Hola, soy novata en esto d ls planes d entrenamiento y en l programa q estoy siguiendo me toca realizar chequeo d 5km pero no se a q se refiere cn chequeo. X si acaso aki os l pongo:

Una de las mejores formas de bajar nuestras marcas es familiarizándonos con las carreras o los chequeos.

Sábado:Chequeo 5k



Gracias d antemano x vuestra ayuda