Atletismo
Página 52 de 94 PrimeraPrimera ... 52 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 1.021 al 1.040 de 1862

Diario de Trimorsa

  1. #1021
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
    Localización
    Toledo
    Mensajes
    962
    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Aqui está la crónica de la travesía que disputé ayer en Alocén.Salimos de casa a las 9.00 a.m y dejamos los nenes en cáaa de los cuññaaaaooossss, era el cumple de mi sobrina y despues de la travesía teniamos cumple y y , asi que nos fuimos los dos solitos......de camino a Alocén iba comentando a Paula la estrategia que seguiría y sobre todo que me haría ilusion bajar a 37'......por cierto que leeejos está Alocén copón!!. Llegamos sobre las 11.15, saludos y abrazos con mis compis foreros de natacion (que grandiiiiisiiiimas personas!!!) con los compañeros de batallas del club de natacion y con la peña de la organizacion. El pantano está como un plato, el agua clarita y la organizacion como siempre, impecable. A las 11.30 salen los nadadores de la prueba de 500 metros, aqui como siempre el CNTorrijos pone los puntos sobre las ies y los primeros puestos son para ellos........hablamos de niños de 10 a 14 años.....son maaaaaquinas de nadar

    Sobre las 12 ya se palpan los nervios en el ambiente......sólo queda 15 minutos para que salgamos y empiezo a calentar, me meto en el agua por que me meeeeeeeeooooo tooooaaaaa, me agarro a una boya de una barca y doy rienda suelta a mi vejiga, mientras veo la colocacion de las boyas....pe pe pe pe pe peeeeeeeeeerooooooo coño si es que están a tomalll pollllll culete!!, maaadre miiiaaa casi prefiero no verlo por que me condiciona bastante....siemrpe en estos momentos me asaltan las siguientes dudas:
    - Que hago yo aqui?
    - Que pereza me da hacer esto ahoora....
    - Me quiero ir a mi casa
    menos mal que mis amigos Iñaki (no el de aqui) y Carlos me estaban buscando y me entretienen un poco y rápidamente se me olvidan estas cositas.....por megafonía dicen: "nadadores en 3 minutos damos la salida"....puuuuummmm subidon de adrenalina, nos empezamos a posicionar, yo me pongo en las primeras posiciones para salir a "revientamotor" y para que nadie me de ninguna patada ni ningun codazo.

