Atletismo
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Ayudando a mi mujer a empezar

  1. #21
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
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    Cita Originalmente escrito por ETI Ver Mensaje
    En ETI | ENTRENAMIENTO TRIATLON IRONMAN podemos ayudarte. Ponte en contacto con nosotros a través de la web. También tenemos un foro recién estrenado para todo tipo de dudas.

    Un saludo.

    Me parece un poco pronto para un IRON MAN o que?????

    Ahí va la muchacha, siguiendo el plan de Coyote, de dos en dos minutos y ahora que hace ya calor a medio día como un tomate bien maduro que vuelve a casa.
    Entre 170 y 180 ppm seguimos, le tengo que mirar las que tiene por la mañana en reposo tienen que ser altas ya porque antes de salir de casa ya marca 127....
    CARRERAS 2012
    29 Enero, 10k del Roscón. Zaragoza. 42' 38"
    26 Febrero, II Duatlón solidario. Utebo.1h 27min
    29 Abril, 12k El Rincon.Zaragoza. 53' 46"
    20 Mayo, Media Maraton San Sebastián.1h 35'

  2. #22
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    Cita Originalmente escrito por Ironpit Ver Mensaje
    y al final te acabas preguntando ¿por que no la deje viendo al Jorge Javier y me fui a correr solo aquel dia.....?
    Espero no arrepentirme yo algun día.jajajajaja
    CARRERAS 2012
    29 Enero, 10k del Roscón. Zaragoza. 42' 38"
    26 Febrero, II Duatlón solidario. Utebo.1h 27min
    29 Abril, 12k El Rincon.Zaragoza. 53' 46"
    20 Mayo, Media Maraton San Sebastián.1h 35'

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