Atletismo
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Diario de Trimorsa

  1. #1281
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    Y como quedo ese rodillo??
    Y que es lo que hemos hecho hasta hoy???
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  2. #1282
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    Pues con el rodillo bien, no hay molestias, carrera chachi!
    Ayer por la noche entreno de natacion y despues 6kms de ccs, buenas sensaciones....parece que todo se esta poniendo en orden!.

    El recorrido en bici no he ido por dos raZones evidentes:
    1- no estoy todavia bien recuperado de la lesion y no quiero volver a recaer
    2- me conozco y se perfectamente que me voy a "calentar" y despues lo pagare caro.....asi que otra vez sera!.

    Pero no preocuparse, que lo hare antes para contarte como es el recorrido....

    Chaiiitoooo!!!

  3. #1283
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    Pues con el rodillo bien, no hay molestias, carrera chachi!
    Ayer por la noche entreno de natacion y despues 6kms de ccs, buenas sensaciones....parece que todo se esta poniendo en orden!.

    El recorrido en bici no he ido por dos raZones evidentes:
    1- no estoy todavia bien recuperado de la lesion y no quiero volver a recaer
    2- me conozco y se perfectamente que me voy a "calentar" y despues lo pagare caro.....asi que otra vez sera!.

    Pero no preocuparse, que lo hare antes para contarte como es el recorrido....

    Chaiiitoooo!!!
    TriRober, a ver si hay suerte y nos vemos el domingo en Aranjuez (espero que sea posible )

  4. #1284
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    Seguro que si Don Lolo!! Me llevare los ojos de ver....jejjeje

  5. #1285
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    Don Rober, que hace mucho que no te hago caso, que tal vas¡¡¡

    Que conste que tengo marcado en el calendario el Ecotrimad + 2 días que tendremos que dejarte que te recuperes, para leerte la crónica de las crónicas¡¡¡

    Un abrazo compi¡¡¡

    PD. Cualquier día te pido asesoramiento pa la pisci, que poco a poco voy metiéndola más caña.

  6. #1286
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    Tri, no quieres hacer un buen entreno para Palmaces, este triatlon seguro que te hace un hombre. Hay en prueba olimpica y half.

    Granada - Sierra Nevada Triathlon - Home

  7. #1287
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    Seguro que si Don Lolo!! Me llevare los ojos de ver....jejjeje
    Yo sin lupos no distingo, pero me las llevo

  8. #1288
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    Pues mañana carrera de Aranjuez y con molestias en la pierna de nuevo........cagónto lo que se menea......

    Grantito, bien por la pisci!, cualquier cosa ya sabes donde encontrarme galán!
    Frankcis, me encantaría hacerlo pero tengo ya el cupo del 2011 cerrado en cuanto a pruebas deportivas, entre triatlones, medias, y travesías no doy para más!.....a parte de que ese debe ser chungo bacalao pál negro!

    Lolo no te preocupues que mañana te busco!

  9. #1289
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Pues mañana carrera de Aranjuez y con molestias en la pierna de nuevo........cagónto lo que se menea......

    !
    TRI has llegao a meta ya, como te haces rogar para comentar la carrera.

  10. #1290
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    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    TRI has llegao a meta ya, como te haces rogar para comentar la carrera.

  11. #1291
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    Si si..acabo de llegar ahora mismo!!.....camones que no me hebeis esperao ni naaa!!!....jejjejej

    Bueno una carrera algo peculiar, iba con la intencion de ir tranquilo y así fue, mi femoral otra vez empieza a dar guerra y porná del mundo quiero volver a recaer. Como éramos muy pocos..jejje....y debido a que la haciamos Maber, dos amigos y yo nos colocamos al final del tó, cuando escuchamos el pummmm creo que éramos los últimos de la fila, asi que ná......empecé en 5'10 para ir probando, adelantando a gente a mucha quizás......tuve que encontrar mi ritmo despues del km 4, y hasta aqui hice malabarismos para ir adelantando a gente....las sensaciones eran buenas, muy buenas y la pierna estaba al 100% sin ningún síntoma de dolor......
    En el km 4 apreté los dientes y encontré mi hueco por fin xdios!, marqué un ritmo de 4'30'' y así hasta la meta....al final y como el comienzo no fue el deseado marqué en oficial 50' aprox.
    Bueno pues una carrera más, lo importante es que mi pierna no está resentida, que ese era el objetivo principal, disfruté de la compañía y poco más que contar queridos!.....

    Ahora en objetivos inmediatos está el 100x100 Ciempozuelos, en natacion, usease 10 kms nadando ahi es naaa!......el día 2 de enero. Y comienzo el año con el entreno a tope del Ecotrimad........ya no hay vuelta atrás!!!

