Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 10 de 10

el cansansio del trabajo (curro)

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
    Mensajes
    109

    el cansansio del trabajo (curro)

    A los corredores populares, que tienen que levantarse todos los dias y ir a currar 8 horas, la mayoria moviendose, estando parado mucho tiempo (dios, como me carcome la cabeza estar parado mucho tiempo, siento que las piernas se me desgastan por completo)..

    En fin, eso, tengo dudas de como les afecta el entrenamiento, la recuperacion, etc etc etc a todos los que curramos

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
    Mensajes
    109
    Que acaso nadie curra?

    O por fuerza mayor tiene que estar muchas horas parado.... eso me carbura demaciado la cabezaaaaaa, siento que me canso mas que entrenando, y depsues no puedo entrenar ayudaaaa

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    5.854
    Hay días y días, lo importante es desconectar al salir del trabajo. A veces basta con media o una hora para recuperar esas ganas de correr.
    También puedes intentar correr por las mañanas, aunque no todo el mundo puede, ya sea por el madrugón o por temas de horarios.

    Y si puedes, queda con gente para obligarte.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
    Mensajes
    109
    con estar parado me referia a estar de pie muchas horas...

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    1.045
    Claro que afecta, pero mucho.

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
    Mensajes
    109
    Cita Originalmente escrito por dragon Ver Mensaje
    Claro que afecta, pero mucho.
    Que se puede hacer?

    Tomar diureticos para que circule mejor la sangre de las piernas y no se te inchen?

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Hondarribia
    Edad
    34
    Mensajes
    707
    Yo noto un cambio enorme entre las semana de curro y las de vacaciones. Tanto por el cansancio físico que lleva este, por que suelo dormir menos...Los viernes suelo llegar con el depósito en reserva. Es unos de los problemas que tenemos los populares. Depende del tipo trabajo y de los horarios se podrán tomar ciertas medidas pero no creo que haya milagros

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
    Mensajes
    109
    Cita Originalmente escrito por ekon Ver Mensaje
    Yo noto un cambio enorme entre las semana de curro y las de vacaciones. Tanto por el cansancio físico que lleva este, por que suelo dormir menos...Los viernes suelo llegar con el depósito en reserva. Es unos de los problemas que tenemos los populares. Depende del tipo trabajo y de los horarios se podrán tomar ciertas medidas pero no creo que haya milagros
    Exacto!

    Por ejemplo, alguien que trabaja de policia y tiene que estar 8 horas por dia DE PIE, no sentado ni nada de eso, de pie 8 horitas dificilmente pueda salir a correr despues.....

  9. #9
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Málaga
    Edad
    26
    Mensajes
    26
    a mi también me pasa lo de que se me inchen las piernas por estar todo el día de pie

  10. #10
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
    Mensajes
    109
    Cambie de trabajo, en este estoy mas tiempo sentado (no como en el anterior que tenia que estar mas de 6 horas por dia de pie y moviendome).-
    Estoy super contento!!!!
    Salgo a correr con las piernas frescas, no hay comparacion!

Temas Similares

  1. Trabajo y entrenamiento
    Por eli.alicante en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 12-11-2010, 06:06
  2. Trabajo y entrenamiento
    Por eli.alicante en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 07-11-2010, 23:49
  3. Recuperación del trabajo
    Por kafeto en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 22-09-2010, 18:00
  4. Problemas con cansansio rapido
    Por nau106 en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 5
    Último Mensaje: 29-07-2010, 21:07
  5. Trabajo de pesas
    Por tramuntana en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 11
    Último Mensaje: 01-06-2010, 17:33