Atletismo
Página 23 de 25 PrimeraPrimera ... 23 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 441 al 460 de 485

Diario de Fernanrunner...y Noni

  1. #441
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Localización
    ALMERÍA
    Edad
    39
    Mensajes
    3.066
    ¡¡¡¡Yuuuhúúúúúúú!!!!
    10 km: 38'26''
    Media Maratón: 1h.26'47''

  2. #442
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Cita Originalmente escrito por Ymyr Ver Mensaje
    ¡¡¡¡Yuuuhúúúúúúú!!!!
    Holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

  3. #443
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    37
    Mensajes
    1.002
    Compi que ya son muchos dias sin pasar a decir siquiera un hola, estoy corriendo poco.


    Saludos, espero verte por aqui cuando ya seas muchimillonario.

  4. #444
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Mensajes
    6.229
    holaaaa Fernanrunner......como va?????


  5. #445
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Granada
    Edad
    45
    Mensajes
    641
    hola a todos.Como hace una eternidad que no paso por aqui os tengo que preguntar por la familia, los entrenos, bodas, comuniones y demas eventos familiares.Os hecho a todos de menos, pero como es normal a las dos bellezonas de caracolilla y begoter mas que a nadie(sin celos lolo,jcmjul, YmYr, fistro...)Estoy estresadisimo, por la noche trabajando en el hotel, por la mañana en una oficina(haciendo seguros, asi que se admiten propuestas de estudio para cualquier cosa...los negocios son asinnnnn)Dormir, poco, y los jueves nada, porque por la tarde tengo que impartir clases de taekwondo...si no me muero es porque Dios no quiere.Los entrenos, pues aunque al principio los deje de lado ahora ya estoy pillando el ritmo, y los 3 o 4 dias a la semana de 45 min no escapan.Se que de esta manera el objetivo de correr una media se aleja muchisimo, pero al menos no engordo mas y medio me mantengo a la espera de tiempos mejores. Sinceramente se os quiere muchisimo, perdonad que os tenga abandonados pero despues de las jornadas que me meto me apetece leer un libro, desconectar y ummmmm!! que gustito...cerrar los ojos un ratito(lo del gustito es por dormir, no seais mentes calenturientas) CUIDAROS TODOS MUCHISIMO UN ABRAZO AMIGOS

  6. #446
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Fondo de Bikini
    Edad
    43
    Mensajes
    5.658
    Cita Originalmente escrito por fernanrunner Ver Mensaje
    hola a todos.Como hace una eternidad que no paso por aqui os tengo que preguntar por la familia, los entrenos, bodas, comuniones y demas eventos familiares.Os hecho a todos de menos, pero como es normal a las dos bellezonas de caracolilla y begoter mas que a nadie(sin celos lolo,jcmjul, YmYr, fistro...)Estoy estresadisimo, por la noche trabajando en el hotel, por la mañana en una oficina(haciendo seguros, asi que se admiten propuestas de estudio para cualquier cosa...los negocios son asinnnnn)Dormir, poco, y los jueves nada, porque por la tarde tengo que impartir clases de taekwondo...si no me muero es porque Dios no quiere.Los entrenos, pues aunque al principio los deje de lado ahora ya estoy pillando el ritmo, y los 3 o 4 dias a la semana de 45 min no escapan.Se que de esta manera el objetivo de correr una media se aleja muchisimo, pero al menos no engordo mas y medio me mantengo a la espera de tiempos mejores. Sinceramente se os quiere muchisimo, perdonad que os tenga abandonados pero despues de las jornadas que me meto me apetece leer un libro, desconectar y ummmmm!! que gustito...cerrar los ojos un ratito(lo del gustito es por dormir, no seais mentes calenturientas) CUIDAROS TODOS MUCHISIMO UN ABRAZO AMIGOS
    Un abrazo Fernan .
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  7. #447
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Localización
    ALMERÍA
    Edad
    39
    Mensajes
    3.066
    Así se levanta España, co*o.

    Un fortísimo abrazo a tí y a los tuyos
    10 km: 38'26''
    Media Maratón: 1h.26'47''

  8. #448
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Estás pluriempleado, saludos Fernanrunner, y cuídate, vendrán tiempos mejores

  9. #449
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Fondo de Bikini
    Edad
    43
    Mensajes
    5.658
    ¡FELIZ CUMPLEAÑOS, NONI!

    Espero que vaya todo bien.

