Atletismo
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Diario de Gurb

  1. #1141
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    Con retraso, Gurb, pero enhorabuena por la carrera. Creo que fue en esa prueba en la que se lesionó el año pasado mi hermano, justo una semana antes del Mapoma (y luego aunque lo intentó, no pudo acabar el maratón).

    Saludos

  2. #1142
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    Mucha suerte este domingo, que te vaya muy bien y que el lunes nos cuentes con alegría tu estreno en la distancia mágica.

    Suerte!!

  3. #1143
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    Cita Originalmente escrito por Leo10000 Ver Mensaje
    Mucha suerte este domingo, que te vaya muy bien y que el lunes nos cuentes con alegría tu estreno en la distancia mágica.

    Suerte!!
    ¡Oño gurbito, mucha suerte en tu debut mapomero!

    No paras, donosti, mapoma, valencia

  4. #1144
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    El Leo ya se ha tomado la pastillita azul con el dragon pintao

  5. #1145
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    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    El Leo ya se ha tomado la pastillita azul con el dragon pintao
    La verdad es que no sabes lo que me ha *odido tener que olvidar Mapoma, casi más que haberme retirado en la Media de Madrid.. pero hasta que la rodilla no esté como estaba (y no estaba muy allá) ná de ná, creo que hay un club de petanca cerca de dónde vivo.
    Pero dar ánimos no lesiona, así que voy a coger mis pompones y ale, ale!!
    Dame una M, dame una A, dame una D, dame una R, dame una I, dame una D.. MADRID!!!

  6. #1146
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    Jul 2010
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    Cita Originalmente escrito por Leo10000 Ver Mensaje
    La verdad es que no sabes lo que me ha *odido tener que olvidar Mapoma, casi más que haberme retirado en la Media de Madrid.. pero hasta que la rodilla no esté como estaba (y no estaba muy allá) ná de ná, creo que hay un club de petanca cerca de dónde vivo.
    Pero dar ánimos no lesiona, así que voy a coger mis pompones y ale, ale!!
    Dame una B, dame una A, dame una R, dame una S, dame una A ...

    BARSA!!!
    Sin duda se ha tomado algún sicotrópico, ahora resulta que se ha hecho culé

  7. #1147
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    Cita Originalmente escrito por Leo10000 Ver Mensaje
    La verdad es que no sabes lo que me ha *odido tener que olvidar Mapoma, casi más que haberme retirado en la Media de Madrid.. pero hasta que la rodilla no esté como estaba (y no estaba muy allá) ná de ná, creo que hay un club de petanca cerca de dónde vivo.
    Pero dar ánimos no lesiona, así que voy a coger mis pompones y ale, ale!!
    Dame una Z, dame una A, dame una P, dame una A, dame una T, dame una E, dame una R, dame una O ..

    ZAPATERO!!!
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  8. #1148
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    Tu di que si Leo. Este Domingo corro la mítica distancia de 10 km, lo que pasa es que estos no tienen ni puñetera idea y no saben lo mágico que puede resultar un "diezmil".

    Enga... Viva er Betis manque pierda

  9. #1149
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    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    Tu di que si Leo. Este Domingo corro la mítica distancia de 10 km, lo que pasa es que estos no tienen ni puñetera idea y no saben lo mágico que puede resultar un "diezmil".

    Enga... Viva er Betis manque pierda


    Joer di que si, a mi me gusta mucho el 10k, tiene la distacia adecuada para hacerla y que luego te de tiempo a ir a tomar el aperitivo.
    ****************************
    * Objetivos Temporada 2010 - 2011 *
    ****************************

    - Media Maratón : Menos de 1h 34' 30''<- Conseguido el 27-03-2011 en XXXIII Media Maraton de Coslada 1h 26' 31''
    - 10000 metros: Menos de 38' <- Conseguido el 14-11-2010 en XI Carrera Popular de Grutear
    - Terminar mi primer Maraton (Mapoma 2011) Conseguido el 17-04-2011 en la Mapoma con 3h 24' 14'' oficiales y 3h 17' 17'' Netos
    - Mi Diario

  10. #1150
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    12 de abril

    Pesas para brazo y pecho.

