Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 2 de 2

Correr mi primera media

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2009
    Mensajes
    34

    Correr mi primera media

    Buenos dias a todos:

    LLevo 2 añitos corriendo al menos dos dias por semana, lo combino con 3 dias de natación (1 hora).

    Suelo hacer una media de 25 km por semana, los dos dias que suelo salir (hay épocas que salgo 3 o 4 dias) suelo hacer unos 12km en 55 minutos, tambien de vez en cuando meto cuestas sin dejar nunca la natación.

    Me estoy planteando hacer mi primera media, sin ninguna intencion de hacer tiempo simplemente por correr mi primera carrera popular y ver las sensaciones, pero mi pregunta es si estoy lo suficientemente bien preparado para acabarla dignamente.

    De hacerlo seria en marzo, asi que al menos me queda un mesecito.

    Os agardeceria sugerencias.

    Gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    La tierra aunque a veces en la luna
    Edad
    45
    Mensajes
    1.263
    Haciendo 12 km en 55´yo creo que no solo puedes acabarla si no que puedes hacerlo en un buen tiempo. De todas maneras te haria falta acumular algo mas de kilometraje para afrontar una media. ¿Y no prefieres empezar con un diezmil?.
    Animo y suerte
    El que no corre vuela

Temas Similares

  1. Mi primera media
    Por francismc en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 6
    Último Mensaje: 08-12-2009, 12:02
  2. Mi Primera Media Maraton
    Por K2VITORIA en el foro Nutrición
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 11-05-2009, 11:05
  3. Mi primera media maratón...
    Por nai* en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 05-05-2009, 17:17
  4. Preparando mi primera media
    Por Miguel en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 24-03-2009, 12:28
  5. Mi Primera Media Maraton
    Por ivan3108 en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 26-08-2008, 01:58