Atletismo
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Ejercicios de Tecnica de Carrera

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Localización
    TRUJILLO
    Mensajes
    372

    Ejercicios de Tecnica de Carrera

    Muy Buenos hacerlos =) haber si alguien conoces maz [GVIDEO=http://www.youtube.com/watch?v=-0sucT2ElSA&feature=related][/GVIDEO]

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
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    TRUJILLO
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    372

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Malaga
    Mensajes
    1.881
    Todos nosotros podemos ver como videos sobre tecnica de carreras pero no cabe duda que si no hay un profesional que corrija defectos,mala ejecución,etc..

    Pero además debemos plantearnos como planificar estos ejercicios,¿como se aplica estos ejercicios a un corredor de 800m,de 10000m y para maratón?,¿se plantean igual a primeros de temporada que a semanas vista de una carrera objetivo?.

    Siempre que sea posible la mejor manera de aprenderlos es que un profesional (entrenador) nos diriga en el aprendizaje.
    -Mucha gente corre para ver quién es el más rápido. Yo corro para ver quién tiene más agallas (Steve Prefontaine)
    -Daría todo lo que sé, por la mitad de lo que ignoro.
    -Si damos un paso atrás que sólo sea para cojer un nuevo impulso.
    AHORA EN EL CAMINO DEL MEDIOFONDO

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