    13 de abril

    Como salgo con gente que corre el Mapoma esta semana está siendo muy suavecita...Tampoco importa demasiado ya que mi temporada está finiquitada y salvo los 10 km del domingo que haré a lo que salga, ya no hay otro objetivo que trabajar bien la base y la fuerza para llegar bien a Agosto y empezar la preparación de la Maratón de Valencia, así que encaja perfectamente en el plan de rodajes suaves, pesas y competiciones pachangueras.

    Datos:

    1:03:08
    11,51 km
    5'29''/km
    PPM 141

    CCL by gurb75 at Garmin Connect - Details

    Sensaciones: Pues eso...Relax y a disfrutar del paisaje.

    Acumulado año: 882,84 km
    Acumulado abril: 96,62 km
    Acumulado semana: 23,06 km

    Para hoy haré algo de pesas y si hay tiempo, un poco de bicicleta.

    Saludos

  11. #1151
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    Chavalín, ¿cómo ibas a ir de Madrizz a Valencia? ¿En ave?

  12. #1152
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    Cita Originalmente escrito por Fistro Ver Mensaje
    Chavalín, ¿cómo ibas a ir de Madrizz a Valencia? ¿En ave?
    Pues es lo único que aún no he decidido, pero lo más seguro es que vaya en coche.

  13. #1153
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    ¿Acaso creías que con tanto mapoma me había olvidado de la carrera de gurbito?

    Suerte el domingo para ese 10km,

  14. #1154
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    Cita Originalmente escrito por Fistro Ver Mensaje
    ¿Acaso creías que con tanto mapoma me había olvidado de la carrera de gurbito?

    Suerte el domingo para ese 10km,
    Gurb, suerte para el domingo y que se de muy bien.
    Saludosssssssssssssssssssssssssss

  15. #1155
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    Cita Originalmente escrito por Fistro Ver Mensaje
    ¿Acaso creías que con tanto mapoma me había olvidado de la carrera de gurbito?

    Suerte el domingo para ese 10km,
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Gurb, suerte para el domingo y que se de muy bien.
    Saludosssssssssssssssssssssssssss
    Gracias compañeros, pero en principio voy más a disfrutar del ambientazo de la maratón y ver como llegan nuestros guerreros del foro que a hacer una buena carrera (que no tengo el cuerpo para muchos farolillos, vamos).

    Eso si... por intentarlo no va a quedar

  16. #1156
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    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    Gracias compañeros, pero en principio voy más a disfrutar del ambientazo de la maratón y ver como llegan nuestros guerreros del foro que a hacer una buena carrera (que no tengo el cuerpo para muchos farolillos, vamos).

    Eso si... por intentarlo no va a quedar
    Ehhhhh, pues a lo mejor nos vemos durante el recorrido. Yo animaré con pompones rojos, jajajajaajajajajaja

  17. #1157
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    Sep 2010
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    Rivas
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    Bueno, muchacho, suerte en el 10k. Yo creo que es mejor ir en coche, corriendo, como que vas a llegar un poco 'tocadete'

  18. #1158
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    ¡¡¡Zuerte maet.tro!!!

    Disfruta de la carrera
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  19. #1159
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    Oct 2010
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    mucha suerte para ese 10.000
    p.d. anda que no les vas a dar envidia a los mapomeros, sobretodo a partir del 32

  20. #1160
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Ehhhhh, pues a lo mejor nos vemos durante el recorrido. Yo animaré con pompones rojos, jajajajaajajajajaja
    Al terminar la de 10.000 me quedaré por allí... probablemente en una terracita tomando una cervecilla. Haré por buscarte para tomar el sol juntos mientras estos chalaos sudan la gota gorda.

    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Bueno, muchacho, suerte en el 10k. Yo creo que es mejor ir en coche, corriendo, como que vas a llegar un poco 'tocadete'
    Gracias compañero...También creo que será mejor ir en coche.

    Cita Originalmente escrito por Villa Ver Mensaje
    ¡¡¡Zuerte maet.tro!!!

    Disfruta de la carrera
    A partir de el Domingo ya solo tendré ojos para tus entrenamientos

    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    mucha suerte para ese 10.000
    p.d. anda que no les vas a dar envidia a los mapomeros, sobretodo a partir del 32
    Ya te digo...sobre todo porque como le dije a Lolo, la intención es pillar sitio en meta con una buena cervezota mientras contemplo el esfuerzo de estos muchachos.

    Saludos

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