    12.15 PIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
    Aaaaaaaaaaa nadar!!, salgo fuerte muy fuerte para mi gusto, respiracion bilateral y a unas ppm de infarto, pienso que tengo que bajar un poco el ritmo por que así no llegaré al final ni de cooña, asi que sssshhh Rober baja hijo baja que nos queda muuucho por delante.....la salida es limpia no hay toques por lo menos a mi. Voy levantando la cabeza para ver las boyas y mira no se que es peor si verlas o no, por que me resultan lejisimos, en Pálmaces no tuve esa sensacion pero ayer me desmoralizaba. Sigo dando a los brazos como si de remos se tratara y engancho a dos nadadores, sigo un rato con ellos pero mi ritmo es más alto y decido pisar un poco el acelerador, les paso y les dejo atrás, piiumm primera boya hasta luego!, ahora si que voy bien ya he encontrado mi ritmo y no pienso variarlo hasta los ultimos metros que sprintaré......la segunda boya está un poco desinflada y me cuesta verla, la verdad es que de caja voy muy bien, se me pasa por la cabeza apretar un poco pero decido no hacerlo, aun no he llegado a la mitad y me tengo que dosificar.......segunda boya hasta luegorrrr!!! aqui me da un subidon por que esta boya segun mi punto de vista estaba muuuuuuuuuuuuuuuu lejosss y he conseguido llegar a ella en unas condiciones óptimas. Venga Rober a por la tercera y a poner rumbo a meta....vaaaamosss vaaaamosss vaaaamoosssss y aaaaaallli está la tercera boya, la pasó y hay que hacer un giro en 180º el cual me hace perder un poco el ritmo, no se en que momento me encuentro con unos pies y cojo el ritmo siguiendolos, quiero apretar pero no puedo, hay un oleaje un poquito camón y no puedo no puuueddooorrr.....sigo a los pies, desde aqui nos quedan 1.200 metros por delante y hay que saber jugar muy bien la partida....el ritmo es alto y me puede pasar factura en cualquier momento......voy respirando bilateral y de repente me trago una ola (mierda de barcas), puufff que mal lo paso, que trago de agua por la boca y nariz....mal mmmaaaallll maaallll, que rato mas malo paso, me empieza a dar el flato y veo como los pies se me van.....no puedo respirar, me duele el pecho y apenas consigo recuperar el ritmo, me planteo retirarme por que es imposible respirar.....en este momento saco fuerzas de flaqueza y pienso: Coño te has pegao un madrugon del copon, 200 kms de viaje, Paula está esperando a que salga por mis propios medios, tengo conmigo nadando mis amigos y compañeros del club.....que me voy a retirar yyyyyyyy unnnaaaaa leeeeecheeeee, amos amos amos, dejate de pamplinas y sigue.....me tranquilizo y consigo coordinar la respiracion, aunque a partir de aqui la bilateral se acabó, no hay fuelle, sólo respirando por el lado donde no hubiera olas......vuelvo a apretar y consigo ver de nuevo los pies.....puuuaaaaaaff lo tengo lo tengo.....ahora si, vuelvo a coger ritmo, por un momento veia como esta travesía acababa mal pero he conseguido darle la vuelta a la tortilla y puedo continuar asi que me lo pongo yo jejje. Voy detrás de los pies y decido que serán ellos los que me guien a meta, paso de mirar para no agobiarme........de repente veo una boya de una barca y pienso "oño si es donde antes he meeaaoo" y efectivamente levanto la cabeza y veo la meta.....a tan solo 200 metros.....asi que que hago esprinto y gano a los pies o soy un tio honesto y le dejo ganar.....opto por lo segundo.....al levantarme y salir corriendo para la meta piso una cacho de piedra que me hace un daño terrible en el pie....pero la adrenalina no deja que duela......asi que paso por el arco de meta en 38'01'' guuuuuuuuuuaaaaaaauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!! ni por un momento he pensado que haría mmp, la anterior fue de 38'39'', asi que muy contento con el tiempo, voy a donde está Paula y las familias de Carlos e Iñaki a esperarlos.....entran por meta dos nadadores del club master de Torrijos (Antonio y Juan) dos makinas por cierto, han conseguido bajar de 40'.....me dicen que al princpio han intentado seguirme pero que no podían aguantar el ritmo y han decidido bajar para poder terminarla en condiciones......soy dos grandes nadadores......
    De repente vemos llegar a Carlos...chico que ilusion me hace verte salir del agua, lo que has conseguido es para estar muy pero que muy orgulloso!!!!! la ha hecho en 44' todo un tiempazo!!!!!!....ya solo nos queda Iñaki, y a los pocos minutos sale.....ha hecho lo que prometió ganar a su tocayo y bajar de tiempo......Iñaki tu progresion tambien es alucinante, estoy convencido que para las proximas travesías bajarás de tiempo.....
    Fotos, abrazos y.....nos tenemos que volver a Toledo ....tenemos cumple....con todo el dolor de mi corazon nos despedimos y dejamos a estos dos grandes nadadores con sus familias (haceis que estemos tan agusto que fastidia irse!), por delante tenemos 200 kms......

    Uys una cosa que se me ha olvida comentar es que salimos todos del agua como si tuvieramos redes por el cuerpo.....todo lleno de algas, la piel parecía carton.....un pelin de asquito ehh....

    Y despues cumple de mi sobrina Lucía.......tarta y a disfrutar de los enanos!!!

    Y eso es todo amigos, ahora a preparar la que sin duda será la travesía más dura de este año, 5.800 metros, aqui ya entran en juego otros factores aparte de la velocidad.......la haremos geniiiialll!!!!!
    Gran travesía si señor.

  2. #1022
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Menudo cronicón, TriRober, enhorabuena por esa mejora de marca, que gran tío estás hecho

  3. #1023
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Al-Andalus
    Edad
    46
    Mensajes
    4.232
    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Aqui está la crónica de la travesía que disputé ayer en Alocén.Salimos de casa a las 9.00 a.m y dejamos los nenes en cáaa de los cuññaaaaooossss, era el cumple de mi sobrina y despues de la travesía teniamos cumple y y , asi que nos fuimos los dos solitos......de camino a Alocén iba comentando a Paula la estrategia que seguiría y sobre todo que me haría ilusion bajar a 37'......por cierto que leeejos está Alocén copón!!. Llegamos sobre las 11.15, saludos y abrazos con mis compis foreros de natacion (que grandiiiiisiiiimas personas!!!) con los compañeros de batallas del club de natacion y con la peña de la organizacion. El pantano está como un plato, el agua clarita y la organizacion como siempre, impecable. A las 11.30 salen los nadadores de la prueba de 500 metros, aqui como siempre el CNTorrijos pone los puntos sobre las ies y los primeros puestos son para ellos........hablamos de niños de 10 a 14 años.....son maaaaaquinas de nadar

