Atletismo
Página 68 de 94 PrimeraPrimera ... 68 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 1.341 al 1.360 de 1862

Diario de Trimorsa

  1. #1341
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Toletum
    Mensajes
    2.012
    Cita Originalmente escrito por Aristoteles Ver Mensaje
    Ok oido y hecho
    Si señor!!.....mu bien!

    Cita Originalmente escrito por maber125 Ver Mensaje
    Qué pasa por aquí, que Ecoferia, Ecoferiaaaaa, máquina que eres una p. máquina madre mía, madre mía, pero si tienes la gris!!!
    si tienes la gris....esa de muchacho fino en la espalda....si Fido Dido mama fido dido!!!!

    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    Con las aletas hay que tener mucho cuidado, sobre todo si son de las largas, como dice Tri hacer 150 m vas listo,

  2. #1342
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Toletum
    Mensajes
    2.012
    bueno pues acabo la semana con una tirada larga de bici.....83 kms, acompañado de un amigo del club.....para ser la primera del año no ha estado nada mal....me he encontrado bien en todo momento, incluso tirando en las cuestas arriba, casi finalizando, en un semáforo he perdido el equilibrio y hooooosssstiazo al canto , naaa no ha sido naaa sólo el golpe.....lo que más duele es el orgullo ( me he caído delante de todos los coches parados y seguro que algún camón se ha descojonao!!)

    Total Kms Acumulados en esta semana:

    Natación: 8 kms
    Bici: 195 kms
    Running: 40kms

    Peso: -2kgs.

    Muy contento con la semana!!! firmaba ahora mismo por que fuesen todas así!

  3. #1343
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    bueno pues acabo la semana con una tirada larga de bici.....83 kms, acompañado de un amigo del club.....para ser la primera del año no ha estado nada mal....me he encontrado bien en todo momento, incluso tirando en las cuestas arriba, casi finalizando, en un semáforo he perdido el equilibrio y hooooosssstiazo al canto , naaa no ha sido naaa sólo el golpe.....lo que más duele es el orgullo ( me he caído delante de todos los coches parados y seguro que algún camón se ha descojonao!!)
    Total Kms Acumulados en esta semana:

    Natación: 8 kms
    Bici: 195 kms
    Running: 40kms

    Peso: -2kgs.

    Muy contento con la semana!!! firmaba ahora mismo por que fuesen todas así!




    ayyyyyyy como me suena eso
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  4. #1344
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    bueno pues acabo la semana con una tirada larga de bici.....83 kms, acompañado de un amigo del club.....para ser la primera del año no ha estado nada mal....me he encontrado bien en todo momento, incluso tirando en las cuestas arriba, casi finalizando, en un semáforo he perdido el equilibrio y hooooosssstiazo al canto , naaa no ha sido naaa sólo el golpe.....lo que más duele es el orgullo ( me he caído delante de todos los coches parados y seguro que algún camón se ha descojonao!!)

    Total Kms Acumulados en esta semana:

    Natación: 8 kms
    Bici: 195 kms
    Running: 40kms

    Peso: -2kgs.

    Muy contento con la semana!!! firmaba ahora mismo por que fuesen todas así!
    Joer,ya estaras señalao por alli,el q se callo en el samaforo estando parado

  5. #1345
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    oye...
    que no habia terminado aun de escribir a saber lo que he hecho

    Pues eso... a mi tambien me pasaba eso opte por cambiar el recorrido al garaje precisamente por un semaforoera matematico, sacanba el automatico derecho y me inclinaba al lado izquierdo lo que mas dolia el orgullo

    Buen rule Tri, te veo con las pilas cargadas y eso hace que yo no baje la guardia que cañaaaaaaaaaa!!

    Te vigilo
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  6. #1346
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Toletum
    Mensajes
    2.012
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Joer,ya estaras señalao por alli,el q se callo en el samaforo estando parado
    Si es que no pueeee ser.....jejejje.....pues aun me duele la mano derecha un poco!!....que verguenza, yo creo que me levanté en menos de un segundo

    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    oye...
    que no habia terminado aun de escribir a saber lo que he hecho

    Pues eso... a mi tambien me pasaba eso opte por cambiar el recorrido al garaje precisamente por un semaforoera matematico, sacanba el automatico derecho y me inclinaba al lado izquierdo lo que mas dolia el orgullo

    Buen rule Tri, te veo con las pilas cargadas y eso hace que yo no baje la guardia que cañaaaaaaaaaa!!

