Atletismo
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Como suplir las pesas...?

  1. #1
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    Como suplir las pesas...?

    Estoy apunto de empezar un plan para el MAPOMA, pero cada cierto dia de la semana me pide que haga pesas, el tema es que ni tengo tiempo, ni dinero para ir a un gimnasio y tampoco tengo pesas en casa, como podria suplir eso para seguir con el plan?

    Gracias.

  2. #2
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    prueba con unas gomas. Por 10€ las puedes conseguir.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
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    Y donde encuentro ejercicios para hacer con gomas? Por mas que busco no encuentro.

  4. #4
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    Equipo
    Autobús Escoba
    youtube, hay millones de videos, en el foro tambien se han puesto bastantes....

    ejercicios con gomas - YouTube

    Seguro que has buscado???

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