Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 2 de 2

mal día de entrenamiento

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    13

    mal día de entrenamiento

    Hola, hoy he salido a entrenar como de costumbre pero a los 5 minutos de empezar a correr me han empezado a doler los tobillos un montón y se me han quedado las piernas agarrotadas, así que he tenido que pararme y volver a casa andando. A qué se puede deber esto?
    Otras veces al empezar a correr me puede costar un poco arrancar pero al momento ya coges el ritmo.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
    Localización
    Hospitalet
    Edad
    48
    Mensajes
    2.311
    ¿El frío quizá?

    Yo no me tuve que volver a casa pero ayer hice los 25K más patéticos de mi vida. Por momentos no sabía si era un corredor o un pato. Hay dias buenos y días malos.

    Un saludo,
    She will suffer the needle chill
    She's running to stand still