Atletismo
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Diario de Lacri

  1. #161
    Fecha de Ingreso
    May 2008
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    Sant Joan d´Alacant
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    Cita Originalmente escrito por Lacri Ver Mensaje

    ¡¡Ayyyy... si el jefe fuera otro...!!
    Bueno, yo a mis clientes no les dejo llevarse las cosas sin pagar, ¿eh?
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  2. #162
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
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    Segovia
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    Otra opción es:
    1.- cambiar de jefe
    2.- prender la mesa del despacho

    Ya se que parecen drásticas, pero en realidad, los son.
    Vamos, esa pereza fuera ya.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  3. #163
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Bueno, yo a mis clientes no les dejo llevarse las cosas sin pagar, ¿eh?
    Hey, hey, hey... Esa información es atrasada. En favor de mi empresa debo decir que estamos al corriente de todos los pagos, que el problema lo tienen ellos y que no nos llenan porque son unos... en fin, me callo que no es éste el sitio para discutirlo, que la cosa tiene narices.
    Han tenido que comprar calefactores para todos los despachos porque la gente se negaba a trabajar en estas condiciones

  4. #164
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    Aug 2009
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    ¡Hola!
    Sigo por aquí.
    No escribo mucho porque no tengo gran cosa que contar: los entrenamientos normalitos, trote por los jardines de mi zona, y sin carreras a la vista.

  5. #165
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    Jul 2009
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    Cita Originalmente escrito por Lacri Ver Mensaje
    ¡Hola!
    Sigo por aquí.
    No escribo mucho porque no tengo gran cosa que contar: los entrenamientos normalitos, trote por los jardines de mi zona, y sin carreras a la vista.
    me alegro
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  6. #166
    Fecha de Ingreso
    May 2009
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    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por Lacri Ver Mensaje
    ¡Hola!
    Sigo por aquí.
    No escribo mucho porque no tengo gran cosa que contar: los entrenamientos normalitos, trote por los jardines de mi zona, y sin carreras a la vista.
    Como va tu casita?
    Me alegro Lacri de que continues.
    Un besito y ya nos vas contando
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  7. #167
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por Lacri Ver Mensaje
    ¡Hola!
    Sigo por aquí.
    No escribo mucho porque no tengo gran cosa que contar: los entrenamientos normalitos, trote por los jardines de mi zona, y sin carreras a la vista.
    Pues aunque sean "normalitos", según dices, queremos que nos los cuentes, da igual lo que sea o que sean todos los días lo mismo, en el fondo así hacemos todos, lo importante es que este diario se vaya llenando de km y cuando en un futuro lo leas, recuerdes esta época de entrenos "normalitos".
    1002
    Maratón: 3h12'
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  8. #168
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    May 2009
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    En el Norte jaja
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    Quemasuelas
    Laaaaaacriiiiiiii!!
    Cuentate lo que te estas haciendo, de pocas te pasas a la pag 3
    Espero que sigas entrenando y que todo este o.k.

    Objetivos.........
    Aun no se
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  9. #169
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    May 2009
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    Quemasuelas
    Hola Lacri
    Tiiiiieeeeempito ya que no nos cuentas nada campeona
    Claro, con esas obras que te has hecho en casa... ahora qe te a quedado toda rebonita... pos lo mismo no sales de ella
    Cuuuueeeentate algo xd!!

    Objetivos.........
    Aun no se
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  10. #170
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    Nov 2008
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    Lacriiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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  11. #171
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    Jul 2009
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    Mucho no hace falta mujer, pero de vez en cuando.... una vez por semana es obligado
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  12. #172
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    May 2009
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    Laaaaaaaacriiiiii..........


































    Vuuuuueeeeelveeeee
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  13. #173
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    ¡¡¡ HOOOLAAAA !!!

    Vengo a que me tiréis de las orejas porque llevo una temporadita "descentrada".

    Hace un par de semanas que no entreno. Bueno, esta última no cuenta que me he pasado cinco días esquiando
    La primera vez en mi vida que lo hacía y la experiencia me ha gustado tanto ¡que estoy deseando volver!

    Pero es cierto que he dejado algo de lado las zapas, así que aquí estoy de nuevo, dispuesta a coger el ritmo y no volver a soltarlo


  14. #174
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    Madrid
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    Weno, weno... Tampoco pasa ná por estar 2 semanas rascandose uno el bolo.

    A veces hasta es saludable

  15. #175
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    Nov 2008
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    Lo importante es que ahora lo retomes, no eres la única que, de vez en cuando, se toma unas vacaciones y, como dices, esquiar no es que sean exactamente vacaciones deportivas, de ocio y mentales si, pero deportivas .....
    Rebienvenida.
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  16. #176
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    Aug 2009
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    Después de los días de mal tiempo que hemos tenido en Alicante, en los que el único que sale a entrenar es el Gebre, que debe de ser que por donde el pasa no llueve , por fin me he calzado las zapas.

    He corrido sólo media horita, pero he llevado el ritmo que había alcanzado antes del parón, o sea, que en eso estoy satisfecha, pero sí que he notado el tiempo que llevaba sin salir porque me costaba mantener la respiración.
    De piernas y eso bien, pero iba un poco ahogada al final.

    Gebre, creo que tengo que cambiarme las zapatillas...
    Noto que ya no es como antes, creo que no me amortiguan tanto

    O es que ya no me acuerdo de cómo era

    No sé los kilómetros que les he hecho, no lo he controlado.

  17. #177
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
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    Ourense
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    Pues ya sabes, apúntalos a partir de ahora

    rebienvenida.

    PD: Mojarse no es tan malo
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  18. #178
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    May 2008
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    Sant Joan d´Alacant
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    Cita Originalmente escrito por Lacri Ver Mensaje
    Después de los días de mal tiempo que hemos tenido en Alicante, en los que el único que sale a entrenar es el Gebre, que debe de ser que por donde el pasa no llueve , por fin me he calzado las zapas.

    He corrido sólo media horita, pero he llevado el ritmo que había alcanzado antes del parón, o sea, que en eso estoy satisfecha, pero sí que he notado el tiempo que llevaba sin salir porque me costaba mantener la respiración.
    De piernas y eso bien, pero iba un poco ahogada al final.

    Gebre, creo que tengo que cambiarme las zapatillas...
    Noto que ya no es como antes, creo que no me amortiguan tanto

    O es que ya no me acuerdo de cómo era

    No sé los kilómetros que les he hecho, no lo he controlado.
    Lo que pasa es que empieza a llover cuando se hace de día, que yo ya he entrenado .

    El jueves tengo que ir a ver a Carlos; si quieres te vienes porque la Gbka. tiene peluquería y tengo los dos trotones para mí solito.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  19. #179
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
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    Fondo de Bikini
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    43
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    Qué bueno Lacri que hayas vuelto .

    El esquí no deja de ser deporte. Algo habrá contribuido a mantenerte.

    Me alegro de tu regreso.

    Un saludo.
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  20. #180
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    Aug 2009
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Lo que pasa es que empieza a llover cuando se hace de día, que yo ya he entrenado .

    El jueves tengo que ir a ver a Carlos; si quieres te vienes porque la Gbka. tiene peluquería y tengo los dos trotones para mí solito.
    Perfecto.
    El jueves entonces

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