    Te vigilo
    Calla calla que fue lo que me pasó a mi.....jooooerrrr , aparte la cara de gilipollón que se te queda

  7. #1347
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Toletum
    Mensajes
    2.012
    Entreno de hoy:

    2.200 metriquis en la pisci, alternando series rápidas, ejercicios de técnica y unos progresivos

    Después una tiradita de 8kms en la compañía de Maber.....oye que agustico hemos ido copón.......da gusto compartir estos entrenos con mi esposa
    menos mal que estaba ella que sino me quedo tumbao en el sofá, después de los 85 kms de bici de ayer, las patas estaban cansadas cansadas......


  8. #1348
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.875
    joer gallo vaya tirada de bici, que envidria, ya me gustaría a mi hacer algo de eso algún día.

    Yo con las calas siempre me he llevado mu mal, he andado muy poco en bici, pero de parao ya me he caido 2 o 3 veces

    Ves el rodillo no tiene esas cosas, no hay semaforos, ni asfalto en el que dejarte toda la piel¡¡

    de lo de la pisci ya no te dito naa

  9. #1349
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Toledo
    Edad
    47
    Mensajes
    835
    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Entreno de hoy:

    2.200 metriquis en la pisci, alternando series rápidas, ejercicios de técnica y unos progresivos

    Después una tiradita de 8kms en la compañía de Maber.....oye que agustico hemos ido copón.......da gusto compartir estos entrenos con mi esposa
    menos mal que estaba ella que sino me quedo tumbao en el sofá, después de los 85 kms de bici de ayer, las patas estaban cansadas cansadas......


    Si el que me ha ido haciendo de liebre has sido tú muchachoe!

  10. #1350
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Al-Andalus
    Edad
    46
    Mensajes
    4.232
    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    casi finalizando, en un semáforo he perdido el equilibrio y hooooosssstiazo al canto , naaa no ha sido naaa sólo el golpe.....lo que más duele es el orgullo ( me he caído delante de todos los coches parados y seguro que algún camón se ha descojonao!!)
    Habrá que rastrear youtube, últimamente hay que tener mucho cuidado donde se cae uno que la gente lleva los móviles a la caza de tortazos.

  11. #1351
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Toletum
    Mensajes
    2.012
    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    Habrá que rastrear youtube, últimamente hay que tener mucho cuidado donde se cae uno que la gente lleva los móviles a la caza de tortazos.
    vamos si me veo, me meo toaa.....jajjajaja

  12. #1352
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Toletum
    Mensajes
    2.012

    Entreno Especifico Ecotrimad 1er mesociclo

    Pues hoy tocaba bici.....y no me apetecía nada de nada.....cuando he salido por la puerta de casa, no se por que pero se me ha venido a la cabeza el primer día de cole, ese que nunca quieres que llegue, y que cuando llega quieres que se pase pronto....pues lo mismo me ha pasado a mi!

    Con un frío de pelo*as, viento, niebla me he hecho 40 kms, en 1hr27''....hoy no he disfrutado de la salida ni del entreno....., había que hacerlo y se ha hecho-punto-.

    Asi que me lo pongo yo, por que he conseguido arrancar en uno de los peores días!

  13. #1353
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Joer,,leyendote crei q no saldrias,y con dos cojones lo has hecho,pero yo creia q te echabas pa atras,por la caida parado,y q te hubiera dejado alguna traba psiquica,jajajaja,pero veo q no,eres un maquineto TRI.

  14. #1354
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Al-Andalus
    Edad
    46
    Mensajes
    4.232
    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Pues hoy tocaba bici.....y no me apetecía nada de nada.....cuando he salido por la puerta de casa, no se por que pero se me ha venido a la cabeza el primer día de cole, ese que nunca quieres que llegue, y que cuando llega quieres que se pase pronto....pues lo mismo me ha pasado a mi!

