Atletismo
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Bajar 5 min en carrera de 5k

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Mensajes
    4

    Bajar 5 min en carrera de 5k

    Tengo 17 años , y estoy a tan solo 5 minutos de un exelente tiiempo en la carrera de 5 k , mi plan de entrenamiento es eliptica delunes a viernes ( ya que con el tiempo que cuento me es imposible ir a trotar) y correr sabados y domingos un entrenamiento que realizo todos los dias de la semana , ustedes creen que es factible lograrlo ?

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Mar 2010
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    ARLANZON CITY
    Edad
    44
    Mensajes
    5.149
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por Zouzan Ver Mensaje
    Tengo 17 años , y estoy a tan solo 5 minutos de un exelente tiiempo en la carrera de 5 k , mi plan de entrenamiento es eliptica delunes a viernes ( ya que con el tiempo que cuento me es imposible ir a trotar) y correr sabados y domingos un entrenamiento que realizo todos los dias de la semana , ustedes creen que es factible lograrlo ?
    Todo en esta vida es posible, bueno, salvo que tu marca sea exactamente 4´59"

    Salud
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Mensajes
    4
    graciaspor el apoyo

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