Atletismo
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Que metabolismo usa la carrera de 800?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    13

    Que metabolismo usa la carrera de 800?

    Muy buenas compañeros. Necesito saber sobre las carreras de 100, 400 y 800 metros y buscar información sobre las diferencias metabolicas existentes. En mi caso debo centrarme en la carrera de 800 .... sabeis que metabolismo se usa en ésta carrera? creo que se refiere al tema de ATPS, glucógeno, etc ...

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
    Mensajes
    1.631
    Mayoritariamente anaeróbico láctico, en torno a un 55% y el resto (45%) aeróbico, aunque de una forma un tanto irregular. En la primera vuelta sería un 65% anaeróbico 35% aeróbico, y en la segunda vuelta un 45% anaeróbico 55% aeróbico. En la segunda vuelta, debido a la fatiga, la glucólisis se ve disminuida, por lo que los últimos metros son de predominio aeróbico.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Mensajes
    17
    Metabolismo mixto.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Mensajes
    17
    100 - Potencia. Anaeróbico, aláctico.

    200 - Potencia. Anaeróbico, láctico.

    400 - Capacidad (duración). Anaeróbico, láctico.





    Con la tabla que he puesto te puedes ir guiando. Miras la duración de la prueba (en este caso 800m equivaldría a la zona 3, de 1 - 6 minutos)

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Malaga
    Mensajes
    1.881
    Cita Originalmente escrito por Raam Ver Mensaje
    Muy buenas compañeros. Necesito saber sobre las carreras de 100, 400 y 800 metros y buscar información sobre las diferencias metabolicas existentes. En mi caso debo centrarme en la carrera de 800 .... sabeis que metabolismo se usa en ésta carrera? creo que se refiere al tema de ATPS, glucógeno, etc ...
    No hay que olvidar que al comienzo de cada prueba tambien se pone a funcionar los sistemas que depende de los fosfatos, que no deja de ser importante y sobre todo para los 100m ya que depende de alrededor de un 70% de esta fuente de energia.
    La media en las contribuciones de forma orientativa viene a ser algo así, aunque logicamente al empeorarse la marca la participación de estas vias tambien sufren variaciones.

    100m:92% anaerobico - 8% aerobico (9''83)
    400m:70% anaerobico - 30% aerobico (43''-44'')
    800m:43% anaerobico - 57% aerobico (1'41''-42'')
    Úlima edición por josemanu fecha: 21-10-2012 a las 16:06
    -Mucha gente corre para ver quién es el más rápido. Yo corro para ver quién tiene más agallas (Steve Prefontaine)
    -Daría todo lo que sé, por la mitad de lo que ignoro.
    -Si damos un paso atrás que sólo sea para cojer un nuevo impulso.
    AHORA EN EL CAMINO DEL MEDIOFONDO

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