Atletismo
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Diario de Gurb

  1. #3801
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    Iba a animarte diciendo que tu juventud te hace estar como un roble, pero es que.... los años no perdonan....

    Una semana parado es algo meramente psicologico. Veras como no te afecta para nada.
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  2. #3802
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    Otro caido en acto de servicio...

    Putadilla, con el estado de forma que tienes.

    No desesperes que es todavia peor. ¿como vas?

  3. #3803
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    Nunca llovio que no escampase... que se lo digan a Noé...

    Así que a tirar palante y si no es en Getafe será en cualquier otra. Además, en una semana o 10 días d parón, como dice Sabina, no pierdes una hija, ganas un cuarto de baño

    Un abrazo campeón.
    Luis
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  4. #3804
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    Gracias a todos por los ánimos, que de verdad se agradecen

    Tras todos estos días sudando como un pollo con la estática, levantando pesas, haciendo largos a lo loco en la piscina y yendo en MTB por los riscos like a cabra montesa, hoy tocaba probar a ver como iba el tobillo en carrera.

    He salido en compañía de Felipe69 y hemos hecho una hora suave, apretando en los 2,5 km centrales a 4'30'' more or less para ver como respondía.

    Datos:

    59'32''
    12,15 km
    4'54''/km
    60'R1 by gurb75 at Garmin Connect - Details

    Sensaciones: He ido con molestias, sobre todo en los giros, pero bastante soportables. Quiero ver como evoluciona el tobillo al enfriarse. De momento molesta pero no hay inflamación. Si todo sigue así no habrá problema en correr el lunes la San Silvestre getafense, aunque sea en plan fiesta.

    Mañana no tiene sentido forzar con una TL o algo parecido, así que he decidido hacer una salida larga pero en bici.

    Saludos

  5. #3805
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    Bien por esa decisión, a ver si se cura del todo

  6. #3806
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Bien por esa decisión, a ver si se cura del todo
    +1!!!

  7. #3807
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    Esperemos que se cure del todo, , ... incluída esa gonorrea persistente que lo atormenta desde su época universitaria

  8. #3808
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Bien por esa decisión, a ver si se cura del todo
    No te creas, este ya no tiene remedio... ah... que hablabamos de las patas....

  9. #3809
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    Buena decision compañero
    un saludo
    mi blog al aire libre

  10. #3810
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Esperemos que se cure del todo, , ... incluída esa gonorrea persistente que lo atormenta desde su época universitaria
    De mi época universitaria queda escrito con letras de oro lo que viene siendo un campeón del mundo de mus y futbolín .... Ahí lo dejo por si en Segovia algún insensato quiere comprobarlo
    Úlima edición por Gurb fecha: 29-12-2012 a las 23:43

  11. #3811
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    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    De mi época universitaria queda escrito con letras de oro lo que viene siendo un campeón del mundo de mus y futbolín .... Ahí lo dejo por si en Segovia algún insensato quiere comprobarlo
    Al mus te recojo el guante, sólo nos faltan otros 2. De lo del futbolin paso, digamos que... soy de muñeca sensible...
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  12. #3812
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    Recuerdo en mi pueblo cuando era pequeño que llevaron una mesa de futbolín de aquellas antiguas que funcionaba con una peseta. Le metíamos la mano para sacar las bolas y como estaba en una plaza, estábamos todo el día enganchados a ella.

  13. #3813
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    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    De mi época universitaria queda escrito con letras de oro lo que viene siendo un campeón del mundo de mus y futbolín .... Ahí lo dejo por si en Segovia algún insensato quiere comprobarlo
    Correr no corro un pimiento, pero es decir futbolin con cervezas en juego, y los ojos se me hacen chiribitas.

  14. #3814
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    Para mí que este lleva desde fin de año jugando al mus y se ha olvidado de lo que es sudar la camiseta

  15. #3815
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Para mí que este lleva desde fin de año jugando al mus y se ha olvidado de lo que es sudar la camiseta
    Esperemos que esté dando caña a las zapas y estés equivocado

  16. #3816
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Para mí que este lleva desde fin de año jugando al mus y se ha olvidado de lo que es sudar la camiseta
    Efectivamente, se ha acojonado con el reto pa Segovia y está entrenando lo que no ha entrenado desde que se casó...

    Por cierto D@vid, ¿vas a ir a Segovia?
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  17. #3817
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    Cita Originalmente escrito por Lenon Ver Mensaje
    Al mus te recojo el guante, sólo nos faltan otros 2. De lo del futbolin paso, digamos que... soy de muñeca sensible...
    solo falta uno¡¡¡ o bueno ninguno, que viendo el percal ... puedo con los dos

  18. #3818
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  19. #3819
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Segovia, Segovia, Segovia, y mus y futbolín, y correr???
    ¿Y los judiones? ¿Y el buey?

  20. #3820
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    El caso es que entre vermú y vermú... si que recuerdo vagamente haber corrido algo... nu se... trataré de hacer memoria...
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