    Con un frío de pelo*as, viento, niebla me he hecho 40 kms, en 1hr27''....hoy no he disfrutado de la salida ni del entreno....., había que hacerlo y se ha hecho-punto-.

    Asi que me lo pongo yo, por que he conseguido arrancar en uno de los peores días!
    Pues por aqui ha echo un dia buenisimo lástima que para el fin de semana biene una ola de frio Siberiano.

  15. #1355
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
    Localización
    Toledo
    Mensajes
    962
    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Pues hoy tocaba bici.....y no me apetecía nada de nada.....cuando he salido por la puerta de casa, no se por que pero se me ha venido a la cabeza el primer día de cole, ese que nunca quieres que llegue, y que cuando llega quieres que se pase pronto....pues lo mismo me ha pasado a mi!

    Con un frío de pelo*as, viento, niebla me he hecho 40 kms, en 1hr27''....hoy no he disfrutado de la salida ni del entreno....., había que hacerlo y se ha hecho-punto-.

    Asi que me lo pongo yo, por que he conseguido arrancar en uno de los peores días!
    Ya sabes que este entreno vale por dos

  16. #1356
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Toletum
    Mensajes
    2.012
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Joer,,leyendote crei q no saldrias,y con dos cojones lo has hecho,pero yo creia q te echabas pa atras,por la caida parado,y q te hubiera dejado alguna traba psiquica,jajajaja,pero veo q no,eres un maquineto TRI.
    pero me ha costado dios y ayuda salir por la puerta......lo de la caída si que me ha traumatizado.....

    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    Pues por aqui ha echo un dia buenisimo lástima que para el fin de semana biene una ola de frio Siberiano.
    Joder pues aqui hace un frio de pelotis.......esta mañana me he cruzado con dos perdices que llevaban leotardos y un conejo con guantes y bufanda

    Cita Originalmente escrito por Aristoteles Ver Mensaje
    Ya sabes que este entreno vale por dos
    Gracias Aristoteles!!!!......la verdad es que si, cuando llegas a casa se te queda una sonrisa de bobo y un buen rollo.......como si te fumas un


  17. #1357
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.875
    Estos entrenos son los que te van a confirmar un Ecotrimad de la de Diosss¡¡¡¡

  18. #1358
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Pues hoy tocaba bici.....y no me apetecía nada de nada.....cuando he salido por la puerta de casa, no se por que pero se me ha venido a la cabeza el primer día de cole, ese que nunca quieres que llegue, y que cuando llega quieres que se pase pronto....pues lo mismo me ha pasado a mi!





    Con un frío de balones,

    viento, niebla me he hecho 40 kms, en 1hr27''....hoy no he disfrutado de la salida ni del entreno....., había que hacerlo y se ha hecho-punto-.

    Asi que me lo pongo yo, por que he conseguido arrancar en uno de los peores días!
    Y yo tambiiiien
    estos entrenos precisamente éstos Tri.... son los que te hacen mas fuerte

    oye... y eso que has hecho-punto, como es que es?? que te has hecho una bufanda "pal" frio
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  19. #1359
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Toletum
    Mensajes
    2.012
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Y yo tambiiiien
    estos entrenos precisamente éstos Tri.... son los que te hacen mas fuerte

    oye... y eso que has hecho-punto, como es que es?? que te has hecho una bufanda "pal" frio
    si me he hecho una bufanda, un jersey de "ochos", y despues con el ganchillo, le he hecho unos tapetitos la mar de monos para los reposabrazos de los sofás

  20. #1360
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Toletum
    Mensajes
    2.012
    Sigo con el entreno de la locura de 5M y mía....

    Hoy piscina, poca cosa para mi capacidad, pero como voy a llevar el entreno lo más cuadrado posible, pues he hecho 1.700 metros, entre calentamiento, series y técnica.

    Lo de mañana si que me da una risa que pa qué!!!! ya me estoy descojonando yo solo sólo de pensarlo......toca bici unos 60 kms y despues runing incluyendo unas 4 series de 1.000 metros...ja ja ja ja ja que risa!!!!!

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22