    Sobre las 12 ya se palpan los nervios en el ambiente......sólo queda 15 minutos para que salgamos y empiezo a calentar, me meto en el agua por que me meeeeeeeeooooo tooooaaaaa, me agarro a una boya de una barca y doy rienda suelta a mi vejiga, mientras veo la colocacion de las boyas....pe pe pe pe pe peeeeeeeeeerooooooo coño si es que están a tomalll pollllll culete!!, maaadre miiiaaa casi prefiero no verlo por que me condiciona bastante....siemrpe en estos momentos me asaltan las siguientes dudas:
    - Que hago yo aqui?
    - Que pereza me da hacer esto ahoora....
    - Me quiero ir a mi casa
    menos mal que mis amigos Iñaki (no el de aqui) y Carlos me estaban buscando y me entretienen un poco y rápidamente se me olvidan estas cositas.....por megafonía dicen: "nadadores en 3 minutos damos la salida"....puuuuummmm subidon de adrenalina, nos empezamos a posicionar, yo me pongo en las primeras posiciones para salir a "revientamotor" y para que nadie me de ninguna patada ni ningun codazo.

    12.15 PIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
    Aaaaaaaaaaa nadar!!, salgo fuerte muy fuerte para mi gusto, respiracion bilateral y a unas ppm de infarto, pienso que tengo que bajar un poco el ritmo por que así no llegaré al final ni de cooña, asi que sssshhh Rober baja hijo baja que nos queda muuucho por delante.....la salida es limpia no hay toques por lo menos a mi. Voy levantando la cabeza para ver las boyas y mira no se que es peor si verlas o no, por que me resultan lejisimos, en Pálmaces no tuve esa sensacion pero ayer me desmoralizaba. Sigo dando a los brazos como si de remos se tratara y engancho a dos nadadores, sigo un rato con ellos pero mi ritmo es más alto y decido pisar un poco el acelerador, les paso y les dejo atrás, piiumm primera boya hasta luego!, ahora si que voy bien ya he encontrado mi ritmo y no pienso variarlo hasta los ultimos metros que sprintaré......la segunda boya está un poco desinflada y me cuesta verla, la verdad es que de caja voy muy bien, se me pasa por la cabeza apretar un poco pero decido no hacerlo, aun no he llegado a la mitad y me tengo que dosificar.......segunda boya hasta luegorrrr!!! aqui me da un subidon por que esta boya segun mi punto de vista estaba muuuuuuuuuuuuuuuu lejosss y he conseguido llegar a ella en unas condiciones óptimas. Venga Rober a por la tercera y a poner rumbo a meta....vaaaamosss vaaaamosss vaaaamoosssss y aaaaaallli está la tercera boya, la pasó y hay que hacer un giro en 180º el cual me hace perder un poco el ritmo, no se en que momento me encuentro con unos pies y cojo el ritmo siguiendolos, quiero apretar pero no puedo, hay un oleaje un poquito camón y no puedo no puuueddooorrr.....sigo a los pies, desde aqui nos quedan 1.200 metros por delante y hay que saber jugar muy bien la partida....el ritmo es alto y me puede pasar factura en cualquier momento......voy respirando bilateral y de repente me trago una ola (mierda de barcas), puufff que mal lo paso, que trago de agua por la boca y nariz....mal mmmaaaallll maaallll, que rato mas malo paso, me empieza a dar el flato y veo como los pies se me van.....no puedo respirar, me duele el pecho y apenas consigo recuperar el ritmo, me planteo retirarme por que es imposible respirar.....en este momento saco fuerzas de flaqueza y pienso: Coño te has pegao un madrugon del copon, 200 kms de viaje, Paula está esperando a que salga por mis propios medios, tengo conmigo nadando mis amigos y compañeros del club.....que me voy a retirar yyyyyyyy unnnaaaaa leeeeecheeeee, amos amos amos, dejate de pamplinas y sigue.....me tranquilizo y consigo coordinar la respiracion, aunque a partir de aqui la bilateral se acabó, no hay fuelle, sólo respirando por el lado donde no hubiera olas......vuelvo a apretar y consigo ver de nuevo los pies.....puuuaaaaaaff lo tengo lo tengo.....ahora si, vuelvo a coger ritmo, por un momento veia como esta travesía acababa mal pero he conseguido darle la vuelta a la tortilla y puedo continuar asi que me lo pongo yo jejje. Voy detrás de los pies y decido que serán ellos los que me guien a meta, paso de mirar para no agobiarme........de repente veo una boya de una barca y pienso "oño si es donde antes he meeaaoo" y efectivamente levanto la cabeza y veo la meta.....a tan solo 200 metros.....asi que que hago esprinto y gano a los pies o soy un tio honesto y le dejo ganar.....opto por lo segundo.....al levantarme y salir corriendo para la meta piso una cacho de piedra que me hace un daño terrible en el pie....pero la adrenalina no deja que duela......asi que paso por el arco de meta en 38'01'' guuuuuuuuuuaaaaaaauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!! ni por un momento he pensado que haría mmp, la anterior fue de 38'39'', asi que muy contento con el tiempo, voy a donde está Paula y las familias de Carlos e Iñaki a esperarlos.....entran por meta dos nadadores del club master de Torrijos (Antonio y Juan) dos makinas por cierto, han conseguido bajar de 40'.....me dicen que al princpio han intentado seguirme pero que no podían aguantar el ritmo y han decidido bajar para poder terminarla en condiciones......soy dos grandes nadadores......
    De repente vemos llegar a Carlos...chico que ilusion me hace verte salir del agua, lo que has conseguido es para estar muy pero que muy orgulloso!!!!! la ha hecho en 44' todo un tiempazo!!!!!!....ya solo nos queda Iñaki, y a los pocos minutos sale.....ha hecho lo que prometió ganar a su tocayo y bajar de tiempo......Iñaki tu progresion tambien es alucinante, estoy convencido que para las proximas travesías bajarás de tiempo.....
    Fotos, abrazos y.....nos tenemos que volver a Toledo ....tenemos cumple....con todo el dolor de mi corazon nos despedimos y dejamos a estos dos grandes nadadores con sus familias (haceis que estemos tan agusto que fastidia irse!), por delante tenemos 200 kms......

