Atletismo
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Natural running

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Mensajes
    37

    Natural running

    hola, sabéis algo de la forma de correr Natural running? me han dicho que consiste en correr con el cuerpo volcado hacia delante (como los africanos) y no impactar tanto con la pisada en el suelo sino sería más como deslizarte o patinar.

    Me lo comentó un amigo el otro día pero me gustaría saber vuestra opinión.
    Gracias.-

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    segovia
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    257
    Mirate esta pag, " correrdescalzos"

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
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    339
    es entrar con la puntera o medio pié e ir un poco inclinado como bien dices.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
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    284
    Atentamente: El Atleta Panceta

    @ElAtletaPanceta

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