11. #871
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    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    menudo nadada TRI, en el segmento de la natación ya lo tienes preparado para el IM.

    Realmente le queda un poquito porque tiene que tirar de mi y con peso todavia no ha entrenado lo suficiente

    Vaya maquina que esta hecho Tri, tienes que a ver dormido estar noche como un bebe.

    PROXIMOS RETOS:

    01/08/2010 XV TRAVESÍA A LA PLAYA DE CULLERA 2010 1300m
    07/08/2010 XV CARRERA MATUTINA A LA PLAYA DE CULLERA 7km, por arena compacta
    05/09/2010 Duatlón Cros Becerril de la Sierra 4km a pie-16 km bici -2 km a pie.
    26/09/2010 DUATLON CROSS BRUNETE 5km a pie - 20 km bici - 2,5 km a pie.
    24/10/2010 XXIII Cross de Cuerda Larga
    21/11/2010 MEDIA MARATON DE VALENCIA
    19/12/2010 10k Aranjuez

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  12. #872
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    Pero que animalito eres, ya si eso como no era poca paliza sales a correr por la mañana. Desde luego que estás hecho de otra pasta macho...

    A to esto... quitibacir... qué rico el queso copón!
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  13. #873
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    Maquinón, que barbaridad, 5,6k en 1h35', me parece una pasada.
    Enhorabuena!!

  14. #874
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Buenissssmos dias a tod@s!...el finde ha estado genial, sabado descanso peero descanso sin hacer ni el guevo.....guardando fuerzas para la jornada del domingo que se preveia dura-divertida....
    Domingo: a las 8.00 aaaaaa correrrr, no mucho por que por la tarde habia quedada y habia que guardar fuerzas....solo corri 6 kms a una media de 5'15''/km, estiramientos, abdominales y listo por ahora......
    A las 12.30 ponemos rumbo al pantano del Burguillo (Avila) Maber, los peques y el menda...llegamos, baniito, comida de bocata de tortilla, xdios que riiiicooo!!!...y otra vez al agua con los peques...
    Se iba aproximando la hora de la animalada, jejjee,....a las 17.00 era la quedada del club de natacion para entrenar nado en aguas abiertas...
    Una vez q estamos todos, empieza el disfrazamiento, trajes de neopreno, gorritos amarillos (hay mucha lancha-gilopollas), gafas, vaselina a diestro y siniestro, en fin que a las 17.30 comienza nuestro periplo. La idea es ir hasta una isla y bordearla, empiezo a tirar del grupo a un ritmo bueno, sin forzar por que la vuelta seria lo peor....al principio vamos todos desperdigados, paro y nos juntamos....les digo si asi vamos bien o bajamos ritmo...no no vamos bien....pues ale a darle....llegamos a la isla y bordeamos, a la vuelta un viento en contra levanta olas grandes y noto el cansancio en los hombros.....otro nadador y yo nos despegamos del grupo, tiramos y les sacamos bastante distancia, la visibilidad empieza a ser mala por las olas....me empiezan a pasar factura los hombros...si ahora paro la jodo, asi que saco fuerzas de flaqueza y tiro....me despego del otro nadador y empiezo mi cruzada solo.....llego a la orilla con un cansancio total.....han sido 5.600 metros en 1hr 35'......con una sonrisa de oreja a oreja...los peques Papa les hassss ganaaaooo!!!....y eso es todo!!!......
    Que tengais un buen lunes!
    q. crack!!!!!!!

    mammaaa mia naranjito en el tri te vas a comer a todos...en natación eres el number one y normalmente en los triatlones es el deporte q. menos se domina...

  15. #875
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Buenissssmos dias a tod@s!...el finde ha estado genial, sabado descanso peero descanso sin hacer ni el guevo.....guardando fuerzas para la jornada del domingo que se preveia dura-divertida....
    Domingo: a las 8.00 aaaaaa correrrr, no mucho por que por la tarde habia quedada y habia que guardar fuerzas....solo corri 6 kms a una media de 5'15''/km, estiramientos, abdominales y listo por ahora......
    A las 12.30 ponemos rumbo al pantano del Burguillo (Avila) Maber, los peques y el menda...llegamos, baniito, comida de bocata de tortilla, xdios que riiiicooo!!!...y otra vez al agua con los peques...
    Se iba aproximando la hora de la animalada, jejjee,....a las 17.00 era la quedada del club de natacion para entrenar nado en aguas abiertas...
    Una vez q estamos todos, empieza el disfrazamiento, trajes de neopreno, gorritos amarillos (hay mucha lancha-gilopollas), gafas, vaselina a diestro y siniestro, en fin que a las 17.30 comienza nuestro periplo. La idea es ir hasta una isla y bordearla, empiezo a tirar del grupo a un ritmo bueno, sin forzar por que la vuelta seria lo peor....al principio vamos todos desperdigados, paro y nos juntamos....les digo si asi vamos bien o bajamos ritmo...no no vamos bien....pues ale a darle....llegamos a la isla y bordeamos, a la vuelta un viento en contra levanta olas grandes y noto el cansancio en los hombros.....otro nadador y yo nos despegamos del grupo, tiramos y les sacamos bastante distancia, la visibilidad empieza a ser mala por las olas....me empiezan a pasar factura los hombros...si ahora paro la jodo, asi que saco fuerzas de flaqueza y tiro....me despego del otro nadador y empiezo mi cruzada solo.....llego a la orilla con un cansancio total.....han sido 5.600 metros en 1hr 35'......con una sonrisa de oreja a oreja...los peques Papa les hassss ganaaaooo!!!....y eso es todo!!!......
    Que tengais un buen lunes!
    Engancharse a las fuerabordas es trampa...

