Atletismo
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Diario de Trimorsa

  1. #1781
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    pedazo de tri, te has salido tio! terminar con fuerzas es muy buena señal enhorabuena, yo el año que viene quizas debute en olimpico
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    Lee mi diario entrenamiento y web del Paro en España para ayudar a los parados.

  2. #1782
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Tiempo total en Trialtón Olímpico de Madrid:

    135 SANCHEZ MORCILLO ROBERTO; TRITOLEDO-
    SWIM (1.500 metros) 00:26:01
    BIKE (40 kms) -01:21:22
    RUN (10 kms) -00:41:42
    TOTAL: 02:33:02

    El 135 de 504.....tooomaaa!!!!

    Sin duda alguna mi mejor triatlón del momento!, con fuerzas hasta el final, en la carrera iba a tope y disfrutando, cada vez me gusta más sufrir me lo paso bomba (algunos me llaman masoca pero me la sopla jejeje). Los entrenos para el ecotrimad están haciendo su aparición.

    Crónica la pondré en el blog de mi empresa.....
    eres un p--o crack , que tiempazo y encima sobraoooo
    Próximos retos:


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  3. #1783
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    Buenoooos diiiiiias!!































    Un resumen de como va todo por aqui??
    Maquinaaaaaaaaaaaaaaa
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  4. #1784
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    Cita Originalmente escrito por versatil Ver Mensaje
    pedazo de tri, te has salido tio! terminar con fuerzas es muy buena señal enhorabuena, yo el año que viene quizas debute en olimpico
    Gracias caballero!!!! el Olímpico es una distancia muy explosiva para mi, yo quizás el año que viene me dedique en cuerpo y alma al media distancia, sufro mucho con los sprints y olímpicos, aunque entiendo que para debutar son los mejores!!!!!

    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    eres un p--o crack , que tiempazo y encima sobraoooo
    gracias Líder!, yo creo que después de tantas series, tiradas largas, carreras a ritmos altos, cuestas, uñas negras y su p*ta madre necesitaba una cosa asi.

    Cita Originalmente escrito por M5 Ver Mensaje

    Buenoooos diiiiiias!!































    Un resumen de como va todo por aqui??
    Maquinaaaaaaaaaaaaaaa
    Buuuuuueeeenooooooo ya está aquí el torrrnado!!! jejejjejeje

    Pufff, resumo:

    - ultimamente no entro mucho por aqui, más por Fcbk
    - sigo entrenando que este domingo tengo un triatlón y en breve el de Pálmaces, después las travesías...en fin que tengo ganas de que llegue septiembre para darme mis vacaciones deportivas....que estoy cansao ya

    Me alegro verte por estos lares otra vez Mfive

  5. #1785
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje

    Buuuuuueeeenooooooo ya está aquí el torrrnado!!! jejejjejeje

    Pufff, resumo:

    - ultimamente no entro mucho por aqui, más por Fcbk
    - sigo entrenando que este domingo tengo un triatlón y en breve el de Pálmaces, después las travesías...en fin que tengo ganas de que llegue septiembre para darme mis vacaciones deportivas....que estoy cansao ya

    Me alegro verte por estos lares otra vez Mfive

    Bualaaaaaaaaaaaaaa!! que maquina por Dios estaremos atenta a esos tri, has pasado a estar en mi mesita de noche, en la pared y en movil como fondo de pantalla es que... quieroooooooo ser comoooo tu

    Me alegro mucho Tri de que por aqui todo esta bien, te seguimos desde aqui o desde Fcbk, es imposible no hacerlo

    Besos enormes a chispitasss, MUUUUACKS!!
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  6. #1786
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    Vamos a veri que esos ritmos en bici digo yo que bien se merecen una crónica no??' aunque sea pequeñita

  7. #1787
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    Rober, a ver esa cronica de Palmaces, ya nos tienes abandonaitos.

  8. #1788
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Vamos a veri que esos ritmos en bici digo yo que bien se merecen una crónica no??' aunque sea pequeñita
    en ese tri llevaba encima como unos 3700 kms desde enero......hasta las pelotis de bici estaba ya jejjje

    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    Rober, a ver esa cronica de Palmaces, ya nos tienes abandonaitos.
    Pálmaces es pá vivirlo macho.....que vientuzo nos hizo en la natacion y en la bici, en la carrera sufrí como una perra en celo. Mi femoral me dio dos arreones pero los aguanté estoicamente......iba cansado fisica y psicologicamente de tanto entreno y de tanta competi este año...para el año que viene me voy a centrar en un par de tris y a tomar por culo!!....

    En Pálmaces te veré el año que viene!

  9. #1789
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    Este sábado travesía de Pálmaces....y por este año se acabó , bueno la de Aranjuez la corro si o si, pero nada más.

    Quiero planificarme una maratón para el año que viene y lo quiero hacer bien, tal y como preparé el ecotrimad. En septiembre comienza mi primer objetivo: bajar 4 o 5 kilillos que me sobran y al lio!

