Atletismo
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Relacion peso altura

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
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    MURCIA
    Edad
    38
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    9

    Relacion peso altura

    Buenas foreros quisiera preguntar el peso y la altura de un atleta de medio fonda asta media maraton, ahora peso 75 k, mido 1,79, debo de bajar peso

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
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    15

    Referencia de peso aproximada

    Cita Originalmente escrito por juan antonio balibrea Ver Mensaje
    buenas foreros quisiera preguntar el peso y la altura de un atleta de medio fonda asta media maraton, ahora peso 75 k, mido 1,79, debo de bajar peso
    hay una relacion mas o menos fiable, restar 10 kg a la cifra de tu altura. Te dara una idea. Por ejemplo tu altura 1,79 m. Tu peso ideal para la practica del fondo es de 69 kg. No obstante es una aproximacion ya que hay muchas morfologias. Deberias tomar como referencia el indice de masa corporal.

    Un saludo

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