Atletismo
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ayuda como coger velocidad

  1. #1
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    ayuda como coger velocidad

    hola compañeros me gustaría que pudieran ayudarme como coger velocidad estoy en muy baja forma los 100 metros a toda velocidad tardo 30 segundos cuanto debería tardar para ser rápido o normal porque 30 ya se que es lento tengo 33 años y eso también creo que puede influir bueno a ver si con los consejos tardo 9 segundos jejeje

  2. #2
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    Cita Originalmente escrito por jesus1111 Ver Mensaje
    hola compañeros me gustaría que pudieran ayudarme como coger velocidad estoy en muy baja forma los 100 metros a toda velocidad tardo 30 segundos cuanto debería tardar para ser rápido o normal porque 30 ya se que es lento tengo 33 años y eso también creo que puede influir bueno a ver si con los consejos tardo 9 segundos jejeje
    Segun para q quieras hacer 100m,eres velocista,mediofondista,fondista?,o simplemente es algo q te apetece hacer por tener algo en mente q mejorar,no se,esto son etapas q quemar,segun lo q tú desees tienes q hacer x cosas.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  3. #3
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    Cita Originalmente escrito por jesus1111 Ver Mensaje
    hola compañeros me gustaría que pudieran ayudarme como coger velocidad estoy en muy baja forma los 100 metros a toda velocidad tardo 30 segundos cuanto debería tardar para ser rápido o normal porque 30 ya se que es lento tengo 33 años y eso también creo que puede influir bueno a ver si con los consejos tardo 9 segundos jejeje
    Hombre!!! no es por desmoralisarte pero ....para bajar a nueve ( cosa que supongo diras en broma)...necesitaras algo mas que unos simples consejos vamos!!
    Ademas ya puestos, bajemo a 8 no? y ya de paso te quedas con el record del mundo.
    un saludo

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