Atletismo
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plan de entreno bastante interesante en la pagina asics.

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Mensajes
    70

    plan de entreno bastante interesante en la pagina asics.


  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2011
    Mensajes
    73
    Me ha gustado, de hecho me he bajado el mío y lo estoy siguiendo.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Vitoria
    Edad
    42
    Mensajes
    8.177
    Me guardo la página también, es más fácil que estar con el excel a vueltas, el problema será luego hacer los cambios.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
    Localización
    Málaga
    Edad
    32
    Mensajes
    739
    no esta mal... no se porque no me deja seleccionar la opcion 4 dias para preparar 5km pero bueno, se puede sacar mucho partido y como base, no es ninguna tonteria.

    gracias x el aporte!!
    sin diario a la vista...

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