Buenas,

tengo unas pruebas la semana que viene y nunca me había planteado que tendrían que ser seguidas. Primero un 100m y luego un 1000m sobre pista.

Entiendo que habrá un descanso razonable entre ambos.

Por separado soy capaz de pasar las marcas que piden (100 en 14"60 y 1000 en 3'40"), pero uno tras otro y este mismo orden, cuando llego a la mitad del mil, las piernas me pesan mas del doble y no acabo en tiempo...

Alguna sugerencia para recuperarme después del 100 y poder meter el 1000 en tiempo??

Muchas gracias!