    Uys una cosa que se me ha olvida comentar es que salimos todos del agua como si tuvieramos redes por el cuerpo.....todo lleno de algas, la piel parecía carton.....un pelin de asquito ehh....

    Y despues cumple de mi sobrina Lucía.......tarta y a disfrutar de los enanos!!!

    Y eso es todo amigos, ahora a preparar la que sin duda será la travesía más dura de este año, 5.800 metros, aqui ya entran en juego otros factores aparte de la velocidad.......la haremos geniiiialll!!!!!
    Vaya pedazo de travesia te has pegao, nene !!!!
    Se lo que es quedarte bloqueado y empezar a mirar al de la barca son momentos muy duros hasta que se pone el motor en marcha de nuevo.


  4. #1024
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Toledo
    Edad
    47
    Mensajes
    835
    ENHORABUENA!!! lo que más me impresiona de estas largas travesías que te marcas es lo bien que te lo pasas aunque sufras un montón

  5. #1025
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Toletum
    Mensajes
    2.012
    Gracias a tod@s!!!!

    Se disfruta y se sufre, es tan gratificante poder hacer un reto de estos y que tu cuerpo te responda que pppaaaaqueee las prisas!!!......

    Ahora a prepararse el reto de septiembre, que me tiene un poco acojonaete, por la distancia pero sooooobreee todo por las medusas!

    Y poco mas que contar, sigo con mis carreras y mi bici, hay planeada una ruta con la flaca para subir de nuevo El Pielago, con ruta incorporada.....en finn que sigo flipado con la Perico de 5M, que tia mas grande copon!!

  6. #1026
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    Torrejón de Ardoz
    Edad
    45
    Mensajes
    3.018
    Enhorabuena por esa MMP Tri!!!

  7. #1027
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Toletum
    Mensajes
    2.012
    Cita Originalmente escrito por Leo10000 Ver Mensaje
    Enhorabuena por esa MMP Tri!!!
    Costó lo suyo......pero al final la recompensa es grande!!.....gracias Leo, el año que viene te quiero ver a mi vera haciendo tris ehh! no dirás que no te lo he dicho galán!

  8. #1028
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    Torrejón de Ardoz
    Edad
    45
    Mensajes
    3.018
    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Costó lo suyo......pero al final la recompensa es grande!!.....gracias Leo, el año que viene te quiero ver a mi vera haciendo tris ehh! no dirás que no te lo he dicho galán!
    Ojalá, ojalá..

