Atletismo
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mi primer maraton

  1. #21
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    macho, eres un fenómeno...y si encima tu mujer te anima ya te cagas..en mi caso...es plena indiferencia y eso no ayuda, pero en fin...
    con respecto a las series...pues fijate, estaba yo cambiandome de ropa en el gimnasio y me ve un amiguete....y me dice...oye, vas a salir?? me apunto y corro contigo, que hace un año que no salgo y fumo muchisimo...¿¿?¿?¿?¿?¿?¿? ...imagina como fué. Trote cochinero y parando a que tosiese..pfff me lo tomé como un entrenamiento para estirar y poco más...un desastre... a ver si la semana que viene tengo más suerte. Con respecto a lo de salir a trotar juntos me parece estupendo, pero deja que tenga un poquito más de fondo...este domingo,voy a intentar aunque sea a trote cochinero hacer 1 hora por un itinerario que conozco bastante sinuoso y con una cuesta que da miedo...ya te cuento el lunes.
    ánimo y buen fin de semana.

  2. #22
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    animos para ti tambien, y buen finde, esperemos que el tiempo nos respete,

    Saludos

  3. #23
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    por eso mismo digo que te admiro, a ti y a todos lods que teneis esa fuerza de voluntad,pero yo pienso en mi mismo y me veo fatal.oye que no es tan malo ser madridista,un poco duro en la actualidaad nada mas

  4. #24
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    hola de nuevo vlc

    No quiero desmoralizarte si no todo lo contrario darte muchos animos ya ves que con esfuerzo si que nos sale ,pero te lo tengo que contar hoy he hecho 25km del tiron sin parar a 140ppm en 2h23min, el rtimo me sale a 5.45el km mas o menos, no queria hacer tanto pero al llegar al km10 me encontraba bien y he seguido para hacer al final esta tirada,(como tengo marcado 12,5 de ida y otros de vuelta )pues he optado por hacerlos, he puesto un hilo nuevo a ver que me dicen los compañeros si estoy loco o voy por buen camino, espero que hayas conseguido superar la hora que querias.

    Saludos y animo

  5. #25
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    Bueno J.Ricardo...te cuento . Hoy he salido a hacer mi largo semanal. 1 Horita..corto de momento pero ya estamos en una horita..incluso una cuesta que me tiene frito hoy la he subido bastante mejor de lo previsto. He ido con un amiguete que sin saberlo ha tirado de mi y me ha hecho de liebre.
    Bueno, a ver si el largo de la próxima semana es de 10 minutitos más.
    un abrazo

  6. #26
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    J.ramon...no me desmoralizas.. Mas bien todo lo contrario. Tu estas mucho mas preparado que yo y me sirves de estimulo. Se que tu lo vas a conseguir .. Y Yo...yo veo que hoy hice esa hora y tengo que mirar para arriba.. No desmoralizrme. Eres un fenomeno. Animo .

  7. #27
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    Estoy convencido que con el entrenamiento que llevabas...puedes hacer la maraton cuando te lo propongas y ...CREAS EN TI (ja ,ja , aunqye seas madridista)

  8. #28
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    MADRIDISTA YO?, si no me gusta el futbol, lo mio es el basket y de los lakers de toda la vida aunque este año han plamado en los play-off. veo que por fin has podido con una hora a partir de ahora será mucho mas facil ya veras.

    saludos

  9. #29
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    el madridista soy yo,y de los lakers tambien ,asi que imaginad el añito que llevo.lo malo no es perder sino la forma que se esta haciendo y la cara que se te queda.

  10. #30
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    Pues animo Javi a ver si la proxima temporada se nos da mejor

    Saludos

  11. #31
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    animo a vosotros en vuestro proposito del año,os ire siguiendo y adelante

  12. #32
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    Has oido algo de que este prohibido correr la maraton con un mp3 ?

  13. #33
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    a mi me parecio escuchar algo en su momento de que querian prohibirlopero no se en que termino y he visto a gente con el en carreras

  14. #34
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    sabes....hoy estoy un poquito desmoralizado...he salido al rio a correr...he hecho 8 km a una media de 5.16 el km...y he acabado muerto..yo no se si asi voy a alguna parte.En mi defensa...que eran las 14.00 horas y hacía sol, pero aún asi...
    podía haber hecho pienso yo, 2-3 km más, pero...no se chico, no se...

  15. #35
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    ¡¡¡¡¡atencion!!!!!!, Respecto lo del mp3, le he mandado un correo a la organizacion del maraton de Valencia y esto me responden desde la gerencia de correcaminos, lo copio tal cual me ha llegado para todos los que les pueda interesar :

    Que yo conozca, no hay ninguna prohibición.

    Saludos cordiales,

    Alfredo de Ibarra García

    Gerente
    C/ Arzobispo Fabián y Fuero 14

    46.009 Valencia

    Tel: 96.346.07.07

    Fax: 96.346.36.35

    Móvil: 620.823.204

    correcaminos.org - Noticias

    Maratón Divina Pastora Valencia

    Web oficial del 20º Medio Maratón de Valencia

    inicio

  16. #36
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    ok, gracias..solo me faltaba ya que no se pudiera llevar....

  17. #37
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    pues lo mismo te digo, si no lo dejqn llevar no corro, de momento , salvados

    saludos

  18. #38
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    Bueno j.ricardo... A ver que tal se nos da el largo... Yo tengo previsto 1hora 10 minutos... Ya te cuento

  19. #39
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    May 2011
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    Os pongo un enlace a una FAQ donde preguntan sobre el uso del mp3 para la VIG-BAY. (con artículos de normativa IAAF y RFEA):

    ¿ Puedo usar MP3 durante la carrera?

    Que os lo aseguren bien de parte de la organización de la prueba! (a mi el mp3 me cunde más que un gel energético de esos )
    What consumes your thoughts controls your life.

  20. #40
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    HOLA VLC ESPERO QUE LO CONSIGAS,yo este finde me he ido de camping con la famili asi que , me he tomado un descansito.jejeje.

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