Atletismo
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Diario de Gurb

  1. #3101
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Buen chapoteo, sí señor. Truco: nada 1000 a ritmo medio, comprueba el tiempo y usalo para calcular distancias posteriores...obvio, contar largos es mortal.
    Algo parecido hago.

    En la primera tanda si he contado y me salían 825 m. (33 largos), así que si las demás han sido parecidas, pues eso...rondando los 2500 m. (100 largos, que así dicho parece muuuuuy cansino )

  2. #3102
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    Juer, así dicho y como quieras decirlo, 2500 metros nadando son muchos metros eh, tela

  3. #3103
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Juer, así dicho y como quieras decirlo, 2500 metros nadando son muchos metros eh, tela
    Si, pero muy aburridos porque no puedo darle la tabarra a nadie

  4. #3104
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    15 de junio

    Se me ha complicado el fin de semana.

    Ayer pensaba haber salido a rodar, pero entre unas cosas y otras me fue imposible, así que descanso total.

    Hoy mi cuñado se estrenaba en esto del MTB y estrenaba una flamante Treck..... 50 km a ritmo de alguien que lleva años sin subirse a una bici, que aunque lentos y por terreno no muy exigente, muchos me parecen para iniciarse.

    En fin, que muy poca cosa, pero es lo que tiene el verano.

    Saludos

  5. #3105
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    te parecera poco!!!

    como dice el anuncio:

    descojonar al cuñado, el primer dia que coge la bici, no tiene precio.
    para todo lo demas.....

  6. #3106
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    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    te parecera poco!!!

    como dice el anuncio:

    descojonar al cuñado, el primer dia que coge la bici, no tiene precio.
    para todo lo demas.....

  7. #3107
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    A este hombre todo le parece poco eh

  8. #3108
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    ¿que tienes contra tu cuñao....?

  9. #3109
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    Yo ya llevo varias salidas con la bici, pero si al día siguiente me cuesta recuperar con mis 18 km, con 50 no me quiero ni imaginar jaja Poco dice xD
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    Objetivos segunda mitad 2013

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    - Evitar nuevas lesiones
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  10. #3110
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    A este hombre todo le parece poco eh
    No hombre..Poco no, pero suave si

    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    ¿que tienes contra tu cuñao....?
    Nada, nada...No tengo nada en absoluto contra él, que por el solo hecho del dolor de culo del primer día, meterse 50 km ya merece un aplauso.

    Tengo más contra el otro que ayer terminó 10º de la general en una carrera de MTB (La ruta del agua) .... Contra ese si que tengo, si

    Cita Originalmente escrito por CarBel1994 Ver Mensaje
    Yo ya llevo varias salidas con la bici, pero si al día siguiente me cuesta recuperar con mis 18 km, con 50 no me quiero ni imaginar jaja Poco dice xD
    Poco a poco compañero. Ya verás que pronto llegas
    Úlima edición por Gurb fecha: 17-07-2012 a las 00:07

  11. #3111
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    16 de julio

    Pesas para brazo/hombro y rodaje.

    Datos:

    1h:00':01''
    12,26 km
    4'54''/km
    60' R1 by gurb75 at Garmin Connect - Details

    Luego 6 progresivos ... Simplemente por vicio

    6x100 by gurb75 at Garmin Connect - Details

    Sensaciones: Hoy ha sido uno de esos días en que no hubiera dado un paso. No tenía ni ganas ni humor y el calor no ayudaba. Aún así he hecho por salir y al final no ha salido tan mal la cosa.

    Mañana bici o piscina, ya veré.

    Saludos.

  12. #3112
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    ¿Bici o piscina? Yo voto por bici que tenemos el verano encima y aún sigues con las cartucheras generadas por los turrones navideños

  13. #3113
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    ¿Sabes lo que pasa? que en otro diario vemos este mismo entrenamiento y todos empezamos que si máquina, que si bestia, y aquí no nos llama la atención lo más mínimo...te jo**s.

    P.D. eres un animal, humilde, pero animal.

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  14. #3114
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    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    Algo parecido hago.

    En la primera tanda si he contado y me salían 825 m. (33 largos), así que si las demás han sido parecidas, pues eso...rondando los 2500 m. (100 largos, que así dicho parece muuuuuy cansino )
    joeee y encima nadando tb. eres un crack!!!!

  15. #3115
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    ¿Sabes lo que pasa? que en otro diario vemos este mismo entrenamiento y todos empezamos que si máquina, que si bestia, y aquí no nos llama la atención lo más mínimo...te jo**s.

    P.D. eres un animal, humilde, pero animal.
    Es que aquí hay nivel leches, hay que exigir mas

  16. #3116
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    Hola compi, si no te importa me hago un hueco por este diario que veo unos entrenos muy muy buenos
    un saludo
    mi blog al aire libre

  17. #3117
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje

    P.D. eres un animal, humilde, pero animal.
    Lo ratifico, y eso que no le has visto apretar los dientes.....

  18. #3118
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    Pero leche!!!! Me despisto un rato y me tenéis el diario hecho unos zorros

    Gracias por los comentario

    17 de julio

    Pues precisamente hoy no he estado muy animal que digamos.

    Demasiado jaleo en el curro y cuando he querido irme a la piscina (porque con los calores de hoy, lo de correr o lo de la bici como que no apetecía nada de nada) ya era relativamente tarde. He estado 45' nadando a piñón hasta la hora de cierre. Me he quedado sin tiempo para más. No tengo ni idea de los metros que habré hecho porque hoy simplemente me he echado a nadar sin más pretensión que la disfrutar del asunto y la de refrescar el cuerpo.

    Ya en casa, como venía con la sensación de que me faltaba algo para completar la sesión, he adelantado parte de las pesas que tenía pensadas para mañana más unos abdominales/lumbares/fondos.

    Sigo con el plan estival de hacer cada día una cosa distinta y sin agobios, y la verdad es que bastante bien...aunque allá, a lo lejos, ya se empiezan a intuir algunas ganas de jaleo y ciertos sentimientos de anhelo de los miércoles de pasión.

    Mañana creo que saldré a rodar.

    Saludos.

  19. #3119
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    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    ...aunque allá, a lo lejos, ya se empiezan a intuir algunas ganas de jaleo y ciertos sentimientos de anhelo de los miércoles de pasión.
    A mí me gusta ese poema y también el de

    Los suspiros son aire y van al aire.
    Las lágrimas son agua y van al mar.
    Dime, mujer, cuando el amor se olvida,
    ¿sabes tú adónde va?
    si es que donde esté la pluma de Gustavo Adolfo Bécquer que se quite lo demás

  20. #3120
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    A mí me gusta ese poema y también el de



    si es que donde esté la pluma de Gustavo Adolfo Bécquer que se quite lo demás

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