  9. #1029
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Toletum
    Mensajes
    2.012
    Cita Originalmente escrito por Leo10000 Ver Mensaje
    Ojalá, ojalá..
    Ya lo veras....ya veras......como va a ser que siiiirrrrr

  10. #1030
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Toletum
    Mensajes
    2.012
    APUNTADO AL DUATLON CROSS DE BRUNETE........!!!!!....voy con Wuadamon para curtirnos el lomo un poco......lo hago con él quiicirrr junto a él.......es mi temporada de descanso para luego afrontar los retos que tengo por delante fuerrte fuerrteee!!!!!!

  11. #1031
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Enhorabuena nadeitor,el año q viene me tienes q dar clases de nadar,porque no veas q me cuesta para seguir como cuando uno corre o va en bici,y eso q tengo mas espalda y brazos,pero cuesta la verdad,intentare seguir hasta q se acabe el verano.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  12. #1032
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Toledo
    Edad
    47
    Mensajes
    835
    Así que duathlón, bueno pues ahí estaremos quiero una bici, quiero una bici, quiero una bici... no sé si has entendido el mensaje entre líneas de montaña, sí de montaña, de chica, peso 60 kg. mido 1,67 por si necesitas datos para ver, no sé ...

  13. #1033
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Ala bici pa la chispis,jajajaja.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  14. #1034
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Al-Andalus
    Edad
    46
    Mensajes
    4.232
    Ya sabes TRI, que la niña quiere una bici de montaña, y rapidito que el duatlon se echa encima.

  15. #1035
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    Torrejón de Ardoz
    Edad
    45
    Mensajes
    3.018
    Voy a ver si a mí también me vale...

    Quiero una moto, quiero una moto, sísísí, quiero una moto, de carretera, Yamaha R1...

  16. #1036
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Toletum
    Mensajes
    2.012
    Jjeejee....ya sabeis que contra el vicio de pedir esta la virtud de no dar.....pedir josssmios que es gratis.
    Sshh al final me toca comprar bici, y sino al tiempo..........

    Ultimamente toco poco asfalto, parezco mas a un delfin q otra cosa tooll dia en el agua xdios!.
    Esta manana ha tocado sesion de entreno en aguas abiertas, total 6.000 metros de entreno para el mar menor. Tengo ganas de que llegue para poder volcarme en el entreno del Duatlon de Brunete....
    Despues iniciare junto a Maber el entreno para la media maraton.

    Otra cosa que ya he decidido 100% es que voy a hacer Ironman, no se si en el 2015 o antes.......me han contado unas cositas que me han entrado unas ganas que paaaaqueeee las prisas! Asi que desde Octubre comienza mi andanza de entrenos para el Larga Distancia, la prueba de un dia mas dura del mundo.

    Chaaaaauuuu!!!!

  17. #1037
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Q tio,q le gusta el agua,tienes q a ver tragao una pecha de agua,con to lo q llevas encima.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  18. #1038
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Toletum
    Mensajes
    2.012
    Mondri si meo tooo lo que me he bebido junto, lleno un pantano....te lo aseguro!

  19. #1039
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Toletum
    Mensajes
    2.012
    Ultimos entrenos:
    - Domingo 29/8/10, nadando en aguas abiertas en compania de los master, nadamos unos 5.000 metros, el tiempo no lo se por que hicimos unas cuantas paradas las cuales me hicieron destemplarme un poco. Siempre la ruta que hacemos es ir hasta una isla y vuelta, bueno pues a la vuelta decidi aumentar el ritmo para entrar un poco en calor.....buen entreno y mejor compania!.

    Lunes 30/8/10: hoy he metido un trientreno muuy chulete, 8 kms de running en modo CCI (carrera continua intensa) en 36' a menos de 5'/km, he terminado en la piscina de mi pueblo y....como llevaba puesto el mono de tri he hecho natacion, 1.500 metros en aerobico ligero.
    Que bienn sientan estos entrenos!!!!
    Cuando pase la travesia del Mar Menor me pongo manos a la obra con mi otro reto del mes, el Duatlon de Brunete.....la pisci la dejare por algun tiempo....hasta que el mono del cloro me deje.

    Salu2

  20. #1040
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Al-Andalus
    Edad
    46
    Mensajes
    4.232
    vas a llegar como un fueraborda para hacer esa pedazo de travesia

    Parece que a la piscinilla hay que darle unos meses de descanso para afinar piernas para las medias, estoy viendo algunos planes de entrenamiento y como minimo hay que hacer 40 km semanales para llevar un buen fondo

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22