Atletismo
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Diario de Trimorsa

  1. #1401
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Si señor!, contando con que los primeros 400 los he hecho un poco relajado....los siguientes 1800 lo he ido haciendo a una media de 1'18......según el tempotrainer.....
    Menudo delfin estas echo,

    Hoy he probado hacer 500 m con la aletas y no he podido bajar de 1:20 los 100 m. Me las dejaran en tu pueblo para el triatlon ?.
    Úlima edición por frankcis fecha: 28-01-2011 a las 01:12

  2. #1402
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Calla calla....que hoy me he dado otra.....además saliendo de casa y parado!! y ahora tengo la pielllna derecha que me duele!!!


    No sera???
    Oye Tri... que me voy a empezar a preocupar!!

    Hoy salida "with the flaca", 45 kms muy ricos, con casi "nada" de frio....la mare que me parió que friiiiio he paaaasaaadoooo!!!!!!!!!!!!!!!!


    Pero mira... has hecho los deberes
    Merecidos

    Que ganas tengo de que llegue el calorin....que yo soy como los reptiles el frío me mata!
    Bueno... enseguida llega, ya lo veras!!
    Buuuen entreno campeon, y otro que ya esta sumado
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  3. #1403
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    Estás magullado, pareces un jugador de rugby, gajes del oficio, la pena que me perdí la caída... es broma sabes que

  4. #1404
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    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    Menudo delfin estas echo,

    Hoy he probado hacer 500 m con la aletas y no he podido bajar de 1:20 los 100 m. Me las dejaran en tu pueblo para el triatlon ?.
    podemos probar.....nos las escondemos en el pakete y una vez en el agua te las pones ......

    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Bueno... enseguida llega, ya lo veras!!
    Buuuen entreno campeon, y otro que ya esta sumado
    Otro entreno a la saca.....me estoy empezando a preocupar por las caídas tan tontunas que tengo con la bici....me duele muuchiiisiiimo la pierna....me estoy planteando seriamente si salir a correr o no

    Cita Originalmente escrito por maber125 Ver Mensaje
    Estás magullado, pareces un jugador de rugby, gajes del oficio, la pena que me perdí la caída... es broma sabes que
    .......que piñazzzooo me diiiii xdios!!!

  5. #1405
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    Si dule no hagas nada
    Objetivos.........
    Aun no se
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  6. #1406
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    podemos probar.....nos las escondemos en el pakete y una vez en el agua te las pones ......



    Otro entreno a la saca.....me estoy empezando a preocupar por las caídas tan tontunas que tengo con la bici....me duele muuchiiisiiimo la pierna....me estoy planteando seriamente si salir a correr o no



    .......que piñazzzooo me diiiii xdios!!!
    Está saliendo el sol vamos a tener que salir un poquito rey!

  7. #1407
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    Afloja las calas tri, quizas las lleves muy duras y cuesta desengancharte.

  8. #1408
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje


    Si dule no hagas nada
    me voy a vestir de torero y si veo que me duele me vuelvo para casa...es que como soy un tipo obediente, hoy toca entreno y lo de saltarmelo me da yuyu......toy pensando una cosa para el ecotrimad....que ya te comentaré....

    Cita Originalmente escrito por maber125 Ver Mensaje
    Está saliendo el sol vamos a tener que salir un poquito rey!
    Menos má menos má!!

    Cita Originalmente escrito por Aristoteles Ver Mensaje
    Afloja las calas tri, quizas las lleves muy duras y cuesta desengancharte.
    Aiiinss jomío si fuera por eso...pero es que el problema soy yo, que soy un puto inutil , quito la cala izquierda e intento bajar por la derecha....vamos lo que viene siendo un inutil del carajo!!!

  9. #1409
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    Otra caida?,no joas,ponte unos pedales de esos,para novatos,jajaja...vas a tener q hacer clases particulares de como no caerte estando parado.jejeje.

  10. #1410
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    yo siempre que voy a parar mentalizo que es lo que voy hacer, no estoy acostumbrado tampoco a las calas y me veo dando un trompazo de los tontos, de esos que te caes en camara lenta en un semaforo lleno de gente. Bueno algunos ya han pasado por la experiencia

  11. #1411
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    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    yo siempre que voy a parar mentalizo que es lo que voy hacer, no estoy acostumbrado tampoco a las calas y me veo dando un trompazo de los tontos, de esos que te caes en camara lenta en un semaforo lleno de gente. Bueno algunos ya han pasado por la experiencia

    ........es que además la sensación de: "me voy al suelo y no puedo hacer ná!!" es lo que más jo*e!!

  12. #1412
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    Hola Tri

    Ya estoy a tu lado
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  13. #1413
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    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    yo siempre que voy a parar mentalizo que es lo que voy hacer, no estoy acostumbrado tampoco a las calas y me veo dando un trompazo de los tontos, de esos que te caes en camara lenta en un semaforo lleno de gente. Bueno algunos ya han pasado por la experiencia

    Me suena eso

    A mi dos veces, la tercera fue contra un patrol... yo pensaba... ya parara.. y siiiii la que pare fui yo contra él

    El muyyyysolo miraba el coche, aunque no se de que me extraño.... yo solo miraba la bici

    Que verguenzaaaaaaaaaa
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  14. #1414
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    Mare mia vaya trio sexy q hemos montao,hacemos un trio?.
    Trirobert,tú mabercita tiene q estar contenta con tú lenguita la de limpiezas de cuberterias q limpiaras.

  15. #1415
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    jajjajajjjajjaja.......ese me mola más!!!!!!! ahora si que molamos.....partimos la pana chaval!!!.....si salimos de noche por el paseo marítimo triunfamos como la cocacola!!!

  16. #1416
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    jajjajajjjajjaja.......ese me mola más!!!!!!! ahora si que molamos.....partimos la pana chaval!!!.....si salimos de noche por el paseo marítimo triunfamos como la caracola!!!
    Estas llamando fea a mi caracola

  17. #1417
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Estas llamando fea a mi caracola
    cuñaooooooooooooooooooooooooooo, jajajaaj, ya he leído el privado para quedar el domingo (para la carrera, mal pensados/as, jajajajaaj).

    Saludos, saludos TriRober

  18. #1418
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  19. #1419
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    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    ¿que pasa? aqui no se entrena
    Ha estado despistado con la carrera de Maber, que tío más majo el TriRober

  20. #1420
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    Si jomío si que entreno si....aunque no lo que me gustaría, la semana pasada no he acumulao lo bastante, de la caida con la bici, he tenido un hematoma en el cuadriceps derecho y me ha fastididado el entreno del finde. Ayer pisci y poco más, bueno y sesión de recuperacion en el fisio....hoy saldré a trotar una horita para quitarme las telarañas.

    Gracias por preguntar Frankcis!

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