    Estas hecho un pez, tu nadando y yo corriendo y me tienes que esperar.

  16. #876
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    Q tio mas bestias,el dia q ponga orden ese cuerpo en carrera,vas a ser temido en las tri.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  17. #877
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    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    menudo nadada TRI, en el segmento de la natación ya lo tienes preparado para el IM.

    Jur jur....es una pasada de metros pero se hace libiano.....te lo aseguro, si no fuera por las lanchas y por las olas hubiera ido tan agustito!


    Cita Originalmente escrito por wuadamon Ver Mensaje
    Realmente le queda un poquito porque tiene que tirar de mi y con peso todavia no ha entrenado lo suficiente

    Vaya maquina que esta hecho Tri, tienes que a ver dormido estar noche como un bebe.
    como un bebe recien tomado el biberón.....hasta con chupete y tóoo

    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Pero que animalito eres, ya si eso como no era poca paliza sales a correr por la mañana. Desde luego que estás hecho de otra pasta macho...

    A to esto... quitibacir... qué rico el queso copón!
    ummmm.....calla calla que "entoooaaaviiiaaa" me estoy acordando

    Cita Originalmente escrito por Leo10000 Ver Mensaje
    Maquinón, que barbaridad, 5,6k en 1h35', me parece una pasada.
    Enhorabuena!!
    Ojo que ibamos con Neopreno y se nota bastante, sin traje nos podiamos haber ido facilmente casi a las 2 horas

    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    q. crack!!!!!!!

    mammaaa mia naranjito en el tri te vas a comer a todos...en natación eres el number one y normalmente en los triatlones es el deporte q. menos se domina...
    en eso llevas razón, ahi si que les doy caña pero luego los camones me pasan con la bici...., pero en el agua son inalcanzable jejjeje
    tengo los diarios abandonaos.

  18. #878
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    en eso llevas razón, ahi si que les doy caña pero luego los camones me pasan con la bici...., pero en el agua son inalcanzable jejjeje
    tengo los diarios abandonaos.
    Tseeee modesto baja!! que ya sube el Rober!
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  19. #879
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Buenissssmos dias a tod@s!...el finde ha estado genial, sabado descanso peero descanso sin hacer ni el guevo.....guardando fuerzas para la jornada del domingo que se preveia dura-divertida....
    Domingo: a las 8.00 aaaaaa correrrr, no mucho por que por la tarde habia quedada y habia que guardar fuerzas....solo corri 6 kms a una media de 5'15''/km, estiramientos, abdominales y listo por ahora......
    A las 12.30 ponemos rumbo al pantano del Burguillo (Avila) Maber, los peques y el menda...llegamos, baniito, comida de bocata de tortilla, xdios que riiiicooo!!!...y otra vez al agua con los peques...
    Se iba aproximando la hora de la animalada, jejjee,....a las 17.00 era la quedada del club de natacion para entrenar nado en aguas abiertas...
    Una vez q estamos todos, empieza el disfrazamiento, trajes de neopreno, gorritos amarillos (hay mucha lancha-gilopollas), gafas, vaselina a diestro y siniestro, en fin que a las 17.30 comienza nuestro periplo. La idea es ir hasta una isla y bordearla, empiezo a tirar del grupo a un ritmo bueno, sin forzar por que la vuelta seria lo peor....al principio vamos todos desperdigados, paro y nos juntamos....les digo si asi vamos bien o bajamos ritmo...no no vamos bien....pues ale a darle....llegamos a la isla y bordeamos, a la vuelta un viento en contra levanta olas grandes y noto el cansancio en los hombros.....otro nadador y yo nos despegamos del grupo, tiramos y les sacamos bastante distancia, la visibilidad empieza a ser mala por las olas....me empiezan a pasar factura los hombros...si ahora paro la jodo, asi que saco fuerzas de flaqueza y tiro....me despego del otro nadador y empiezo mi cruzada solo.....llego a la orilla con un cansancio total.....han sido 5.600 metros en 1hr 35'......con una sonrisa de oreja a oreja...los peques Papa les hassss ganaaaooo!!!....y eso es todo!!!......
    Que tengais un buen lunes!


    De que me sonará a mi esto???

    Estas hecho un Titán!!! Ya me da miedito entrenar contigo..

  20. #880
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    Cita Originalmente escrito por Baciclista Ver Mensaje
    De que me sonará a mi esto???

    Estas hecho un Titán!!! Ya me da miedito entrenar contigo..


    Ya lo sabes Baci... el Tri es el único tío que entrenando en grupo entrena solo



    Está como un borrico y encima dice que nos va a traer a no sé qué pollo que se ha cruzado el estrecho nadando... entre los unos y los otros va a entrenar con vosotros Rita... camones!
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