Atletismo
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Técnica de carrera

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    58

    Técnica de carrera

    Cual es la mejor tecnica de carrera

    Don't Be That Awkward Runner - YouTube

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    769
    Yo me parezco al de la derecha lol
    30k y D+1300m III Trail Sierra de Ibio-> 3h2'
    24k y D+750m II Trail Costa Qubrada-> 2h18'
    45k y D+2000m Maratón El Soplao -> 4h56'
    110k y D+5200m GTP -> Retirado km78 11h30'
    14k y D+700m Yelmo -> 1h13min
    20k y D+1300m La Pedriza -> 2h29min
    90l y D+6200m Desafio Cantabria -> 14h36min

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    58
    Yo empiezo como el del medio y acabo como el segundo por la izquierda...jajjajaja

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    derio
    Mensajes
    183
    Buenisimo. Parecen los Walking Dead
    Úlima edición por Koldrock fecha: 21-03-2012 a las 20:35

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    464
    Correr así, haciendo el tonto o exagerando los movimientos, es bastante cansado. Aguantar 30" ya es estar en forma.

    Alguien aguanta 30" intentando imitar la técnica de Bekele ?


    Por cierto, este hilo yo lo hubiese puesto en el foro Humor.

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Las Rozas
    Mensajes
    247
    Me parto, gracias por colgarlo!
    MMP en 10k= 42m 30"
    MMP en 21k= 1h 31' 30" AVILA MONUMENTAL 2013
    MMP en 42k = 3h 21 min DONOSTI 2013

    Objetivo del año 2014 --- por ahora vacaciones

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Delante del pc
    Mensajes
    7.535
    Yo tengo lo peor de cada uno de ellos
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    Murcia
    Mensajes
    5
    jejeje, que bueno.
    Lo que me he podido reir. Don´t be that guy

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