    Un saludo .
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  10. #450
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Chucholandia
    Edad
    46
    Mensajes
    7.643
    Hola,

    Un abrazo campeón, recuerda que de vez en cuando debes pasar para contarnos qué tal os va a la familia granaína


  11. #451
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Un abrazo campeón, recuerda que de vez en cuando debes pasar para contarnos qué tal os va a la familia granaína



    Saludos, Fernanrunner, espero que no estés muy estresao

  12. #452
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Granada
    Edad
    45
    Mensajes
    641
    Hola a todos.Mi nuevo nombre es mister estresado A la situacion laboralcon un ritmo de aupa(no es una queja soy un privilegiado, tengo dos trabajos cuando hay mucha gente que no tiene ni uno) le uno los sustillos que nos da de vez en cuando el abuelo.Pues mezcla explosivasi, ademas de los conocidos como vertigos tengo que comer los garbanzos atados con cuerda porque no os imaginais....nada de estreñimiento LOS ENTRENOS, MAS DE LO MISMO, CUANDO PUEDO Y LO QUE PUEDO!!!!!!!! Podeis llamarme tambien gordopilo, estube ayer en la playa y el socorrista me dijo que era un insolidario por llevar ya el flotador de serie, que ta solo me hace falta la cabza del patito para que el kit sea completoSaludos

  13. #453
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Cita Originalmente escrito por fernanrunner Ver Mensaje
    Hola a todos.Mi nuevo nombre es mister estresado A la situacion laboralcon un ritmo de aupa(no es una queja soy un privilegiado, tengo dos trabajos cuando hay mucha gente que no tiene ni uno) le uno los sustillos que nos da de vez en cuando el abuelo.Pues mezcla explosivasi, ademas de los conocidos como vertigos tengo que comer los garbanzos atados con cuerda porque no os imaginais....nada de estreñimiento LOS ENTRENOS, MAS DE LO MISMO, CUANDO PUEDO Y LO QUE PUEDO!!!!!!!! Podeis llamarme tambien gordopilo, estube ayer en la playa y el socorrista me dijo que era un insolidario por llevar ya el flotador de serie, que ta solo me hace falta la cabza del patito para que el kit sea completoSaludos
    Bueno, pero sigues corriendo, aunque sea de vez en cuando, que te vendrá bien para desestresarte. Y a ver si esos sustillos con vuestro padre se terminan. Saludos, Fernanrunner

  14. #454
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Granada
    Edad
    45
    Mensajes
    641
    Bueno señores, espero que esta sea la definitiva, la que entrenare, y entrenare, y entrenare, me dejare la barba, me gritaran FORREST!!!!! CORRE FORREST!!!!!! y no lo dejare mas.

    YA no puedo dar marcha atras, la bascula me insulta al pasar a su lado, el coche no puede con mi trasero, la cama levantada por el lado contrario y Noni, colgada como los marinos de los barcos veleros.Pues eso, Que me ha dicho ¿No crees que es momento de perder peso, de correr un poquito? Pero todo con amor...amor de amorfo
    En lo que va de semana tres dias a 40 minutos los dos primeros y hoy otro rodaje con Noni de 45.La he llevado mas lenta de su ritmo, menos tiempo de lo que preveia, pero ha venido conmigo para animarme...pedazo de mujer tengo!!!!!
    Mañana descanso para mis rodillas y el lunes mas.
    Por cierto, monton de cohetes en Guadix por el triunfo de España, como ganemos el mundial no se que haran.Saludos a todos

  15. #455
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Localización
    ALMERÍA
    Edad
    39
    Mensajes
    3.066
    Pues menos mal que tienes a Noni como ángel bueno para recordarte que has de correr, que el ángel malo lo llevamos de serie

    Un saludo y sigue relatándonos tu fechorías raneras.
    10 km: 38'26''
    Media Maratón: 1h.26'47''

  16. #456
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Cita Originalmente escrito por fernanrunner Ver Mensaje
    Bueno señores, espero que esta sea la definitiva, la que entrenare, y entrenare, y entrenare, me dejare la barba, me gritaran FORREST!!!!! CORRE FORREST!!!!!! y no lo dejare mas.

    YA no puedo dar marcha atras, la bascula me insulta al pasar a su lado, el coche no puede con mi trasero, la cama levantada por el lado contrario y Noni, colgada como los marinos de los barcos veleros.Pues eso, Que me ha dicho ¿No crees que es momento de perder peso, de correr un poquito? Pero todo con amor...amor de amorfo
    En lo que va de semana tres dias a 40 minutos los dos primeros y hoy otro rodaje con Noni de 45.La he llevado mas lenta de su ritmo, menos tiempo de lo que preveia, pero ha venido conmigo para animarme...pedazo de mujer tengo!!!!!
    Mañana descanso para mis rodillas y el lunes mas.
    Por cierto, monton de cohetes en Guadix por el triunfo de España, como ganemos el mundial no se que haran.Saludos a todos
    Bien, Fernanrunner. A correr, a correr, y a disfrutar de la vida, bien hecho

  17. #457
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Hola Fer
    Aaaaay no me digas que la bascula te ha ganado la batalla, que te sigue insultando, y que no le has puesto remedio
    Va siendo hora de actualizar en este diario

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  18. #458
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Hola Fernan
    Se puede saber donde estaaaaaaaassss??
    vuelvee si??
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  19. #459
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Localización
    ALMERÍA
    Edad
    39
    Mensajes
    3.066


    A ver si se pica y aparece
    10 km: 38'26''
    Media Maratón: 1h.26'47''

  20. #460
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Hola Fernan
    Se puede saber donde estaaaaaaaassss??
    vuelvee si??
    Cita Originalmente escrito por Ymyr Ver Mensaje


    A ver si se pica y aparece
    Hello, hello, Fernanrunner, ¿qué tal estás?, ¿y las vacaciones?

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22