Atletismo
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Diario de Lacri

  1. #321
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    Aug 2009
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    Cita Originalmente escrito por GBK Ver Mensaje
    ¡¡Felicidadeeeeeeees!!

    Casi llego...

    Que cumplamos muchos más.
    ¡¡ Muchas gracias, hermano !!

    Besos

  2. #322
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    He vuelto

    ¡Hola a todos!
    Vuelvo a escribir de nuevo.
    Como ya habéis visto, voy y vengo, pero nunca dejo de visitar el foro aunque no escriba.
    Con respecto a los entrenamientos, lo mismo, voy y vengo

    En verano salgo mucho más, a pesar del calor, porque tengo más tiempo, no estoy tan ocupada como durante el curso.

    Y como por esta zona levantina el problema es el calor y la humedad, en lugar de salir por la tarde-noche, he empezado a salir por las mañanas antes de ir a trabajar.
    Es algo que no había hecho nunca, entrenar en ayunas, recién levantada pero lo probé y me va muy bien.
    Me levanto a las 06:30 h (sólo GBK sabe lo que eso supone para mí ) y los dos primeros días hice un par de intentos infructuosos que acabaron de vuelta a la cama antes de ponerme las zapatillas. Pero a la tercera lo conseguí y ya no lo he dejado

    Hoy he ido hasta la playa y he llegado justo cuando el sol estaba apareciendo por el horizonte, ha sido precioso
    He corrido media hora, 5 km y he vuelto muy contenta.
    A pesar del inconveniente del madrugón, ese momento del día es el que más me gusta: hace fresquito (bueno, no hace calor), no hay tanta humedad como al final del día, y no hay casi nadie por la calle.

    En fin, ya os iré contando mis progresos

  3. #323
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  4. #324
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