    Bueno foreros os deseo una feliz navidad y un próspero año nuevo.......esperemos que la miellllda de crisis nos abandone de una santa vez!!!!!!!!

  12. #1292
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    Enhorabuena maquina,y para Maber igual,q ya no la veo postear,pues si,q tienes un duro comienzo de año,vas a rebajar to lo comio,jajaja.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  13. #1293
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    FELIZ NAVIDAD!!

    Objetivos.........
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  14. #1294
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    FELIZ NAVIDAD!!!

  15. #1295
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Si si..acabo de llegar ahora mismo!!.....camones que no me hebeis esperao ni naaa!!!....jejjejej

    Bueno una carrera algo peculiar, iba con la intencion de ir tranquilo y así fue, mi femoral otra vez empieza a dar guerra y porná del mundo quiero volver a recaer. Como éramos muy pocos..jejje....y debido a que la haciamos Maber, dos amigos y yo nos colocamos al final del tó, cuando escuchamos el pummmm creo que éramos los últimos de la fila, asi que ná......empecé en 5'10 para ir probando, adelantando a gente a mucha quizás......tuve que encontrar mi ritmo despues del km 4, y hasta aqui hice malabarismos para ir adelantando a gente....las sensaciones eran buenas, muy buenas y la pierna estaba al 100% sin ningún síntoma de dolor......
    En el km 4 apreté los dientes y encontré mi hueco por fin xdios!, marqué un ritmo de 4'30'' y así hasta la meta....al final y como el comienzo no fue el deseado marqué en oficial 50' aprox.
    Bueno pues una carrera más, lo importante es que mi pierna no está resentida, que ese era el objetivo principal, disfruté de la compañía y poco más que contar queridos!.....

    Ahora en objetivos inmediatos está el 100x100 Ciempozuelos, en natacion, usease 10 kms nadando ahi es naaa!......el día 2 de enero. Y comienzo el año con el entreno a tope del Ecotrimad........ya no hay vuelta atrás!!!

    Bueno foreros os deseo una feliz navidad y un próspero año nuevo.......esperemos que la miellllda de crisis nos abandone de una santa vez!!!!!!!!
    Lo mejor lo de la pierna.
    Demasiada gente en Aranjuez, o sales bien colocado o debe ser dificil adelantar.
    Suerte en tus nuevos retos y a darle caña, que todo suma para el Ecotrimad.

  16. #1296
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    Gracias a tod@s!!......

    Ayer salida de 12 kms, con muy buenas sensaciones...por la tarde hicimos un simulacro del 100x100....ya hemos organizado el orden de salida y me toca en 2ª posicion!!......esta tarde otro entreno de pisci con los integrantes del 100xCiempozuelos.

    Chaaaiiitooo

  17. #1297
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    Feliz año, Tri... Disfrutalo con Maber y los peques, especialmente con mi amigo Mario

  18. #1298
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Gracias a tod@s!!......

    Ayer salida de 12 kms, con muy buenas sensaciones...por la tarde hicimos un simulacro del 100x100....ya hemos organizado el orden de salida y me toca en 2ª posicion!!......esta tarde otro entreno de pisci con los integrantes del 100xCiempozuelos.

    Chaaaiiitooo
    Si necesitais a un contador de largos, me apunto, vaya pasada de entreno (100*100). Asi se despide un buen año.

    FELIZ 2.011

  19. #1299
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    Nov 2009
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    Cita Originalmente escrito por Mig Ver Mensaje
    Feliz año, Tri... Disfrutalo con Maber y los peques, especialmente con mi amigo Mario
    Gracias Mig!....yo se los doy....que conste que tu amigo Mario se sigue acordando de lo de la bici

    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    Si necesitais a un contador de largos, me apunto, vaya pasada de entreno (100*100). Asi se despide un buen año.

    FELIZ 2.011
    Una entrada triunfal de año........quedamos los cuartos de 15 equipos!!!!! somos unas p*tas máquinas!!!!!!

  20. #1300
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    Hola Tri

    Aaaaaay quwe no se yo si lo he entendido bien
    Quieres decirme que el 2 de Enero te has marcado 10Km nadandoooooo???

    es esto asi???

    Diiiosssss... es que una no sabe ni que decir

    te veo... quiero decir... te siento con las pilas cargadas a toooopeeeeeee, que caña de hombre

    Bueno... yo tendre que ponerme una bateria que mis pilas estan difuntas

    aun es pronto para ponerse nerviosa si??, es que... te leo y me dan ganas de salir corriendoooooo

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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