Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 5 de 5

Como me veis?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Edad
    29
    Mensajes
    201

    Como me veis?

    Os pongo enlace al ejercicio, para que me comenteis que tal lo veis, a la vez que pongo algun circunstancia para que os ayude a valorar mi forma.

    Ese circuito del ejercicio es uno de los que hacemos a menudo, entre otros algo más largos de unos 14km.

    Llevo entrenando así a menudo unos 5 meses, he corrido siempre antes pero dejandolo a menudo. Esta vez me lo estoy tomando más en serio. Añadir que hace justo 6 meses que dejé de fumar (bendita cosa).

    DATOS:
    Hombre
    23 casi 24 años
    1,76m
    76kg aprox.

    Os pongo enlace al ejercicio en PPT.com para que me comenteis que tal veis la cosa, y sobre todo, el tema de pulsaciones, que nose si igual es algo altas. Hace muy poco me hice un reconocimiento médico completo en el trabajo y estaba todo perfecto, sangre, electro, todo ... El electro me dijo el médico que muy bien, di 53 en reposo y me dijo que estaba muy bien.

    https://www.polarpersonaltrainer.com...68dc8c2fc63341

    Gracias


    Enviado desde mi Galaxy Nexus usando Tapatalk 2

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Dos Hermanas
    Mensajes
    1.214
    Pues yo no te veo nada mal.

    Quizá un pelín altas las pulsaciones medias pero con el poco tiempo que llevas, la juventud y teniendo el pasado fumador entra dentro de lo lógico.

    El ritmo tampoco es malo. Partir de 5:30 mins./kms da muy buenas sensaciones.


    A seguir así!

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Edad
    29
    Mensajes
    201
    Cita Originalmente escrito por Fenix Ver Mensaje
    Pues yo no te veo nada mal.

    Quizá un pelín altas las pulsaciones medias pero con el poco tiempo que llevas, la juventud y teniendo el pasado fumador entra dentro de lo lógico.

    El ritmo tampoco es malo. Partir de 5:30 mins./kms da muy buenas sensaciones.


    A seguir así!
    Gracias por tu comentario amigo!

    Enviado desde mi Galaxy Nexus usando Tapatalk 2

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Edad
    43
    Mensajes
    5.358
    hola compañero yo te veo bien, lo mas importante que hayas dejado de fumar, yo llevo sin fumar 1año y medio y cada vez me noto mejor, sigue asi
    un saludo
    mi blog al aire libre

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Edad
    29
    Mensajes
    201
    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    hola compañero yo te veo bien, lo mas importante que hayas dejado de fumar, yo llevo sin fumar 1año y medio y cada vez me noto mejor, sigue asi
    un saludo
    mi blog al aire libre
    Gracias por comentar!

    La verdad es que no he podido hacer nada mejor que dejar el tabaco. Es increíble lo bien que me siento.

    Enviado desde mi Galaxy Nexus usando Tapatalk 2

Temas Similares

  1. como veis mi plan?
    Por masterpitbull77 en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 21-11-2010, 14:35
  2. 45 minutos a 5.5km/h como lo veis?
    Por Danii en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 6
    Último Mensaje: 06-03-2010, 03:03
  3. como lo véis
    Por jose cañas en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 04-12-2009, 23:52
  4. Yo Corro En Ayunas , Como Lo Veis?
    Por K2VITORIA en el foro Nutrición
    Respuestas: 17
    Último Mensaje: 27-03-2009, 17:13
  5. ¿Como veis este entrenamiento?
    Por Crark73 en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 19-11-2008, 16:32