Atletismo
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Entrenamiento en condiciones extremas

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Mensajes
    45

    Entrenamiento en condiciones extremas

    Muy buenas a todos!

    Os comento: por mi trabajo, estoy pasando 5 meses en un pais de Asia central, desde junio a noviembre.

    Actualmente todo el entrenamiento lo estoy haciendo en gimnasio (cinta, eliptica, bici estatica..) pero no me agrada la idea.

    Para que tengais una big picture de donde estoy: casi 1500 mts de altura, con viento todos los dias y mucho polvo/arna en el ambiente.

    Que consejillos podeis darme??

    Un saludo!!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
    Mensajes
    237
    vuelvete a España,como en casa en ningun sitio jajajajajaja la verdad es que es dificil decirte algo,sigue en el gym e intenta pillar una piscina para no perder mucho el fondo ya que intuyo que no te gusta correr en cinta


    Un saludo¡¡
    Entrenamientos Endomondo¡¡¡

    http://www.endomondo.com/workouts/

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Mensajes
    114
    Gafas de pantalla grande y mascarilla? No sé qué tal se respirará con eso, se las he visto a varios ciclistas por el centro de Madrid.
    Objetivo: no morir en el intento.

    Mis endomondeces

    Rutas en EveryTrail

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