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Entrenamiento para clasificar a Boston

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Mensajes
    3

    Entrenamiento para clasificar a Boston

    Hola. Mi nombre es Eduardo
    Me ha entrado muchas ganas de ir al maratón de ls maratonistas.. boston.

    En estos moentos no estoy ni siquiera cerca de hacer un tiempo clasificatorio para participar, pero quieo intentarlo y lograrlo... No importa el tiempo que tome, aún soy muy jóven, jaja

    Mis tiempos son:
    5K 22 min
    10K 48 min
    21K 1Hr 53 min
    42K 4 Hrs 25 min

    Tengo 24 años y peso 74Kgs midiendo 1.74mts.
    Procuro entrenar de 3 a 4 días cerca de 50 a 60 kms por semana.
    Próximamente participaré en el maratón de la Ciudad de México y espero conseguir 4 Hrs 10 min (me he preparado mejor que en el de 4 Hrs25min)

    Pido la ayuda de los expertos para que me aonsejen como puedo encarar este reto y saber de antemano su opinión.


    Gracias y les mando un saludo

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
    Localización
    Hospitalet
    Edad
    48
    Mensajes
    2.311
    Hola,

    Lo que yo haría es averiguar cuanto antes si Boston está a mi alcance o no:

    Creo que te piden 3:05 para ir a Boston.
    Para hacer 3:05 en maratón tienes que ser sub 19 minutos en 5K.

    Entrena 5K a tope y si consigues el sub 19, empieza a soñar que entrenando duro llegarás a Bostón. Si no olvídate.

    La vía de ir bajando tiempos en maratón la veo eterna porque te falta todavía mucho.

    Un saludo,
    She will suffer the needle chill
    She's running to stand still

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Mensajes
    3
    Gracias Flechman.
    Al menos ya es algo..empezaré por esos sub 19 en los 5K.
    Agradezco tus comentarios y seguimos en contacto. Por ahora ya tengo un maratón en Sept 2012, Dic 2012, Ene 2013. primero pensaré en estos.. ya luego le damos al 5K

    Saludos..

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