Atletismo
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Diario de Trimorsa

  1. #1841
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    Seguimos sumando Kms, hoy 11 en compañia de lujo.....con mi nene, él en la bici y yo dándole al pinrel

    Good training!
    De los buenos entrenos que siempre te leo.... éstos... son los que mas me gustan!!
    Dios que pedazo de familia

    besazos a maber

    Ah!! ya te lo envie... espero que te haya llegado!! ya me cuentas!!!
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
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  2. #1842
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    Ya lo he visto caracolillo...pero.....mmmm....si me mandas tu direccion de casa por privado pues mejor que mejor...es que la bola de cristal se nos rompió hace un mes y están las cosas como pá comprar otra jejejejejej

    Besos May!!!!

  3. #1843
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    Sigo mis entrenos al pie de la letra!

    Miércoles series de 1.000

    Warm 2,5 kms

    1- 1.000: 4'10''
    2. 1.000: 4'08''
    3- 1.000: 4'13''
    4- 1.000: 4'06

    Enfriamiento otros 2,5 kms de vuelta.....
    Después a la pisci, para hacer 600 mtos calentamiento, después 3.000 de nado continuo...total 3.600 metrines....

    Hoy:

    12 kms ritmo suave, muy cómodo

    Decir que me compré unos calcetos que estoy como loco con ellos.....son los de Wrightsocks, ya no hay ampollas ni molestias ni nada de nada....la sensacion es como llevar el pie entre algodones....os lo digo por que estoy harto de probar calcetos!

  4. #1844
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    Rober, como fué los 10k +10k, NO VEO CRONICA por ningún sitio.

  5. #1845
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    Triiii campeon!!! que hemos andado muy liada pero..... ya estamos aqui
    besos a maberrrrrrrrrrrrrr
    y preparate que este caracol y ya esta aquiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!
    a contar
    Objetivos.........
    Aun no se
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  6. #1846
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  7. #1847
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  8. #1848
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  9. #1849
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    Mostoles
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    Feliz año 2012, espero que venga cargado con lo mejor para ti y los tuyos
    Y que sigas cruzando mares, coriendo caminos y volando en bici...
    Un abrazo
    Próximos retos:


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  10. #1850
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    Hola Tri,

    Veo esas series de 1000 y veo que estás como un cohete.. rápido y desaparecido..

    Un abrazote!

  11. #1851
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    Joer tengo esto abnadonado.....pero no he dejado de correr!!! estoy entrenando para maratón de madrid, tengo las piernas like a jilguero jejejeje....

    Todo bien por aqui???

  12. #1852
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    Cuentanos como andas fiera... miedo me das en ese maratón de madrid. Como llevas la preparación?
    Los que ganan a otros son fuertes, pero los que se ganan a si mismos son poderosos.

  13. #1853
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    Cita Originalmente escrito por Aristoteles Ver Mensaje
    Cuentanos como andas fiera... miedo me das en ese maratón de madrid. Como llevas la preparación?
    Leches, otro para Madrid??? Pues sigue fuerte con la preparación, TriRober, y no te olvides de esas últimas cuestas.

  14. #1854
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Joer tengo esto abnadonado.....pero no he dejado de correr!!! estoy entrenando para maratón de madrid, tengo las piernas like a jilguero jejejeje....

    Todo bien por aqui???
    Like a jilguero?? jaja, amos, amos, que he visto una foto y ya quisiera Roberto Carlos (el jurgolista) en sus mejores tiempos.

    Ánimo, si sigues entrenando como hasta ahora te vas a salir.

  15. #1855
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    Cansado la sensación es de estar muy cansado....esto de hacer un maratón es bestial. Así q a todos los que habéis hecho un maratón (me vale sólo el entreno) tenéis todo mi respeto

  16. #1856
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Cansado la sensación es de estar muy cansado....esto de hacer un maratón es bestial. Así q a todos los que habéis hecho un maratón (me vale sólo el entreno) tenéis todo mi respeto
    Ya queda poco, TriRober, ya queda poco. Cómo vas a disfrutar del momento cuando pases la Meta (aunque sí, es muy duro, mi hermano lo estaba preparando y se ha lesionado y lo ha tenido que dejar).

  17. #1857
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    Mucha suerte para el domingo, TriRober!!! Fuerza y honor, como diría José Andrés!!!

  18. #1858
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    Yiiiijaaaa!!!!!......estoy un pelin nervioooooooooosoooooo sólo Jejejeejej

  19. #1859
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Yiiiijaaaa!!!!!......estoy un pelin nervioooooooooosoooooo sólo Jejejeejej
    Si es solo un poco no está mal, Roberto. Adelante!!!

  20. #1860
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    felicidades crack... ya eres maratoniano
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