    LLevo casi dos semanas sin correr ni bici ni ná, bueno ayer fui a nadar y nos juntamos unos del club y nos marcamos un 800 calentamiento y despues 15x100 a toda máquina....mas 200 de enfriamiento...poca cosa.

    Poco a poco me iré metiendo en vuestros diarios....que llevo tiempo sin entrar y miedo me dá....peor que el quijote!

  10. #1790
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    Pues a acabar bien la temporada,guapeton!!!!!!!no la vayas a cagar en lo q te queda,q lo has hecho to de lujo.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  11. #1791
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    Triiiiiiiiiii... Buenos diiias!!!
    sabes que te digo??? que ni locaa te sigo yo en la ecofeira esa
    Por que no un olimpico?? andaaaaa.... disfrutemoas por una vez

    besoooooosssssssssssssssssss!!
    para mabeeeer
    (para ti tambien )
    Objetivos.........
    Aun no se
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  12. #1792
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    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    Pues a acabar bien la temporada,guapeton!!!!!!!no la vayas a cagar en lo q te queda,q lo has hecho to de lujo.
    Muchas gracias de un ferviente admirador....

    Cita Originalmente escrito por M5 Ver Mensaje
    Triiiiiiiiiii... Buenos diiias!!!
    sabes que te digo??? que ni locaa te sigo yo en la ecofeira esa
    Por que no un olimpico?? andaaaaa.... disfrutemoas por una vez

    besoooooosssssssssssssssssss!!
    para mabeeeer
    (para ti tambien )
    Me parece muyyyyy sensato!, planifiquemos un olímpico para el año que viene, el ecotrimad para empezar es duro de coj*nes .....gracias por los bessooosss!!!!

  13. #1793
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    Ahora si que si, he estado un pelín liado montando una empresa, naaaaa tó mu fácil en este país en Agosto....vaamos un gustazo (y una miiielllllda) había días en los que he preferido correr dos maratones que ir a presentar papelitos de los cooojoooooooonaaacoosss jejejjejejajjaj uufff.....

    No he dejado de correr pq si no me hubiera puesto como Bud Spencer, entre cervecitas, barbacoas, roncola, etc.....en fin que ya tengo mi objetivo del año que viene: Maratón Sevilla

    Ya tengo el plan de entrenamiento, por ahora sólo estoy manteniedo la forma, en un mes comenzaré en serio con el entreno planificado.

    nos seguimos viendo por aqui!

  14. #1794
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    Me alegro peaso, q la empresa este empezando a funcionar, y la maraton, de lujo mi alma´´aaaaaaa, alli nos veremos, espero q hagamos una escapada el dia anterior por Sevilla, a ver si el Jose alias jabali, nos hace de anfitrion.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  15. #1795
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    Ese Rober guenoooo...

    ¿Cuando es Sevilla? ¿En Primavera?... Si no me sale London... lo mismo me animo a hacer ese

    Y la amiga Paula que?... ¿Corre, nada o monta en bici?

    PD: Saludos a Mario

  16. #1796
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    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    Ese Rober guenoooo...

    ¿Cuando es Sevilla? ¿En Primavera?... Si no me sale London... lo mismo me animo a hacer ese

    Y la amiga Paula que?... ¿Corre, nada o monta en bici?

    PD: Saludos a Mario
    Miiiiiiiiigueeelllll!!!!!! maaeeemiiiaaa te tengo en mis oraciones por lo del maratón!

    Sevilla es en febrero, sería un placer tenerte allí con nosotros!

    Paula también lo va a hacer, lo de la bici me dice que es pá madikitas y nadar por ahora no nadamos ninguno hasta que no abran la cubierta....

    Buuua tenias que haber visto a Mariote en una competicion que tuvimos en la pisci...loooo daaaba tóóóóóóó jejejjeje.....gracias por los saludos yo se los doy!

  17. #1797
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    Hoy salida con la flaca, iniciando en este mundo del tri a otro de mi club....35 kms muy ricos y muy tranquilos a 22 km de media, vamos de paseo.....

  18. #1798
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Paula también lo va a hacer, ...
    ¡Con dos ovarios!

    Febrero es demasiado pronto porque tendría que terminar Valencia y al dia siguiente practicamente empezar el plan de Sevilla. Trataré de ir a London City... y si no Paguí, Paguí.... y si tampoco siempre nos quedará el Mapoma

  19. #1799
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    2.012
    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    ¡Con dos ovarios!

    Febrero es demasiado pronto porque tendría que terminar Valencia y al dia siguiente practicamente empezar el plan de Sevilla. Trataré de ir a London City... y si no Paguí, Paguí.... y si tampoco siempre nos quedará el Mapoma
    Quien dijo miedo habiendo hospitales!!, esperate que le coja el truco, en un año me veo en NY........que la Paulis es muuucha Paulis..jejeje

  20. #1800
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    2.012
    Mañana voy a corretear 19 kms....vamos a ir teniendo las primeras sensaciones de tirada laraga, ya me van haciendo falta!

    HE COGIDO 3 KILOS,cagón tó lo que se meeeneeaa!!!

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