Atletismo
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lluvia

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
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    1.274

    lluvia

    como sabeis mi última carrera era de tipo aquarunning. La cosa está en que antes de empezar la carrera ya estaba empapado, y durante la carrera ni os digo, además de los charcos del camino. Acabé chorreando y lleno de ampollas por correr todo mojado.

    En dias así ¿haceis algo especial?¿calcetines más gruesos?¿Alguna crema? no sé, lo que sea. Gracias.
    Proximos objetivos:



    Correr una carrera de 10 km
    Correr una carrera de 10 km en 56'

    Bajar de 4:30 minutos el km en una carrera popular corta
    Hacer 250 abdominales al día durante un mes (25/04/10)
    Hacer combo (300 abd+50 flex+150 lumb) durante un mes (26/06/10)
    Pesar 88kg (empecé con 92 ahora 91,3)

    Fuerza y Honor


    https://www.foroatletismo.com/foro/d...de-pacman.html

  2. #2
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    Jan 2010
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    en mi casa, cuando me dejan
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    En mi corta vida como rana saltarina (nunca mejor dicho) he corrido en 2 carreras bajo la lluvia (11,5 km en Loja y media maratón de EL Ejido) y en ninguna de las dos he tenido problemas de ampollas en los pieses, tampoco los he tenido en las carreras en seco. corro con unas zapatillas normalitas y unos calcetines kalenji noseque 90

    Aunque yo tengo un poco de ventaja en este caso, suelo andar muchísimo descalzo (mis resfriados de pequeño eran debido a eso) y mi planta de los pies está completamente endurecida, quitando un par de días, hace poco, que la noté reblandecida, un poco de agua sal, unas friegas con alcohol y listo.

    Mi problema es más arriba y ya le he encontrado solución, los pezones y la entrepierna acababan bastante rozados, un poco de aceite de rosa de mosqueta y listo, incluso cuando ya estas rozado.
    VAMOS LLEGANDO.

  3. #3
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    Jan 2010
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    aceite en los pezones??? no lo habia oido.
    Yo si que tengo algún problemilla de ampollas, y en la carrera ya fue increible, pero como te dije, dentro de las zapas habia más de medio litro
    Proximos objetivos:



    Correr una carrera de 10 km
    Correr una carrera de 10 km en 56'

    Bajar de 4:30 minutos el km en una carrera popular corta
    Hacer 250 abdominales al día durante un mes (25/04/10)
    Hacer combo (300 abd+50 flex+150 lumb) durante un mes (26/06/10)
    Pesar 88kg (empecé con 92 ahora 91,3)

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  4. #4
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    Apr 2010
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    A mi me pasa lo mismo con los pezones, me escuecen con el roce de la camiseta, aunque ahora ya casi nunca me pasa ya que tengo las camisetas típicas de decathlon de 6.95€ ya sabéis...esas no dan ningún problema ni en seco ni en mojado.
    Un saludo!
    Impossible Is Nothing

  5. #5
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    yo solo he corrido una vez bajo lluvia (y granizo) en la san silvestre de este año y la verdad que quitando el frio de antes de empezar luego la carrera me molo bastante y la lluvia te refrescaba.

    En cuanto a ampollas na de na y eso que lleve unas zapas adidas de 30€ que tenia por casa y los tipicos calcetines del alcampo. Supongo que tuve suerte
    PROXIMOS OBJETIVOS:
    Adelgazar y recuperar la forma fisica (empiezo en 103 kg) --- EN PROCESO (15/10/2010 90,000 kg)
    Correr un 10000 sub 60' --- CONSEGUIDO 30/05/2010 III Carrera Liberty Seguros 59' 59''
    Repetir un 10000 sub 60' --- EN PROCESO 07/10/2010 IV Carrera solidaria BBVA
    Correr un 10000 sub 55' --- SIN FECHA CERCANA
    Dar la vuelta a Madrid con mi nueva bici (64 km anillo verde ciclista) --- INTENTO EL 24/10/10


    TODOS MIS OBJETIVOS Y CARRERAS

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