Atletismo
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Biblioteca running

  1. #41
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Mensajes
    48
    hola, yo recomendare atletas de hierro, es de triatlon pero aconsejable para entretenerte y da 3 tipos de entrenamientos segun tu nivel. yo estoy siguiendo uno y la verdad que genial. saludos

  2. #42
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    40
    Mensajes
    218
    Hola a todos!
    Estoy buscando el libro "De patrulla con Filípides" ¿alguien lo ha leido? Alguien lo tiene en formato ?

    Gracias de antemano

  3. #43
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    5.858
    Yo ahora estoy leyendo "Run Faster from the 5K to the Marathon: How to Be Your Own Best Coach", de Brad Hudson y Matt Fitzgerald.
    Orientado al diseño de planes de entrenamiento, de momento me parece útil, y nada pesado de leer.

  4. #44
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Mensajes
    12
    Yo busco algo que combine bien fisiologia y entrenos y que abarque desde el 800 hasta el maraton. Todo lo que leo es o bien muy fisiología como el libro de Veronique billat FISIOLOGÍA Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO o los de Chicharro o bien muy estilo receta.

    Estoy a punto de comprar el libro: De la Milla al Maratón de Ricardo Ortega Sánchez-Pinilla y Martín Velasco y me gustaría saber que pensais

  5. #45
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Mensajes
    38
    añado algún título más a esta biblioteca del running, son los siguientes:

    · CORRER CON LOS KENIATAS, Adharanand Finn
    · REYES DEL ASFALTO, Cameron Stracher
    · NO PIENSES CORRE, Chema Martínez

    no he leído ninguno de los que aporto, simplemente lo he visto en alguna revista y/o otra publicación sobre prensa deportiva, saludos!

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